Hafthor vant Europas Sterkeste Mann uten å anstrenge seg

Trening22.04.2018Joachim Pedersen0

Hafthor Bjørnsson "The Mountain" vant Europas Sterkeste Mann bokstavelig talt uten å anstrenge seg.

Hafthor Júlíus Bjørnsson er kjent fra den populære serien Game of Thrones og han er like talentfull som skuespiller som han er strongmanutøver.

Vi har sagt mye om denne mannen tidligere, om han styrke og størrelse så det ville egentlig ikke være en overraskelse for deg at Björnsson vant sitt fjerde Europas Sterkeste Mann mesterskap tidligere denne uken. Og det bare litt over en måned etter at den islandske kraftpluggen satte verdensrekord i markløft mens han også tok tok Arnold Strongman Classic-tittelen. Konkurransen ble holdt i Leeds, England, og etter øvelser som Max Log, Axle Deadlift, Farmer Walk, Car Walk og Atlas Stones, klarte Haftor å komme seg seirende ut. De tre øverste var som følger: Hafthor Julius Bjornsson (Island), Konstantine Janashia (Georgia) og Mateusz Kieliszkowski (Polen)

Hafthor er den første i verden som har vunnet Europamesterskapet 4 ganger på rad.

Det som er mer interessant er at The Mountain selv hadde et oppfølgingsinstagrampost der han gjorde det klart at det å være umenneskelig sterk er faktisk veldig lett for ham og det å løfte 45 kilos steiner er en som en oppvarming for ham.

- Jeg måtte bare legge opp en stein i øvelsen Atlas stones for å få mitt fjerde Europas sterkeste mannstittel. Jeg bestemte meg for å gå gjennom alle steinene komfortabelt og bruke det som en oppvarming i forberedelsene til Verdens Sterkeste Mann, skrev Hafthor.

Vi håper dette ikke er det siste av Hafthors prestasjoner slik at han kan vinne Verdens Sterkeste Mann-tittelen neste gang!

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Hafthor Bjornsson pusher grensene og drar 501 kg i markløft - setter ny verdensrekord.
På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201933

Se denne elleville reklamen med Hafthor Bjørnsson.
The Game of Thrones stjernen deltok i en styrkeløftkonkurranse.

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201933

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.