9 utrolige før og etter bilder
Fitness24.08.2017Joachim Marhaug193
Her får du 9 utrolig før og etter bilder av mennesker som har gjort en utrolig god jobb med treningen og kostholdet sitt. En skikkelig makeover! Det krever en del å skifte livsstil, men for enkelte er det noe man må gjøre dersom man skal ta helsa på alvor. Det er heller ikke alle som vet hvordan man skal gå frem eller begynne for å kunne gå ned noen kilo. Vi har laget et verktøy som hjelper deg i gang. Det er en guide fra A til Å.
Disse menneskene under har gått ned mange kio og totalforandret seg selv. De er nesten ikke til å kjenne igjen.
1. Tre års forvandling fra 272 kg til 104 kg
2. Kate Writer gikk ned hele 55 kg, fra 120 kg
3. Samme shortsen - fra 122 kg til 61 kg på litt over 1 år
4. Slanket bort 32 kg og er mye gladere
5. Gikk ned 50 kg sakte men sikkert over flere år
6. 77 kg er bortevekk på bare 1 år
7. Dette paret slanket seg sammen
7. Denne jenta har gjort en utrolig bra jobb
9. Etter hun tok mannen i å være utro gikk hun ned 45 kg og ble totalforandret
Se fitnessreisen til denne spreke 73-åringen
Intervju21.03.2020303
Mannen slo opp etter at hun ble lam - nå trener hun for fullt
Intervju03.02.2019344
Slet med overflødig hud etter vekttap på utrolige 80 kg
Diverse27.10.201812
Eddie Hall går ned nesten 1 kilo i uka
Strongman17.10.201877