Game of Thrones stjernen løfter 420 kg i knebøy

Trening25.10.2017297

Hafthor Bjørnsson løfter hele 420 kg i knebøy. Se video!

Haftjor Bjørnsson som spiller Gregor Clegane alias The Mountain i Game of Thrones har satt en nytt mål. Han ønsker å nå 455 kg i knebøy. Nå er han oppe i 420 kg og på god vei til å nå målet sitt. 

På Instagram sier han:
"Squat. 350kg/770lbs 3reps. Today is a good day! @australianstrengthcoach @thorspowergym who believes in 455kg/1003lbs squat soon? Raise your hand if you would like to see me squat over a 455kg/1003lbs!"

Nå beveger vektene seg skummelt nærme målet hans. Dette er en ny personlig rekord for Bjørnsson. Hafthor fortsetter å jobbe seg opp til 455 kg (tilsvarende to fullvoksne løver eller en brun bjørn spredt over ryggen) i de kommende ukene, og snart er nok målet hans i boks.

 


Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!