Verdens beste benkpressere
Styrkeløft01.07.2008Bjørnar Brende Smestad3
Norsk thriller i -75 kg klassen
Benkdronning Bente Arntsen møtte Styrkeløftdronning Inger Blikra i -75 kg klassen. For det var disse to som var absolutte favoritter, spenningsmomentet ble om hvem som kunne gå seirende ut av duellen! Med Inger Blikra 2,5 foran på første og andreløft endte det til slutt likt på 135 kg etter at Bente hadde løftet tredjeløftet - nå lå alt på Ingers skuldre. Inger høynet til 137,5 kg for å kunne hente gullmedaljen - og da kunne Bente, kanskje med blandede følelser, heie landskvinnen frem på løfteplatten. Dette løftet ble først godkjent, så underkjent - selv om det gikk opp, og Bente kunne med hele 4 kg lettere kroppsvekt med rette kalle seg verdensmester!
Hildeborg dominerte
Hildeborg, dominerte blandt svenske, amerikanske og nederlandske styrkeløftere i 90+ kg klassen. For Hildeborg løftet 175 kg, 10 kg foran sølvplassen - men det var ikke alt. I sitt siste løft prøvde hun å slå verdensrekorden på 190 kg, desverre ble 191,5 kg for tungt for Hildeborg - men hva gjør vel det? Som Simen Imingen sier på forumet:
"Er vel ingen i norsk historie som nå har toppet Hildeborg sine prestasjoner? Man kunne ramset opp alt ho har vunnet, men det er lettere å gå andre veien. Det finnes vel nå bare to titler hun IKKE har vunnet, EM benkpress (sølv) og World Games..? Ellers tror jeg hun har vunnet alt, samt at ho har verdensrekord i benkpress, det er en enorm prestasjon av ei jente som ikke har fylt 25år enda.."
Mr Bench - Roy Holte
Roy Holte, første og eneste nordmann over 300 kg i benkpress og nå første og eneste nordmann på 315 kg! Ny norgesrekord i benkpress gir selvfølgelig gull og verdensmestertittel, for Nordmenn er best i verden. Nermeste "trussel" var Lade Scott - men er en egentlig en trussel når en løfter 7,5 kg mindre?
Til sist kan jeg poste noen interresante videoer, ikke av VM i benkpress, men en minidokumentar om Styrkeløft:
Del 1
Del 2
8 vanlige feil man gjør i benkpress
Trening09.11.201831
Få tips av 335 kg rekordholderen i benkpress
Styrkeløft08.08.201833
Har du testet denne brystøvelsen?
Trening04.03.202188
TOPP-3 for å BYGGE bryst
Trening01.01.202157