52-åring knuser Guinness Rekorden i push-ups på 1 time

Diverse23.11.2018Joachim Pedersen0

Se denne 52-åringen knuse verdensrekorden for flest push-ups på en time.

Byggearbeideren Carlton Williams tok en ganske så massiv rekord: To tusen, seks hundre og åttito push-ups på en time. Og han er 52 år gammel. Det som gjør denne prestasjonen enda bedre er at Williams tok rekorden tilbake fra Roman Dossenbach, fra Sveits. Williams satte rekordet i 2015 på 2.220 push-ups, da slo Dossenbach det med 2.392 push-ups. Så Williams slo rekorden med nesten tre hundre ekstra reps.

"Jeg gjorde det for å bevise at jeg er den beste," sa Williams.

Som Guinness World Records oppgir på deres nettsted er denne spesielle rekorden "en av de mest hotte treningsrekordene vi overvåker, med tre utfordrere som øker lista siden Carlton oppnådde totalt 2.220 tilbake i 2015."

Hvis du har litt tid til overs kan du se hele rekordforsøket nedenfor. Det er i gjennomsnitt omtrent 45 per minutt og han tar korte pauser. 

Du vil sikkert tenke at dette ikke er push-ups, men ikke skyld på ham. Det er Guinness Rekord som har satt reglene og de er at underarm og overarm skal ha en 90 graders vinkel. Han senker seg akkurat ned til dette for å spare energi.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se video.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017400

Han tok 300 pushups hver dag i 30 dager - se forvandlingen.

80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.20131448

Walt Ottenad Jr. tar her 500 armhevninger på 30 minutter. Se video.

Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Denne karen er helt utrolig.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017400

80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.20131448

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?