Motivasjonsproblemer?

Strongman15.10.2007Egil Johnsen0

Føler du høstdepresjonen kommer sigende? Går ikke treningen slik du vil? Er livet litt kjipt akkurat nå?

Vi har alle perioder hvor ting ikke klaffer helt, og hvor ting stokker seg for oss i hverdagen. Kanskje vi jobber for mye, kommer oss for sent avgårde på trening, stresser i trafikken eller har unger som må hentes og leveres.

Av og til føles det som om verden går oss imot, og at vi ikke får den fremgangen på gymmet og i livet som vi føler vi fortjener. Sånn kan det være for mange, selv om vi har alle forutsetninger som skal til for et lykkelig liv.

Bare for å sette ting i perspektiv, så har dere her en liten videosnutt om en fyr som har litt ekstra å stri med, men han smiler likevel...

 

Her er litt mer av historien om Dustin: http://www.bizzyblog.com/?p=1447  

Og mens vi er igang med moralisering og tung baggasje...

 

 


Han var i en stygg bilulykke og knuste alle bein i kroppen.
Den unge Tammy Hembrow (23) med nesten 8 millioner følgere på Instagram er søkkrik.
Cerebral parese stopper ikke denne bestemte unge løfteren på 19 år.
Legene gav ham 1% sjanse til at han kunne gå igjen etter en motorsykkelulykke.

Skal du på afterski i påsken?

Kosthold17.04.201971

Unngå en smell.

Hvor bra er periodisk faste?

Kosthold16.04.2019241

Les mer om denne dietten her.

Sannheten om flaskevann

Kosthold15.04.2019218

Er flaskevann bedre enn vann fra springen?
Shaw er kjent for sine enorme cheat meals, men kampen mot 20.000 kcal med Taco Bell ble heavy.

De 7 beste treningsstrategiene

Trening11.04.2019667

Vi går igjennom 7 strategier.