Nordic Championships 2016

Fitness24.10.2016Rita Immerstein0

På Nordic Championships 2016 tok Natalia Ejsmont og Joel Pascua overallseier.

Norske utøvere imponerte under Nordisk Mesterskap som gikk i Sverige i Alingsås i helgen. Det mest imponerende var at Natalia Ejsmont vant sin klasse og i tillegg kapret overalltittelen og at Joel Pascua gjorde akkurat det samme i sin klasse!

Womens Physique

I Womens Fitness var Tina Larsen var eneste utøver, mens i Womens Physique var det 5 utøvere og Semiran Dag vant klassen, mens Trine Sakslund tok en flott 4. plass, etterfulgt av Maja Stikbakke på 5. plass.

CBB

I Classic Bodybuilding(CBB-/+180cm)tok Åge Bunde på en hederlig 4. plass -180 cm. CBB+180 Zemmouri Driss måtte også nøye seg med en 4. plass. 5., 8. og 12. plass var det Viktor Mathisen, Dawson Hamilton og Tor-Erik Sivertsen som tok. Svenskene tok topp-plasseringene og overalltittelen.

-80 og -90 kg

Firat Acik som vant sin klasse under NM i -80kg, måtte denne gang se seg slått av danskene og svenskene og havnet til slutt på 5. plass. I -90 kilos klassen vant Joel Pascua, mens Marius Osmundsen måtte nøye seg med 4. plassen og se seg slått av de danske utøverne i denne klassen.

Womens Bodyfitness

I klassene for Womens Bodyfitness ble beste norske plassering tildelt Arielle Baker som tok en flott 3. plass i -163cm. I denne klassen tok Norge for øvrig 6., 8. og 10. plass med Lill Nikolaisen, Linn Røymstad og Sara Jensen. Womens Bodyfitness +163cm var det Gro Johansen som kom best ut av med en plassering på 5. plass. Rikke Mensel fra Danmark ble i tillegg til sin førsteplass, belønnet med overalltittelen med sin flotte form.

Mens Physique

I Mens Physique tok Jose Lucero en flott 2. plass i -174cm og Eduardo Da Silva kronet øverste pallplass i klassen -178cm. Jakob Dreyer tok 2. plassen i den høyeste klassen +178cm. Mens Physique Overall ble til slutt vunnet av svenske Mohamed Aziz.

Bikinifitness

I Bikinifitnessklassen -163cm regjerte de norske utøverne og tok alle pallplasseringene. Charlotte Mentzoni havnet på 1. plass etterfulgt av de norske utøverne Veronica Nøttveit og Karoline Kjærnes. Lene Fossdal ble beste norske utøver i klassen -169 cm med sin solide 3. plass. I -172cm klassen var det flotte Natalia Ejsmont som igjen kunne briljere på topp og hun fikk vel fortjent enda en overallseier.

Totalt havnet resultatet på 5 gull, 2 overalltitler, 3 sølv og 2 bronsjemedaljer, noe De norske utøverne har all grunn til å være stolte av!

Bildedryss

Alle foto: Tone Opheim


Rita Immerstein 

Rita har mer enn 20 års erfaring fra sportssenterbransjen og er sertifisert aerobic-, trx- og grid instruktør og deltar aktivt i fitness- og kroppsbygger konkurranser. Hun har master i helsefremmende arbeid, ernæringsutdanning og solid erfaring med diett og styrketrening.

Se resultatliste over hvordan det gikk med våre utøvere på Nordisk Mesterskap 2017.

Nordic Championships 2014

Fitness03.11.201490

Se bilder og resultater.

Nordic Championships 2013

Fitness18.10.201390

Nordisk er i Estland i år.

Nordisk Mesterskap 2012

Fitness20.10.2012134

Se bilder, resultater og mange intervjuer.

Nordic Championships 2014

Fitness03.11.201490

Nordic Championships 2013

Fitness18.10.201390

Treningsprogram til marinejeger

Trening16.06.20191187

Slik trener du for å bli marinejeger.
Arnold går undercover på Golds Gym i Los Angeles.

Brød eller ikke brød på diett?

Kosthold13.06.2019492

Brød er en mye omdiskutert matvare. Skal man ha brød eller ikke brød på diett?
Bob Jones var på diett i 1 år uten å fortelle noe til familien.

3 proteinrike godbiter du bør prøve

Kosthold11.06.20191526

Pannekaker, minipizza og kanelkake - alt laget av naturlig proteinrike ingredienser.