Se de sinnsyke løftene til en av verdens sterkeste dame

Styrkeløft24.03.2019Joachim Pedersen0

Stefanie Cohen er råtøff og råsterk dame som er en av verdens sterkeste dame. Se video.

Hvis du ikke har hørt om Stefanie Cohen er nå tiden å begynne å legge merke til henne. Hun er en styrkeløfter som er allment ansett som en av verdens sterkeste kvinner - som holder mange verdensrekorder. Men det er mer imponerende å se hun løfter enn å se på rekordene på papiret.

Det er nesten dyrisk kraftig. Det er hardcore og på et nivå som få mennesker kan nå. Det er en av de mest motiverende tingene vi har sett i fitness. Nedenfor har det blitt satt sammen et kuttmed flere utrolige løft av Stefanie Cohen. Dette er slik at du virkelig kan se talentet på skjermen bak navnet og rekordene. Men det er også slik at du kan bruke dette som et motivasjonsverktøy. Kanskje drømmer du om å bli sterk selv. Sjekk ut klippet og kanskje du blir gira for trening etter å ha sett løftene.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Julius Maddox er en skikkelig kraftkar. Han løfter 272 kg i benkpress hele 8 ganger.
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.
The Game of Thrones stjernen deltok i en styrkeløftkonkurranse.
Hva tror du The Game of Thrones-stjernen løfter sammenlagt? Over 1000 kg?
Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019376

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.