21 mennesker som har gått ned i vekt og startet et helt nytt liv

Diverse26.05.2018Joachim Pedersen0

Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!

Det er ikke alltid like lett å legge om hele livsstilen og få resultater. Du må ha en god dose disiplin og vilje.

Det disse 21 menneskene har til felles er nettopp det; disiplin og vilje. 

Ønsker du noe her i livet, så får man det til. Med hardt arbeid så får man til det utroligste ting.

Få motivasjon og inspirasjon av disse menneskene nedenfor.


Han gikk ned 32 kg og hun gikk ned 25 kg.


Etter at hun begynte å fange Pokemon og gå flere kilometer hver dag gikk hun ned 68 kg over 2 år.



Over 4 måneder gikk hun ned 40 kg.


Dette paret gikk ned 77 kg.


22 kg er borte etter 8 mnd.


Denne jenta gikk ned 45 kg.


Denne mannen slet med depresjoner, men etter å ha gått ned 38 kg har han bygget opp selvtillit og han er nesten ugjenkjennelig.


45 kg er borte over 2 års tid.


Denne kvinnen gikk også ned 45 kg.


Hele 77 kg er borte etter at hun ble interessert i fitness og dietter.


På bare 16 mnd. gikk denne karen ned utrolige 64 kg.


Denne jenta er nesten ugjenkjennelige etter å ha gått ned 42 kg.

41 kg er borte etter 2 års tid.


33 kg lettere og livet smiler!


41 kg lettere.


Hele 73 kg lettere etter å ha begynt å trimme og legge om kostholdet sitt.


100 kg lettere.


Etter at eksmannen var utro fikk hun motivasjon til å gjøre en extreme makeover. Hun gikk ned 45 kg.


Han gikk ned utrolige 148 kg. Vi har skrevet mer om ham her!


Helt ugjenkjennelig.

 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Etter at Kelly ble lam besluttet ektemannen hennes gjennom 14 år å gjøre det slutt etter 4 dager.
Nå har hun operert vekk den overflødige huden. Se hvordan hun ser ut nå!
Går Eddie Hall fra strongman til bodybuilding?

Gikk ned 45 kg på 1 år

Diverse10.10.2018375

Sjekk denne forvanldingen. Se video!

10 enkle måter å spolere en diett

Kosthold22.02.2019443

Les og lær.
Og ikke minst hvor lenge etter du skal spise etter trening.

Slik bør du starte dagen

Kosthold20.02.201913

Sjekk ut frokosten som gir deg den næringen du trenger og holder deg energisk hele dagen.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019222

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!
Albueposisjonen kan være forskjellen på en god og dårlig knebøy.