8 geniale bilder som illustrerer den første dagen på gymmet

Trening06.08.2018Joachim Pedersen0

Her får du 8 geniale bilder som illustrerer den første dagen på gymmet.

Det å være helt fersk på gymmet kan by på mange overraskelser. Kanskje at man tror en er flinkere enn man er, men det var ikke så lett allikevel og følge hun flinke Yoga eller Aerobic instruktøren.

Vi husker nok alle vår første dag på gymmet om hvordan det var. Her får du 8 geniale bilder som vi tror oppsummerer opplevelsen for mange av oss om hvordan det var første gangen.

Kjenner du deg igjen i noen av disse bildene?


Mangler det kanskje litt koordinasjon og bevegelighet på den første Yoga timen?


Slappe av i en så anspent posisjon? WHAT?!


Følte du deg også stiv som en stokk den første gangen?


Svømming er tyngre enn man tror...


Det er ikke så lett å vite hvordan alle de fancy apparatene fungerer.


Denne er vel en klassiker for alle beindager HVIS du har trent hardt nok! :-)


Det kan være et ork å måtte stå opp tidligere for å kjøre litt kardio!


Når du er så sliten at du ikke orker å vente til sofaen...

Kilde:
Brightside.me


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Følger du gymreglene?

Diverse13.10.201867

På et gym så er det alltid noen "uskrevne" regler og gym etikette. Følger du dem?

Gjør rare øvelser foran andre

Diverse22.09.201856

Med skjult kamera lurer dem alle de andre på gymmet - se reaksjonene.
Han her troller med fitnessbloggerne på Instagram.
Her løfter han så tungt at innvollene "eksploderer", men det er selvsagt juks.

Følger du gymreglene?

Diverse13.10.201867

Gjør rare øvelser foran andre

Diverse22.09.201856

Se hvorfor dette treningsstudioet i New York City er så kaldt.

Høstens snacks og godterinyheter

Kosthold18.10.201812

Høstens godterislipp kan friste med mørk og lys sjokolade, søt-lakris, vingummi, sprudlevann og enda mer.
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?

Høstens matnyheter

Kosthold16.10.20184

Vi går en smaksrik høst i vente. Dette er de nye matvarene som er på vei inn i butikkene.

10 supre mageøvelser

Trening15.10.2018106

Mageøvelsene du bør ha i treningsprogrammet ditt.