25 mennesker som har gjort en endring i livet sitt

Trening04.03.2017Joachim Pedersen113

Det er aldri for sent å gjøre en endring i livet sitt. Bli inspirert og motivert av disse 25 menneskene!

For å gå ned i vekt kreves det en stor dose selvdisiplin. Du må først og fremst komme deg på trening. Når du har kommet dit så kan du ikke sluntre unna. Øvelsene må gjøres, du må ta i å presse deg. Kilomenterne på mølla må gjennomføres. Og kanskje det vanskeligste av alt er kostholdet. En ting er treningen, men kostholdet er verre. Det er her mange detter av. Alle kan trene, men å spise riktig og lage all maten hver dag er ikke så lett. Det krever viljestyrke.

Disse menneskene under her er beviset på at trening og kosthold er det som skal til for å gå ned i vekt og kvitte seg med kiloene. De har klart det, og klarer de det så klarer du det! Bli inspirert og motivet av disse 25 menneskene som har fått det til. Og trenger du hjelp til hva du skal spise og hva du skal trene for å gå ned i vekt kan du ta en titt på X-shape. Det er et fullstendig verktøy med all veiledning du trenger for å nå dine mål. Ta en titt!

 

(Artikkelen inneholder sponsede linker)


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.
Etter å ha blitt mobbet på skolen gikk denne jenta ned mange kilo.
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!

Tren tabata i sommer

Trening19.07.2018224

5 toppturer du bør bestige

Trening18.07.2018363

Gir jobben deg uhelse?

Trening11.07.201824

8 spennende oppskrifter på grillmat.
BCAA består av de essensielle aminosyrene, Valin, Leucin og Isoleucin.

Tren tabata i sommer

Trening19.07.2018224

En garantert effektiv økt.

5 toppturer du bør bestige

Trening18.07.2018363

Har du lyst til å oppleve Norges flotteste fjell?
Med disse treningsøktene kan du trene når og hvor som helst.