Slik snur Ronny Hushovd motgang og negative tanker

Trening13.01.2017Frank Nilsen0

Ronny Hushovd holder motivasjonen og energien på topp med denne mentaliteten.

"I hodet kan vi skape negative tanker og en motbakke, men hvis du snur deg rundt så er det ikke så kjipt som du har skapt det til selv" Forteller Ronny engasjert når jeg spør han om hvordan han snur motgang og negative tanker. Når noe er negativt og kjipt så skifter han heller fokus og tenker på noe positivt og lar det heller bli en del av reisen til hovedmålet og livet.

I denne episode er vi innom følgende tema:

- Hvilken betydning idrett har for å "lykkes" ellers i livet og hvordan du kan bruke den samme tankegangen om du vil nå målene dine innen trening eller forretning.
- Viktigheten av å ha "riktige" mennesker rundt seg.
- Hvorfor fokus er essensielt for "suksess"
- Hvorfor ADHD(mye energi) kan være en gave fremfor en forbannelse
- Kraftfulle teknikker for å skifte fokus til noe positivt.
- Ronny sin teknikk for å få mer energi når han "egentlig" er ferdig for dagen.

Hva motiverer Ronny til å holde fokus og motivasjon hver eneste dag uansett hva omverden kaster mot ham av utfordringer er bare noe av det vi er innom i dagens episode.

Hør Podcaster på Android og  iTunes eller se videoen nedenfor: 

 


Frank Nilsen 

Frank jobber idag som mentalsparringpartner med blandt annet toppidrettsutøvere, ledere og bedriftseiere for å finne nye løsninger på eksisterende utfordringer og forbedre tankesett. I tillegg til å være en "sparringpartner" i intervjuprossesser.

Vil du komme lenger i livet eller på trening? Press dine mentale grenser!
Bruk disse metodene for å bli sterkere mentalt som gjør at du kan trene smartere!
Hun legger seg kl 20 og står opp kl 2 for å nå sine mål.
Bruk disse mentale treningsteknikkene og nå dine mål!
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!