Strongmanfilm med Knut Arne (26)

Strongman31.05.2017Joachim Pedersen0

Hvordan er det egentlig å løfte blytungt dag inn og dag ut? Se her!

Trenger du motivasjon til å:
- Komme deg på trening
- Gi jernet
- Løfte tungt
- Oppnå målsetningen din

Da kan denne filmen med strongmanprofilen Knut Arne Risholm hjelpe deg. Han er ikke redd for å legge igjen blod, svette og tårer for å oppnå sine mål. Se denne inspirerende strongmanfilmen nedenfor:

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Favoritten fra Island måtte vike for den nye Verdens Sterkeste Mann - Martins Licis.
På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201956

Hafthor Bjørnsson og Larry "Wheels" Williams møtes til en uoffisiell håndbak duell.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019225

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201956

Reduser fettprosenten, bygg muskler og forbedre prestasjonene.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.