Se hvordan denne 60-åringen holder seg ung

Diverse30.04.2016Joachim Pedersen0

Denne bestemoren er fremdeles modell og holder seg ung.

Yasmina Rossi er en vellykket fashionmodell, mor og bestemor. Hun jobber med en rekke internasjonale merker som merker som Marks & Spencer, Hermes og Macy's Hun ble født i Frankrike i 1955 og vokste opp på øya Korsika.

Det er mange som lurer på hvordan hun har opprettholdt sitt relativt ungdommelige utseende og gode helse.

- Det er ingen stor hemmelighet. Alt jeg noensinne har gjort er å spise økologisk mat - lenge før det ble trendy. Jeg tar olje og bruker den på huden min. Jeg setter rapsolje i håret mitt. Jeg skrubber huden min èn gang i uken med olivenolje og fint sukker. Jeg spiser en avocado om dagen samt økologisk kjøtt og fisk, sier hun til til Sunday Times Style magazine.

I tillegg til dette trimmer hun også regelmessig.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Denne 15 år gamle gutten er supertrent.
Utrolig nok så er Chuando Ton 50 år.
Jason Walt er bare 10 år gammel og er mester i både boksing og gymnastikk.

Trening i ung alder

Trening07.01.201646

Se hvilke positive helsegevinster du vil få av trening i ung alder.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.