Sjekk ut disse sinnsyke underarmene

Fitness04.10.2018Joachim Pedersen0

Noen kroppsbyggere har noen vanvittige underarmer.

Mange kroppsbyggere har noen gener utenom det vanlige og noen har gener for å bygge store bryst, mens andre har gener for å bygge store armer. Disse kroppsdelene har en evne til å vokse mye større og raskere enn andre muskler på kroppen. Da er det imponerende for andre å se noen skikkelig underarmer som de fleste ikke vil komme i nærheten av.

Til og med vår egen Gunnar Røsbø er med i denne videoen.

Se den nedenfor:

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Dropper du isolasjonsøvelsene til fordel for flerleddsøvelser?

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening13.09.201869

Få større overarmer, fokuser på triceps. Sjekk ut disse øvelsene.

Get Ready for ARMageddon

Trening19.03.201843

Suns out, guns out. Forbered deg på en killer armøkt!
Tips til noen nye øvelser for biceps og triceps? Check it out.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening13.09.201869

Get Ready for ARMageddon

Trening19.03.201843

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.