NBFA NM i Larvik

Strongman26.10.2007Joachim Marhaug0

Med bare 3 deltakere i både strongman og bodybuilding var det en gjennomført konkurranse arrangert av NBFA. Det var også en bodyfitness deltaker som kom fra Danmark. Til og med kjørte NBFA egen "strongkids" øvelse for barn.

Programmet

Lørdag 27. oktober 2007
Start kl 1200.

Kjøreplan:
Strongman. Stokkløft 100kg for repps.

NBFA NM. Kvarte vendinger og obligatoriske poseringer.

Strongman inntil 10år. Premieutdeling inntil 10år.

Kort pause.

Seminar med PDI proff Per Juhl m.fl.

Pause.

Finale kl 1500

Strongman. Halve mark 350kg for reps.

Krusifiks 15kg i hver hånd for tid.

Premie utdeling Strongman.

NBFA NM. Friprogram og premie utdeling.

Gjestposør PDI Proff Per Juhl.

 

Bilder fra konkurransen

DSC_1621.jpg

DSC_1645.jpg

DSC_1719.jpg

DSC_1764.jpg

DSC_1774.jpg

DSC_1777.jpg

DSC_1875.jpg

DSC_1878.jpg

DSC_1499.jpg

DSC_1502.jpg

DSC_1424.jpg

DSC_1481.jpg

DSC_1473.jpg

DSC_1532.jpg

 

Se 449 bilder fra hele konkurransen

 

 


Wenche Berger tar stadig nye utfordringer!

Muskelshow i Larvik

Fitness17.11.2014118

UBPF NM og strongmanoppvisning gikk av stabelen på lørdag.

Roar "Mr. Diet" Innlagen er tilbake

Intervju21.11.2013183

Roar Innlagen er tilbake i miljøet for fullt etter 4 års pause.

204 mil for NBFA NM

Trening05.11.20090

I januar startet undertegnede på deff med tanke på NBFAs NM Open 25.oktober 2009

Muskelshow i Larvik

Fitness17.11.2014118

Roar "Mr. Diet" Innlagen er tilbake

Intervju21.11.2013183

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!