Sjekk ut disse sinnsyke underarmene
Fitness04.10.2018Joachim Marhaug0
Noen kroppsbyggere har noen vanvittige underarmer.
Mange kroppsbyggere har noen gener utenom det vanlige og noen har gener for å bygge store bryst, mens andre har gener for å bygge store armer. Disse kroppsdelene har en evne til å vokse mye større og raskere enn andre muskler på kroppen. Da er det imponerende for andre å se noen skikkelig underarmer som de fleste ikke vil komme i nærheten av.
Til og med vår egen Gunnar Røsbø er med i denne videoen.
Se den nedenfor:
Isolasjonsøvelser for biceps kan doble økning i muskelmasse
Trening11.07.201926
Dropper du isolasjonsøvelsene til fordel for flerleddsøvelser?
7 øvelser for muskuløse triceps
Trening13.09.201869
Få større overarmer, fokuser på triceps. Sjekk ut disse øvelsene.
Ukentlig Pump med Biceps og Triceps
Trening22.01.201827
Tips til noen nye øvelser for biceps og triceps? Check it out.
Kommentarer
Isolasjonsøvelser for biceps kan doble økning i muskelmasse
Trening11.07.201926
7 øvelser for muskuløse triceps
Trening13.09.201869
Get Ready for ARMageddon
Trening19.03.201843
Her løfter han en hantel på 170 kg
Fitness08.01.2020533
Ble mobbet for å være feit - slo tilbake som fitnessmodell
Fitness12.12.20192030
Topp 10 superhelter - så store er de
Fitness24.10.2019219
Verdens første vegetarianske kroppsbygger
Fitness21.09.201966
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!