15 mennesker som du knapt kjenner igjen

Diverse07.06.2017Joachim Pedersen212

Se disse utrolige før og etter bilder av mennesker som har gjort en fantastisk jobb.

Du vil knapt kjenne igjen mange av disse menneskene som har gjort en fantastisk jobb når det gjelder livsstilsendring.

Disse har gått ned flere titalls kilo og er blitt så slanke at de er vanskelige å kjenne igjen. Her oser de stolthet og selvtilttit. Fantastisk!

Kan de, så kan du! Stå på og ha troen på deg selv. Alt er mulig!


Kate Writer veide 120 kg og mistet 55 kg på 9 mnd.


Gikk ned 50 kg over 7 kg. En langsom prosess.


Dette paret slanket seg sammen og var hverandres motivasjonskilde.


77 kg borte på 1 år. WOW...


Denne mannen gikk ned 63 kg.


Nesten 32 kg lettere og livet smiler som aldri før.


På 3,5 år gikk hun fra å veie 270 kg til 104,5 kg. Respekt!


Samme shorts. Hun halverte seg selv. Gikk ned fra 122 kg til 61 kg.


Etter å ha opplevd utroskap og blitt kalt stygge ting gikk denne kvinnen ned 45 kg.


Fantastisk bra jobbet.


Verdens feteste mann mistet 318 kg.


Pat fikk beskjed om å dø eller gå ned i vekt. Da slanket han bort 147 kg.


Gikk ned fra 145 kg til 54,5 kg.


Denne kvinnen droppet alkohol og la om livet sitt. Gikk ned utrolige 75 kg. Kjenner du henne igjen?


1 år mellom bildene!


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018145

Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018145

Så lenge må du hvile mellom settene for økt muskelmasse.
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.

12 matvarer du bør spise mer av

Kosthold19.09.201821

Dette er mat som er fullstappet med gode og sunne næringsstoffer.

6 styrkedrikker for mer energi

Kosthold18.09.201870

Disse 6 styrkedrikkene kan du lage selv og drikke før eller etter trening.
Never skip leg day!