Her løfter han HELE 490 kg i benkpress
Diverse19.02.2017Joachim Marhaug279
Paul Meeker eller Tiny Meeker som han kalles ble født 28. mai 1971 i Houston, Texas. For de av dere som ikke vet hvem dette monsteret er så er Tiny den største benkpresseren gjennom alle tider. Han har er også den tyngste mannen som har benkpresset sin egen kroppsvekt 3 ganger. Han veier 145 kg.
Quick facts:
Tok 145 kg i benkpress som 15-åring
Valgt til WABDL Hall of Fame i 2012.
25. ganger som dopingfri Verdensmester i benkpress.
Benching World Records:
363 kg × 4
318 kg × 8
272 kg × 14
Se løftet her:
8 vanlige feil man gjør i benkpress
Trening09.11.201831
Få tips av 335 kg rekordholderen i benkpress
Styrkeløft08.08.201833
Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
TOPP-3 for å BYGGE bryst
Trening01.01.202157
8 vanlige feil man gjør i benkpress
Trening09.11.201831
Få tips av 335 kg rekordholderen i benkpress
Styrkeløft08.08.201833
Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153