Se hva Hafthor Bjørnsson løftet sammenlagt

Styrkeløft20.12.2018Joachim Pedersen0

The Game of Thrones stjernen deltok i en styrkeløftkonkurranse.

Verdens sterkeste mann (strongman) deltok i sin egen konkurranse Thor`s Powerlifting Challenge i Reykjavik på Island.

Det var først i begynnelsen av november at han kunngjorde sin deltakelse i styrkeløft. Siden har vi fulgt ham opp flere ganger med solide løft under sin prepping til konkurransen. Han var heller ikke veldig langt unna til å knuse verdensrekorden til tungvektmesteren Andrey Malanichevs.

Så hvordan gikk det for Bjørnssons prestasjoner?

Starten gikk ikke bra for Bjørnsson. I knebøy bommet han på det som skulle vært en lett åpning for ham. På det andre forsøket gikk 440 kg opp. Dette var et veldig lett løft og han økte med 20 kg på det tredje løftet. 460 kg skulle opp. Han fikk 2 av 3 røde lys og løftet ble ikke godkjent. Det var mange som mente løftet var et godkjent løft, men det hjelper ikke når det er dommerne som bestemmer. Se video nedenfor.

I benkpressen fikk Bjørnsson alle løftene godkjent. Han startet på 235 kg, og høynet med 10 kg på det neste løftet til 245 kg. På det tredje og siste løftet la han på ytterligere 5 kg. Totalt 250 kg. Dette gikk opp lekende lett.

Over til markløft. Her fikk han 2 av 3 løft godkjent. Han åpnet med en 390 kg, som så ut som en oppvarming, så hoppet han opp til 410 kg. På det siste løftet gikk han opp til 430 kg, men klarte ikke låse den helt ut. Derfor stod han på 410 kg i markløft.

Totalt og sammenlagt ble det 1100 kg for Hafthor Bjørnsson.

Litt mer konkurransetrening og stålkontroll på nerver så vil nok Bjørnsson løfte enda mer. Øvelse gjør mester!

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

På femte år vinner Bjørnsson Europas Sterkeste Mann tittelen.

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201936

Se denne elleville reklamen med Hafthor Bjørnsson.

Her løfter han 445 kg i knebøy

Styrkeløft08.12.2018116

The Mountain blir bare sterkere og sterkere!
Hva tror du The Game of Thrones-stjernen løfter sammenlagt? Over 1000 kg?

Hafthor bærer deg hjem

Diverse02.02.201936

Her løfter han 445 kg i knebøy

Styrkeløft08.12.2018116

Reduser fettprosenten, bygg muskler og forbedre prestasjonene.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.