Verdensrekord på 7306 chins?

Diverse25.05.2016Joachim Marhaug0

Her setter han trolig ny verdensrekord i chins.

Andrew Shapiro har trolig satt ny verdensrekord i chins på 24 timer. På 18 timer har han tatt hele 7306 stk. Han er inspirtert av American Ninja Warrior og vil gjerne bli med det når han er gammel nok. Han er bare 17 år gammel nå. Rekordforsøket ble filmet og etter 6 timer hadde han tatt 3515 chins, etter 12 timer hadde han tatt 5742 chins.

Videofilmen er på vei til Guiness rekordbok for å bli verifisert.

Den gamle rekorden er på 6800 reps.

 


Dette er 4 øvelser som du kan kjøre med 3 ulike metoder/nivåer.
Her er tipsene for både nybegynneren og de mer erfarende.
Se studien.

Tren ryggen din med chins

Trening26.01.2015242

Ukens øvelse.
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!