Espen Aune 310 kg i knebøy
Strongman04.05.2009Joachim Marhaug0
Espen Aune skal delta i Norges Sterkeste Mann 2009 23. mai Bø i Telemark. Han vant sin klasse i Showlift for en uke siden og løftet 220 kilos steinen. Den tyngste som har blitt brukt i NSM veier 180 kg.
Se film av 310 kilos løftet i knebøy:
Espen Aune i duell med Lars Rørbakken i steinløft fra Showlift:
Espen med 302,5 kg i knebøy
Strongman19.02.2019216
Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!
"BØS er overlegent bedre enn meg - i ALT"
Intervju12.10.2012134
...sier Bjørn Andrè Solvang til Espen "BØS" Aune.
Deffet bort 35 kg fett
Intervju27.09.2012589
Kjenner du Espen Aune igjen? Han har gått ned fra 137 kg til 102 kg.
Kommentarer
Espen med 302,5 kg i knebøy
Strongman19.02.2019216
Sterkest
Strongman31.05.201374
"BØS er overlegent bedre enn meg - i ALT"
Intervju12.10.2012134
Setter verdensrekord med 501 kg i markløft
Strongman04.05.20200
Se hva Norges Sterkeste Mann spiser
Strongman28.10.201933
Norges Sterkeste Mann 2019
Strongman22.10.201957
Klarer Jonas å leve som en strongman?
Strongman03.10.201918
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!