Ronnie Coleman er tilbake på trening

Fitness08.01.2019Joachim Pedersen0

Mannen som kanskje ikke kunne gå igjen er allerede på trening!

I fjor så kunngjorde vi at den legendariske bodybuilderen Ronnie Coleman kanskje ikke kunne gå igjen etter mange fatale operasjoner grunnet særdeles tung trening i flere tiår. Den nest siste operasjonen ble kritisk og han ble rammet av flere komplikasjoner.

Han har brukt flere millioner på disse operasjonene og den siste kostet alene hele 2 millioner dollar. Nå er The King innen bodybuilding tilbake der han hører hjemme. Ronnie Coleman er uten tvil en som har viet hele sitt liv til bodybuilding. Det er det han elsker og det er det som er livet hans. På 1. juledag var Coleman tilbake på trening og tok en kardioøkt. Og dette få måneder etter operasjonen hans som var en sukess.

Det er tydelig at han følger legens strenge ordre om å ikke utsette kroppen for styrketrening. Mens han prater om kardioen, en ensom juledag og at han er i gang på gymmet i kjent Coleman-stil så kommer også varemerkene "Light weight baby" og "It`s aint nothing but a peanut"tydelig frem. Se video nedenfor:


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Ronnie Coleman sliter med komplikasjoner etter siste operasjon.
Den 54 år gamle Olympia-mesteren sliter fortsatt med skader han har fått etter sin karriere.

Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201828

Den åtte ganger Mr. Olympia mesteren har gjennomgått en ny ryggoperasjon.

6 spennende matpakker med wraps

Kosthold21.11.2019656

Her får du tips til matpakke med wraps.
Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.