Kroppsbygging og Bodyfitness - Nye regler

Trening20.02.2008Joachim Marhaug0

IFBB har kommet med en klarering om nye poseringer i kroppsbygging og bodyfitness. NKF-IFBB har lagt ut en powerpointpresentasjon som viser hvordan du skal posere.

Det er ikke lenger tillatt med strake armer i bodyfitness. I kroppsbygging er det blitt en ny vri på beinstillingen i tricepsposeringen. Se powerpointpresentasjonen her for endringene. Det er viktig at å øve inn disse nye poseringene dersom du skal stille på vårens konkurranser ettersom det er disse som vil gjelde og ikke gamle. Det er IFBB som har bestemt og Norges Kroppsbygger Forbund (NKF) er bundet til IFBBs regelverk.

Kanskje litt ergelig for noen da de endelig har fått poseringen til å sitte for så må øve på ny posering. Hva synes du? Si din mening nederst i artikkelen.

NKF-IFBB kunngjører Forbundsting:

Dato: SØNDAG 2. MARS 2008
Klokken: 13:00
Sted: Høyres Hus - i "biblioteket" 5. etasje
Adresse: Storgata 20, Oslo

 

 


Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.

Mr. Olympia til Oslo

Diverse01.04.2019372

Verdens største kroppsbyggingsshow kommer til Norge!
Nå står sporten foran et ytterligere fall på grunn av eksklusive eneretts avtaler og medier som blir stengt ute.

Mr. Olympia til Oslo

Diverse01.04.2019372

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!