Masters VM i Strongman

Strongman23.10.2007Egil Berli-Johnsen0

Geir "Big1" Standal forteller om et meget profesjonellt opplegg i USA. Informasjonen på forhånd, regelgjennomgang og alle ting var på plass for utøverne.

Dagen før World Masters Strongman Championship så var Standal gjennom ti timer med Highlandgames, så da han våknet søndag 23. September i 34 graders varme MWC_2007_146.jpgmed nesten 80% luftfuktighet, så strevde den store krigeren med både pust og motivasjon.

Uten matlyst, livslyst og med en følelse av å være i en badstue stred han likevel til verket og tvang i seg mat og drikke. Geir fortalte den dagen at han hadde vært kaldere steder hvor han hadde svettet mere. (pga luftfuktigheten)

Vel fremme på arenaen var det først Superveteranene (50+) og US Masters som skulle i ilden først, Den internasjonale kontigenten i World Masters skulle sist ut i konkurransen som var slått sammen med det amerikanske veteranmesterskapet.
Det var et krav om at utøverne måtte veie over 200 lbs, noe som tilsvarer ca 90 kg. Geir slapp visstok å gå på vekta, da han viste seg å være største mann i lineupen... nesten 150 kg og dagens eksotiske midtpunkt på et sted hvor alt som er norskt virket å være fryktelig spennende for folk. Det hjalp sikkert ikke at Geir hadde dratt på seg Kilten sin og gikk og "flashet" de 60cm tykke leggene sine til folk!

MWC_2007a_021.jpgFørste øvelse var en pressmedley, hvor 4 objekter skulle presses over hodet til strake armer, her fikk Geir en andreplass, slått med 1 sekund.

Første objekt var en 50 kiloshantel med 50mm grep, andre objekt en 85 kilos apollons, tredje objekt en 110 kilos stokk og siste objekt var en 125 kilos stokk. Alle øvelsene foregikk på gressunderlag, og det gjorde selvfølgelig oppgaven enda mer utfordrende.

Andre øvelse var Farmers Walk med en Timberframe på 275 kg. Her kom Geir på en tredjeplass, også denne gangen ett sekund bak vinneren. Geir brukte 10.8 sekund på 25 meter.

Tredje øvelse var fullstendig ny for den godeste Standal. Fingal Fingers med vekter fra 280 lbs til 380 lbs. Etter å ha rotet på første finger, så endte Geir atter engang på en andreplass. Det skal egentlig lite til for å more denne kjempen av en mann, og denne øvelsen betegnet han som "artig liten sak".

Først i øvelse nummer fire skulle Standal få briljere. I den velkjente MWC_2007_173.jpgHighlandgamesøvelsen Weight for height, hvor et 20 kiloslodd skal kastes over diverse høyder, så måtte speakeren tilslutt stoppe Geir, da han hadde økt ledelsen sin til 60 cm. "No need to showing off anymore! Stop this! " sa han, og Nordmannen hadde tatt hjem sin første grenseier.

Foran siste øvelse var det uavgjort om førsteplassen mellom Geir og en til. På atlasstein skulle det avgjøres. Stenene var fra 110kg til 160 kg tunge, og de skulle opp på beskjedne 135 cm. Her kom Geir sin kilt til å skape uventet trøbbel... klisteret på steinene tok selvfølgelig med seg kilten opp på platformen hver gang han løftet opp en av dem. Dette kostet han nok en 3-4 sekunder totalt på de 5 steinene. Det var uansett nok til at Geir falt fra første til andreplass, med en margin på 3 TIENDELER!

Så andreplass totalt på sitt første strongmanstevne på to år, ble resultatet etter en helg i USA.

Vondt, Tungt, Varmt, Svett og J*****... DET er strongman!


Hafthor Bjornsson pusher grensene og drar 501 kg i markløft - setter ny verdensrekord.

Se hva Norges Sterkeste Mann spiser

Strongman28.10.201933

Ole Martin Kristiansen spiser over 8000 kcal hver dag. Se hva han spiser her!

Norges Sterkeste Mann 2019

Strongman22.10.201957

Se bilder og video fra Norges Sterkeste Mann 2019.
Jonas skal løfte som en strongman og spise som en strongman. Se hvordan det går her!

Se hva Norges Sterkeste Mann spiser

Strongman28.10.201933

Norges Sterkeste Mann 2019

Strongman22.10.201957

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!