Arnold sin første trening etter hjerteoperasjonen

Intervju05.06.2018Joachim Pedersen0

Dette er Arnold Schwarzenegger sin første treningsøkt etter hjerteoperasjonen siden mars. bedring

Arnold Schwarzenegger er tilbake på treningsstudio for første gang siden hjerteoperasjon som fant sted i mars. Den tidligere vinneren av Mr. Olympia, Conan, Terminator, og guvernøren i California er nå godt restituert fra en hjerteoperasjon Ettersom Schwarzeneggers tilstand var stabil var han klar til å ta en treningsøkt på treningsstudioet for første gang. Han delte en video på Twitter og Instagram som viser deler av treningen hans: "Comebacket fortsetter. Trener hver dag og gjør mine reps, reps, reps. Din støtte har virkelig trigget meg, så jeg er takknemlig for hver og en av dere.", sier Arnold.

- Vi forventet en veldig kort rehabiliteringsperiode, sa hans talsmann. Og det er fantastisk. Fordi en hvilken som helst type trening bare tre måneder etter en åpen hjerteoperasjon er en betydelig fremgang. 

- Resultater av treningen kommer tilbake veldig fort. Comeback er flott. Alt er fantastisk, sa Arnold.

Etter operasjonen i en alder av 70 år så sier actionhelten de populære ordene "I`m back" så det var ingen tvil om at hans rehabilitering ville gå fort og smidig.

- Jeg fortalte deg at jeg ville komme tilbake, Arnold som. Og det er nok helt sikkert at tiden fremover vil det dukke opp flere bilder og videoer av treningen hans på Instagram.


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se Arnold Schwarzenegger som Howard Kleiner.
Se Arnold Schwarzenegger i den nye reklamefilmen her.
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.

Terminator is back

Diverse13.12.201763

Nå kommer det ny Terminator film med Arnold Schwarzenegger.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.
Dropper du isolasjonsøvelsene til fordel for flerleddsøvelser?