X-shape og Treningsforum

10.08.20180

Omtale om X-shape og Treningsforum.

Treningsforum har utviklet konseptet X-shape. Vi ønsket å lage noe som er enkelt å følge og som ikke tømmer bankkontoen din. Det er ikke til å legge skjul på at online coaching er kostbart. Vi hadde et mål om å få ned alt av informasjon, kunnskap og erfaring i et dokument til en rimelig penge. Det er det X-shape er. Og den siste versjonen av X-shape får du et "alt-i-ett"-system.

Det startet med X-shape Challenge som er et 6 ukers opplegg som inneholder både treningsprogram og kostholdsprogram. Konseptet er at alle som deltar får tilgang til samme program som de skal følge i 6 uker. X-shape er et meget populært program utviklet av jenter for jenter hvor man har fokus på rumpe, hofte og lår. Vi har gitt mange jenter sprettrumpe med X-shape. Konseptet X-shape er vår bestselger av programmer opp gjennom årene.

Det ligger hundrevis av timer bak utviklingen av X-shape. X-shape er en e-bok med guide fra A til Å og et "alt-i-ett"-system til hvordan du skal rå resultater. 

Konseptet har stadig blitt utviklet og vi er nå det på den 3. versjonen av programmet som heter X-shape 3.  X-shape 3 er det største og beste vi har laget til nå. Og du kan lese mer om hva programmet inneholder på vår egen nettside www.x-shape.no


X-shape 3 som er vårt nyeste konsept.

 


X-shape Challenge som er en tidligere versjon.


Aktiviser barnet ditt og få trening med på kjøpet.
Jeanette Amundsen har slitt med depresjon og spiseforstyrrelser. Trening ble redningen!

X-shape Challenge

02.05.20160

Prova X-shape. Få en effektiv fettförbränning, gå ner i vikt och strama upp muskelaturen.

X-form Challenge

Trening08.05.2018354

Bli med på X-form for gutter! Gå ned i vekt og stram opp kroppen.

X-shape Challenge

02.05.20160

Den danske jenta Emilie Kronborg Grell (12) satte en utrolig rekord i planken. Kommer i rekordbok!

Pepperkaker uten sukker

Kosthold14.12.20184

Sjekk ut disse digge juletradisjonene gjort mye sunnere!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

9 søte oppskrifter uten sukker

Kosthold12.12.20183

Deilige kaker, konfekter, desserter m.m. helt uten sukker.
Må du ha en loadingfase eller kan en lav dose med kreatin booste fremgangen din?