Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017Joachim Pedersen0

Bjørn Andre Solvang satte ny Norgesrekord i stokkløft.

Det er ikke ukjent at Bjørn Andre Solvang er meget sterk i pressøvelser. For et per helger siden satte han ny Norgesrekord i stokkløft med hele 200 kg i Kongsberg Open. I stokkløft er grepet 90 grader mer enn på en tradisjonell olympisk stang.

Bjørn Andre Solvang vant også hele konkurransen den helgen. Topp 3 ble:

Herre:
Bjørn Andre Solvang
Gunnar Nygård
Richard Søyland

Damer:
Kikki Berli-Johnsen
Cecilie Wormdahl
Herborg Skjærpe

Se film av løftet til Bjørn Andre Solvang:

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Favoritten fra Island måtte vike for den nye Verdens Sterkeste Mann - Martins Licis.
På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201956

Hafthor Bjørnsson og Larry "Wheels" Williams møtes til en uoffisiell håndbak duell.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019225

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201956

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.
Dropper du isolasjonsøvelsene til fordel for flerleddsøvelser?