72-åringen driver eget gym og er i superform

Alt denne karen er interessert er om en ting og det handler om trening. Hans store motto er "Det er ikke noe jeg ikke kan gjøre". Han er sveiser av yrke og har laget det meste av gymutstyret sitt selv. Som han sier til reporteren: "Det meste av utstyret du ser rundt deg har jeg laget selv fordi vi hadde ikke råd til det. Det er ganske dyrt skjønner du. Javel, det er ikke skikkelig moderne, men det virker."

Han liker å få mennesker i form. Han har medlemmer i alle aldere. En av dem er Ann Halston på hele 78 år og trener flere ganger i uken. Trening er hennes lidenskap. Val trenere damene like hardt som mannfolka, og vil ikke at damene skal føle seg noe dårligere enn mennene.

Det er mange som tror at Val er mye yngre enn det han faktisk er. Mannen er i kanonform og hopper og spretter som et lite barn. Måten han danser på et lett, løst og ledig.

Han vil ikke la seg pensjonere.
- Jeg har det moro med dette, sier Val.