Svensk langbeinet fitnesskjønnhet

Intervju16.12.2018Joachim Pedersen0

Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.

Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.

Ostergren fra Sverige sier selv at hun var som den stygge andungen på skolen. Hun ble nådeløst plaget for hennes tynne, lange bein og ramme. Det endte opp med at hun ble veldig deprimert. Hun bestemte seg i 2013 for å begynne med styrketrening slik at hun la på seg.

Ostergren har bein som er 101 cm. Hennes totale høyde er 177 cm.

Hun sier at fitness lærte henne mye om hvordan man kan begynne å like sin egen kropp etter hvert som den ble formet. Ostergren begynte å dokumentere kroppen sin på Instagram i august 2014. Dette var det avgjørende steget som ville påvirke hennes fremtidige liv.

Etter det fikk kontoen hennes en bølge av beundrere fra Russland og Ostergren bruker det russiske språket i innleggene hennes for å holde fansen der glad. Videre brukte hun Instagram til å dele bilder av kroppen sin mens hun var gravid. Ostergren er gift med en svensk mester i kroppsbygging Torbjörn Östergren. I dag har de to døtre.

Paret takker det sosiale nettverket for at de er sammen i dag ettersom de startet med å utveksle meldinger på Instagram. Idag trener hun regelmessig for å holde kroppen trent og hun spiser 2,2 kg kjøtt per uke for å opprettholde muskelmassen. Tilsynelatende er hele ideen hennes å leve livet og trives.

- Du har ett liv. Hvordan vil du bruke det? Unnskyldning for å være deg selv? Angre? Hate? Vær modig. Tro på deg selv og sett din beste fot fremover. Du har dette ett liv. Nyt det, sier Ostergren.


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Nå står sporten foran et ytterligere fall på grunn av eksklusive eneretts avtaler og medier som blir stengt ute.
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.
Hun elsker junkfood og dette er en fast del av kostholdet samtidig som hun er i superform!
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Reduser fettprosenten, bygg muskler og forbedre prestasjonene.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.