McDonalds ansatt med junkfood-diett ble fitnesskjendis

Intervju12.01.2019Joachim Pedersen0

Hun elsker junkfood og dette er en fast del av kostholdet samtidig som hun er i superform!

Bru Luccas jobbet hos McDonalds og ble en influencer/fitnesskjendis med 1,3 millioner følgere. Det som Bru elsker er junkfood.

Hun flyttet til California fra Sao Paulo i Brasil for 3 år siden. Som så mange andre så hadde hun et par jobber for å få ting til å gå rundt. På den tiden var Bru 23 år gammel. Hun jobbet som "alt-mulig-kvinne" innen håndverksbransjen, i et McDonalds kjøkken, som busssjår på On The Border, og som kasserer på Wahoo's Fish Tacos.

Men så skjedde det noe i 2017 som ville forandre livet hennes totalt. Hun la ut et bilde av seg selv på Instagram hvor hun hadde på seg en McDonalds uniform og et bilde i bikini hvor hun griller. Det bildet gikk viralt og i løpet av uker fikk hun over 100 000 følgere.

 

På mindre enn ett år ble hun en av de mest kjente fitnesskjendisene på Instagram. Flere selskaper i fitenssbransjen samt mote selskaper begynte å ta kontakt med Bru for å få sponsede innlegg.

Bru er i dag en forretningskvinne med sitt eget selskap. Hun avsluttet sin faste jobb for en stund siden for å lansere sitt eget bikini selskap.

- Jeg har jobbet veldig hardt for å få komme dit jeg er akkurat nå, sier Luccas med henvisning til hennes arbeidsmoral.
I et intervju med Cosmopolitan sa hun at genetikk i stor grad er årsaken for hennes utseende.

- Jeg har alltid hatt god genetikk, men sport og treningsstudio har definitivt hjulpet meg med å komme i form, sier hun som har grønt belte i jiu-jitsu.

 

Hun hadde en noe mer uvanlig treningsrutine enn folk flest for hennes tidligere arbeidsskift begynte klokken 4 på morgenen og varte til klokka 23 på kvelden. Derfor ble det til at hun trente før eller etter jobb.

Den dag i dag så fortsetter hun med å trene supertidlig eller veldig sent. Hun har treningsøkter daglig og i tillegg har hun minst en danseklasse og har jiu-jitsu to ganger i uken. Hun trener også med en privat danseinstruktør to ganger i uken.

- Jeg har aldri trent for å få en fantastisk kropp. Jeg trener fordi det er min lidenskap, sier hun.

Det er manges om ikke tror at Bru elsker å spise junk food ettersom hun opprettholder en slik atletisk figur.
- Folk tror ikke at jeg kan spise åtte slices med pizza, sier hun.

Omtrent fire ganger i uken spiser hun junkfood som burger, pizza og chips osv. Ellers går det i ris, bønner og kjøtt.

- Jeg følger ikke en diett og spiser som enhver annen person, sier hun og avslutter med: - Jeg elsker iskrem!


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Nå står sporten foran et ytterligere fall på grunn av eksklusive eneretts avtaler og medier som blir stengt ute.
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
Mange mennesker sliter med kneproblemer, og kvier seg for å utøve intervalltrening.
Julius Maddox er en skikkelig kraftkar. Han løfter 272 kg i benkpress hele 8 ganger.
Det er ikke tvil om at benkpress er en av de aller mest populære øvelsene å utføre for overkroppen.

Her er kosematen du kan unne deg

Kosthold14.05.20191688

På diett og deff og vil ha kosemat?
Den psykologiske tankebanen bak våre spisevaner.