Motivasjonsproblemer?

Strongman15.10.2007Egil Johnsen0

Føler du høstdepresjonen kommer sigende? Går ikke treningen slik du vil? Er livet litt kjipt akkurat nå?

Vi har alle perioder hvor ting ikke klaffer helt, og hvor ting stokker seg for oss i hverdagen. Kanskje vi jobber for mye, kommer oss for sent avgårde på trening, stresser i trafikken eller har unger som må hentes og leveres.

Av og til føles det som om verden går oss imot, og at vi ikke får den fremgangen på gymmet og i livet som vi føler vi fortjener. Sånn kan det være for mange, selv om vi har alle forutsetninger som skal til for et lykkelig liv.

Bare for å sette ting i perspektiv, så har dere her en liten videosnutt om en fyr som har litt ekstra å stri med, men han smiler likevel...

 

Her er litt mer av historien om Dustin: http://www.bizzyblog.com/?p=1447  

Og mens vi er igang med moralisering og tung baggasje...

 

 


Han var i en stygg bilulykke og knuste alle bein i kroppen.
Den unge Tammy Hembrow (23) med nesten 8 millioner følgere på Instagram er søkkrik.
Cerebral parese stopper ikke denne bestemte unge løfteren på 19 år.
Legene gav ham 1% sjanse til at han kunne gå igjen etter en motorsykkelulykke.

Strak markløft

Trening12.11.2019127

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019144

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!
Her gir vi deg en full guide på hvordan legger du på deg muskelmasse trygt og raskt.