Verdens sterkeste barn i styrkeløftkonkurranse

Styrkeløft03.09.2016Joachim Pedersen0

Nå konkurrerer barn helt ned i 7 år i styrkeløft!

I dag blir vi bare mer og mer opptatt av fitness, kropp og helse enn før og medlemskap på gym for voksne med barn er økende (i USA). Noen barn ønsker å bli de sterkeste og i konkurransen The World`s Strongest Child and Me er det mange barn som deltar. Mark Dolan utforsker i denne minidokumentaren og vil prøve å avdekke den virkelige motivasjonen bak foreldrenes handling som trosser legenes advarlser med å trene dem opp fra ung alder.

Hans søk for de sterkeste barna i verden tar ham med til den kontroversielle styrkeløftkonkurransen for barn i Amerika, til en Olympisk vektløfterskole som er etablert i Russland og til noen nattklubber i Ukraina hvor han oppdager familier med jenter som trenes opp fra de er små for å bli sirkusjenter. 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Oppskriften på hvordan du skal få tid til trening i familielivet.

Verdens sterkeste 4-åring

Diverse04.05.201859

Denne superspreke gutten er bare 4 år gammel.
Denne 15 år gamle gutten er supertrent.
Jason Walt er bare 10 år gammel og er mester i både boksing og gymnastikk.

Verdens sterkeste 4-åring

Diverse04.05.201859

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?