Treningsforum

Utsagnet er ikke mitt, jeg bruker minst fire år på å legge på meg fem kilo muskler. Lurer på hva han spiser:

http://www.iform.no/profiler/andre_nielsen1.shtml

host host oksehormoner kremt hark host   ;)

Frokost : Russere med melk og sukker. Lunsj : russere med melk og sukker.
 Lunsj 2 : russere med melk og sukker Middag : russere med melk og sukker osv osv...

Med russere=gamle dianabol (1956) ville han nok lagt mye mer på seg enn 5,5 kg på 5 mnd....

Det der er nok pro hormoner som selges helt lovlig og er tilatt i de fleste konkuranser i USA.....

 8)

Jøss så på profilen hans og jeg skjønner jo at jeg også "muligens" har gode sjangser i et mesterskap...

klipper og limer...
Høyde: 171 cm
Vekt off-season: 87 Kg fant ut han hadde ca 8% fett her..
Vekt konkurranse: 80 Kg

jeg er
høyde:171 cm
vekt off-season 14%fett :104kg
vekt konkuranse ?? 95?
Og det er uten steroider eller annet tøv...

Noen som synes jeg burde prøve meg i konkurannse..?

Jaa!!!

post bilder av deg selv på "Bilder av medlemmer" da! ;D ;D

Jeg må få lånt meg et digital kamera så skal jeg legg ut bilder her under bilder av medlemmer!!!

blir gøy å få litt tilbakemeldinger !
 :D

fytti katta... kjapp deg!!

så ut som en godt trent gutt, men jeg synes armene han var litt vel pinglete i forhold til kroppen....

hvor mye muskler er normalt å legge på seg på 5 mnd da...? med rett trening og eting?

ingen prohormoner nei, men du har da stappa i deg alt av tvislomme tilskudd og noen av dem er sikkert ikke lovlige i Norge.

Hvilke tilskudd? effe? .. ::)

x

Det var nok et skikkelig bomskudd fra Danny.... prater om ting han ikke har peiling om????

har ikke påstått noe som helst, veit bare at han bruker jævli mye tilskudd og at noen av dem sikkert ikke er lovlige i Norge... eller stemmer ikke dette benpressmannen?

Nå må du for f tenke før du slenger med leppa Danny! Du har PM, har du ikke? Få en kjapp liste over tilskudd han bruker siden du "vet" da!

ikke vær naive da!! Selvfølgelig propper han kroppen full av steroider i all salgs form, vekst mest sannsynelig også!
Man kan umulig legge på seg 5,5 kg muskler på 5 måneder!
Så og si alle kroppsbyggere som stiller i konkurranse innenlands og utenlands bruker mye medisner for å holde formen sin og bygge masse!! Men det ligger ekstremt mye slit, disiplin og selvpining tilstedet også hos disse menneskene!!

Er man godt trent og bra med masse fra før og fortsatt spiser og trener bra, er det mulig å legge på seg 1-2 kg muskler på 1 år!!!!!!
Sjeldent at man får mer enn dette!!

Russere med melk og sukker..hehe...that's a good one...
Generelt mener jeg at man bør være forsiktig med å anklage mennesker man ikke kjenner for å bruke/gjøre ting man ikke har noen form for dekning for å mistenke dem for, men at steroider benyttes regelmessig av kroppsbyggere på det nivået til han karen som omtales i denne tråden er vel ingen hemmelighet...? Har vært inne på det i tidligere tråder, men det er vel kanskje på tide at enkelte åpner opp øya litegrann- verden er ikke alltid som man tror...

Sitter av og til med en følelse av at majoriteten av deltakerne på dette forumet er en gjeng 16 åringer med 3 uker gammelt medlemskort på SATS...som til alt overmål gir de mest detaljerte treningstips de ikke har snøring på og omtaler protein som "bol..." hehe---

Skjerpings...

J;

De som har vært med i gamet lenge nok kjenner nok svarene på disse spørsmålene. Det er grenser for hvor mange "genetiske vidunderbarn" som kan oppavles samtidig.

Sannheten (for ikke å strø glør i øynene på håpefull ungdom) er at i dagens profesjonelle kroppsbygging på internasjonalt plan og da spesiellt med tanke på de tyngste klassene, er det umulig å hevde seg i toppen uten bevisst bruk av en eller annen form for dop.

En skal være rimelig naiv om en plukker opp et nummer av flex eller ironman på narvesen og tror at en av disse umennesklige "He-Man" karikaturene har kommet dit de er kun på grunnlag av treningsprogrammet de presenterer på side 168, samt på mors havregrøt.

Dette er trist for sporten, men viser også hva som ofte er blitt trenden når idretten er så til de grader kommersiell som den er i dag. NFL og NHL borte i statene har jo ikke engang obligatoriske dopingtester av sine utøvere. Kommer dopingjegere på besøk og krever urin/blod prøve, kan en nekte plent å samarbeide. Ingen trenger den helt store fantasi-evnen for å skjønne hvorfor.

Så lenge folket hele tiden roper på "bigger-better-stronger", så er det grenser for hva en idrettsutøver klarer å prestere uten at han er et genetisk vidunderbarn ... og som nevnt ... de dukker ikke opp så ofte som en skulle ha inntrykket av.

På samme måte blir det også feil av de "unge & håpefulle" å sammenligne sine prestasjoner med profesjonelle kroppsbyggere ... akkurat som det også ofte blir feil å bruke en blåkopi av treningsoppleggene deres. Husk at ved kunstig tilførsel av hormoner til kroppen har disse menneskene et helt annet grunnlag for å innhente seg fysisk etter en vanlig treningsøkt enn hva vi "vanlige dødelige" har. Som dere sikkert er klar over fra tidligere består fremgang av tre hovedfaktorer:

1) Riktig trening
2) Riktig kosthold
3) Rikelig med hvile

I motsetning til populær tankegang: På treningstudioet bryter vi ned kroppen vår. "Byggingen" skjer når vi sitter hjemme og spiser og slapper av på sofaen.  ;D

Hmm! tja Danny du kan vel si meg hvilke tvilsomme tilskudd jeg har tatt og som ikke er lovt i Norge??
Nå lurer jeg fælt?

Sorry benpressmannen... Har nok misforstått... Alle de rare navnene er litt mistenkelige, men antageligvis ingen ting annet enn  kosttilskudd.. glem det du!

Er så godt som umulig å få tak i dinabol og andre stoffer i norge for tiden, i alle fall MYE vanskeligere enn tidligere, innskjerpingene er helt enorme i tollen for tiden.

Hører stadig om folk som blir tatt og fengslet med store mengder anabole i bagasjen.

Og godt er det.... Da slipper vi slikt utøy i sporten etterhvert tenker jeg...

Lovlig-Soje

Jeg har glemt det forlengst

;)

::rofl2:: Ja det er veldig vanskelig og skaffe aas i Norge... ::)

hvorfor bumper du en tre år gamel tråd?

Var vel strengt talt benpressmannen som gjorde det! :) Han har vel hatt en lang pause fra forumet (?) og ser igjennom gamle ubesvarte tråder han har deltatt i.



...Jeg liker ikke å bruke ordet "tråd".

Ja, har sjekket nye svar til mine innlegg!.. Lol men denne var vist 3 år gammel  :P

Det kommer jeg til å vente i spenning på!! Har vært nysgjerrig på formen din en stund. Tittet innom loggboken din i går, og utrolig rå styrke du presterer med også! Har ingen tvil på at dette kommer til å bli bra. :)

Ser nå at tråden er 3 år gammel og benpressmannen har sikkert lagt ut bilder for lengst, heh! ;D

Jeg ser dette er en gammel tråd, men 5,5 kg muskler er da ikke så grusomt mye? Ihvertfall ikke som nybegynner...

Nja, men 5,5 kg på 5 måneder uansett hvor nybegynner du er vil jeg kalle tvilsomt. De fleste husker nok at de første månendene som nybegynner var det mye gal trening som ble gjort ::)

AF

Stengt.

Det er greit med gjenbruk av tråder, men når de er over 3 år gamle er det kanskje på tide å sjekke hva man svarer på LITT mer nøye. :)