16-åring med Monsternakke

Diverse11.03.2018Joachim Pedersen0

Denne hittils ukjente 16-åringen har en enorm nakke- og halsregion.

Denne 16-åringen fra Tjetsjenia har en nakke- og halsregion som man ikke har sett maken til. Og Monsternakke blir det riktige ordet for å beskrive hva man ser. Det er heller ikke bare nakken hans som er stor. Hele gutten er ganske så røslig og bra trent.

Det finnes dessverre ikke noe mer informasjon om denne karen, men navnet hans er Tamaev Asxab og han er også på Instagram hvor han poster bilder og video av seg selv. 

LES OGSÅ: - Hemmeligheten bak større nakke

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Slik løser du opp nakkesmerter

Trening29.05.201838

Får du nakkesmerter i løpet av en dag? Slik hindrer du det.

Prøv stående omvendt kryssdrag

Trening21.09.201557

Bygg større skuldre med denne isolasjonsøvelsen.
Stående drag til hake er en god øvelse for skuldre.

Skulderhev med stang / shrugs

Trening19.01.2015146

Ukens øvelse.

Slik løser du opp nakkesmerter

Trening29.05.201838

Prøv stående omvendt kryssdrag

Trening21.09.201557

Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.
Derfor bør du trene pull throughs.
Slik unngår du å lure deg selv.
Hafthor Bjornsson pusher grensene og drar 501 kg i markløft - setter ny verdensrekord.