X-shape og Treningsforum

10.08.20180

Omtale om X-shape og Treningsforum.

Treningsforum har utviklet konseptet X-shape. Vi ønsket å lage noe som er enkelt å følge og som ikke tømmer bankkontoen din. Det er ikke til å legge skjul på at online coaching er kostbart. Vi hadde et mål om å få ned alt av informasjon, kunnskap og erfaring i et dokument til en rimelig penge. Det er det X-shape er. Og den siste versjonen av X-shape får du et "alt-i-ett"-system.

Det startet med X-shape Challenge som er et 6 ukers opplegg som inneholder både treningsprogram og kostholdsprogram. Konseptet er at alle som deltar får tilgang til samme program som de skal følge i 6 uker. X-shape er et meget populært program utviklet av jenter for jenter hvor man har fokus på rumpe, hofte og lår. Vi har gitt mange jenter sprettrumpe med X-shape. Konseptet X-shape er vår bestselger av programmer opp gjennom årene.

Det ligger hundrevis av timer bak utviklingen av X-shape. X-shape er en e-bok med guide fra A til Å og et "alt-i-ett"-system til hvordan du skal rå resultater. 

Konseptet har stadig blitt utviklet og vi er nå det på den 3. versjonen av programmet som heter X-shape 3.  X-shape 3 er det største og beste vi har laget til nå. Og du kan lese mer om hva programmet inneholder på vår egen nettside www.x-shape.no


X-shape 3 som er vårt nyeste konsept.

 


X-shape Challenge som er en tidligere versjon.


Aktiviser barnet ditt og få trening med på kjøpet.
Jeanette Amundsen har slitt med depresjon og spiseforstyrrelser. Trening ble redningen!

X-shape Challenge

02.05.20160

Prova X-shape. Få en effektiv fettförbränning, gå ner i vikt och strama upp muskelaturen.

X-form Challenge

Trening08.05.2018288

Bli med på X-form for gutter! Gå ned i vekt og stram opp kroppen.

X-shape Challenge

02.05.20160

Slik lager du sunnere taco

Kosthold18.10.2019450

Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!
Hva slags oljer bør du velge? Vi avslører de beste kildene.

Høstens spennende matnyheter

Trening14.10.20194

En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.