"Bestefar" viser styrke på Muscle Beach

Styrkeløft06.07.2016Joachim Pedersen0

Med maske og sminke utfordrer profesjonell vektløfter andre på Muscle Beach i styrkeduell.

Kevin Leverich har tatt på seg lag på lag med latex og sminket seg opp til å ligne på en gammel mann. Han utgir seg for å være 84 år gammel og tar turen til det populære treningsstudioet Muscle Beach som ligger på Venice Beach i California. Her skal han utfordre andre bodybuildere i en styrketest.

- La oss varme opp litt, sier "gamlefar".

- Vær forsiktig så du ikke skader deg, sier flere.

- Det heter deadlift for en grunn, sier en annen.

- La oss se om jeg husker dette, sier "gamlefar" og drar opp et støt over hodet med en god del vekter på, og ikke markløft som mange trodde han skulle gjøre. 

Wooooow, og full jubel blant bodybuilderne og tilskuere rundt.

Se det elleville klippet her:


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Gym Fails 2019 - Compilation

Diverse24.09.201910

Se ulike klipp på gymmet hvor det går skikkelig galt.
Se Arnold Schwarzenegger som Howard Kleiner.
Noen ganger går det galt på gymmet. Se video.

Crazy flat håndslag konkurranse

Diverse23.03.201911

Only in Russia.

Gym Fails 2019 - Compilation

Diverse24.09.201910

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?