Tren og få en uke ekstra fri fra jobb
Trening05.08.2017Joachim Marhaug493
En bedrift i Sverige som heter Mimer og som er et boligselskap lokker de ansatte inn i løpeskoene.
- Å få lov til å trene og gjøre det man synes er gøy, og samtidig få en ukes ferie er helt fantastisk, sier garantikoordinator hos boligselskapet Mimer, Antonio Paramio til DR Nyheder.
Målet med å friste de ansatte til å trene for å få en uke ekstra ferie er fordi de ønsker å bekjempe stress på arbeidsplassen. Folk blir syre av stress. Antall sykemeldinger har de siste årene gått kraftig opp som følge av for mye stress. Hos boligselskapet Mimer viste det seg at 1 av 2 føler seg stresset på jobb.
Nå ønsker der derimot å bekjempe dette problemet og kan friste alle ansatte med en ukes ekstra ferie dersom de trener tre timer i uken. Alt blir levert i en treningslogg som leveres og godkjennes av nærmeste leder.
- Det er så positivt at jeg gjennom å trene får en hel uke ekstra hvor jeg kan dra ut på fisketur, forteller Paramio til DR Nyheder.
Dette forsøket ble starter opp i mai 2017 og til neste år vil ledelsen i Mimer kartlegge om sykefraværet har gått ned som følge av at de ansatte har fått trent regelmessig.
Hva skjer med kroppen din når du slutter å trene?
Trening26.02.201915
10 oppvarmingsøvelser før styrketreningen
Trening14.02.201981
Slik kan «gaming» gi helsegevinst
Trening11.02.201914
Slik spiser Rolf for å bygge muskler
Intervju24.10.2018173