116 kg tung og besteg Mont Blanc på 4810 meter

Strongman07.09.2018Joachim Pedersen0

Lars Rørbakken fullført sin drøm og besteg det høyeste fjellet i vest-Europa.

Se Lars Rørbakken sin egen wrie-up fra turen:

Jeg har egentlig helt siden jeg var liten drømt om å bestige det høyeste fjellet i Europa (var hvertfall det frem til 1989, nå litt mer omdiskutert)

Jeg brukte 25 timer. Jeg gikk den lengste ruta. Begynte på kvelden, gikk/klatra hele natta og kom på toppen på formiddagen. Ble minimalt med akklimatisering på grunn av værmeldingen, men så blei vanvittig dårlig fra 4200 meter, måtte langt under kjelleren for å klare siste del. Tung kropp og stor muskelmasse er en dårlig kombinasjon i den tynne lufta. Jeg måtte legge meg ned noen ganger, men var sjeldent bra vær når vi var på det mest væravhengige siste partiet. Så følte at nå var sjansen. Fikk egentlig samme kick som på konkurranser - skulle i mål uansett. Så lenge ting ikke blei uforsvarlig.

 

Jeg gikk på en veldig smal egg, et stegg feil til høyre eller venstre så er det god natt. Så der bør det være sikt og relativt lite vind. Nå var det perfekte forhold. Fjellet er ikke veldig teknisk krevende, men veldig eksponert flere passer og man kan ikke tråkke feil. Det sies at det er det fjellet i verden som tar mest liv. Veldig ustabilt vær, veldig rasutsatte områder og mange som prøver seg på det. Det er et spesielt parti mitt i fjellsida der det bokstavelig raser i et. Et ca 30m brett gjel. Jeg trodde det var kraftig overdrevet, men det stemte faktisk. Gikk mange ras på den lille tida vi var der. Det var heldigvis lett å høre når det kom, så måtte pile over når det var stille, uten å snuble. Gouter couloir heter den passasjen, finner sikkert mye om du Googler den. Det virka ganske unaturlig å løpe over der det stadig raser store steiner ned.

 

Jeg måtte ha med relativt mye utstyr. Klatreutstyr, klær til å overleve om man står fast + mat og drikke til å holde meg i gang. Drakk ekstremt mye for å dempe høydesyken. Så sekken var tuuung. Vi gikk uten taulag og uten guide. Men vi var to veldig fjellvante og følte vi hadde god kontroll. Siste 200 høydemeteren måtte jeg gå aleine, han som var med følte det siste utsatte partiet var mer enn han tålte av eksponerte parti. Jeg ville rett å slett teste om det var mulig å gjennomføre med såpass mye og ekspolosiv muskulatur. Jeg var heilt nede i 116 kg nå. På håndbak konkurranser veier jeg stort sett mye mer..

Men det var en fantastisk tur og vel verdt det!

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Med såpass mye snø i vinter har Lars Rørbakken nok å gjøre.
Lars Rørbakken vant sin 3. gang på Arnold Classic i helgen.
Her heier Arnold Schwarzenegger på Lars Rørbakken i håndbak duell.
Lars Rørbakken er i gang med oppkjøringen til neste sesong.

1 år uten alkohol gjør mye

Diverse15.11.20181455

Se også 12 andre som har gjort en kjempejobb.

7 tips for bedre hip thrust

Trening15.11.201833

Få bedre utbytte av hip thrust ved å følge disse rådene.
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.

TOPP-3 for STØRRE triceps

Trening13.11.2018105

Vil du ha større armer? Da bør du fokusere på tricepsen. Se hvorfor!
Disse 5 matvarene er med å øke energien din.