De fem sterkeste i verden

Strongman25.01.2018Joachim Pedersen0

Dette er topp 5 liste over de sterkeste i verden.

Selv om de fleste som trener styrketrening har det som en hobby, har de fem sterkeste menneskene i verden det som en jobb. De lever av å være sterk. Vinne pengepremier i konkurranser, sponsing, promotering av events osv. 

I denne listen kan du se de sterkeste i verden.

Eddie Hall

Eddie Hall er en engelsk profesjonell strongman. Han er verdens sterkeste mann i 2017 og dagens verdensrekordholder i markløft med stropper (500 kg). Etter at han vant Verdens sterkeste mann i fjor skal han angivelig ha gitt seg som strongman og lagt opp. Vi får se om han dukker opp igjen i år.

Brian Shaw

Brian Shaw er en amerikansk strongman og verdens sterkeste mann 2016 (+2015, 2013, 2011). Noen tall: 
Knebøy - 410 kg 
Benkpress - 225 kg 

Hafthor Julius Bjørnsson

Hafthor Julius Bjørnsson aka "Thor" aka "The Mountain" er en islandsk profesjonell strongman og den nåværende Europas sterkeste mann. Noen tall: 
Knebøy - 380 kg 
Markløft - 460 kg

Zydrunas Savickas

Zydrunas Savickas er en litauisk kraftmann og en profesjonell stronman. Han er verdens sterkeste mann 2014 (+2012, 2010, 2009). Han har også en drøss med andre medaljer og har tjent seg styrtrik som strongman. Noen tall: 
Litauisk rekord Knebøy - 425,5 kg 
Litauisk rekord benkpress - 286 kg 
Litauisk rekord markløft - 400 kg

Devon Larratt

Devon Larratt er en kanadisk profesjonell armwrestler (håndbak) og nåværende Right- Arm World Armwrestling League (WAL) Heavyweight Champion og Venstre Arm Arm Wars Super-Heavyweight Champion.


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Favoritten fra Island måtte vike for den nye Verdens Sterkeste Mann - Martins Licis.
På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201956

Hafthor Bjørnsson og Larry "Wheels" Williams møtes til en uoffisiell håndbak duell.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019225

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!

Hafthor Bjørnsson i håndbak duell

Strongman03.03.201956

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.
Dropper du isolasjonsøvelsene til fordel for flerleddsøvelser?