The Rock løfter 184 kg i Hip-thrust

Dwayne Johnson er ikke bare stor som et fjell, han er også sterk. The Rock vedlikeholder nok mer enn å bygge muskler. Han holder seg mye til maskiner, men noen ganger trår han til med frivekter som for eksempel knebøy, markløft og ikke minst hip-thrust som vi har fokus på i denne saken. For i dette klippet løfter han hele 184 kg med 11 reps og den siste repetisjonen så holder han også igjen i 15 sekunder..

Han til en egen kommentar på denne øvelsen:
"Hobbs Beef Piston Power Thrusts" with 405lbs with a 15sec burn, churn and hold at the end.

Så hvis ikke dette river godt i rumpa dagen derpå så er det noe galt...