21 imponerende FØR/ETTER bilder som garantert vil motivere deg

Trening23.04.2016Joachim Pedersen0

Disse transformasjonsbildene vil garantert motivere deg.

Vi sliter alle med motivasjon noen ganger og det å starte å trene eller komme seg på trening kan noen ganger være vanskelig, men hva om du tenker at "hver eneste profesjonelle fitnessutøver var amatør" og "hver ekspert var en gang en nybegynner".

Drøm stort og start nå. Jentene på disse bildene har alle slitt med å komme dit de er idag, men fellesnevneren til de alle er at de har gitt 100% alle sammen.

Klarer de så klarer du!

Hvis du ikke har et program så har vi utviklet et programkonsept som heter X-shape. Det er et program med et normalt kosthold og solid trening som får deg i fettprosent og bygger muskler. Se FØR og ETTER bilder av våre kunder og mer om programmet på www.x-shape.no

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Det er en fantastisk følelse å bokstavelig talt bli en ny mann, sier han.

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.201910

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!
Denne mannen går ned i vekt etter måneds lang diett på McDonald's.
Hvorfor går noen opp i vekt når de tilsynelatende gjør alt riktig? Se svaret.

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.201910

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!