Treningsforum

Dette blir en før-etter-før profil!!!

Er i lykkelige omstendigheter, nå 6 måneder på vei!!
Bare den lille kommer ut og energien er tilbake, vil jeg sette i gang seriøst.

Har vanskelig for å bygge muskler, litt av grunnen er sikkert at jeg elsker kardio-trening!!
Har de to siste to årene jobbet som aerobic instruktør, ellers trent alt fra step- løping- sykling- svømming -Body pump- Body Combat... osv!
Planen er å jobbe litt på et nystartet treningssenter nå i permisjonstiden.

Målet videre er å trene mere styrke!!!
Og drikke masse proteinpulver og spise tunfisk!!!
Noe av det som gjorde meg mest KVALM da jeg ble gravid...
Kan ikke si det frister...!!
Men den tid den sorg!!!???

Legger også ut et par bilder, tatt for ca 1/2 år siden, for å ha noe å sammenligne med!

OG: Vær så snill å motivere og sparke meg bak dersom jeg etter fødselen blir skikkelig lat og ikke "husker" målene jeg har satt meg...!!
Takk!!

Hanne

Skal nok motivere deg jeg, om du blir for slapp. Men det tror jeg neppe du blir. Er nok heller vanskelig å holde deg i ro tenker jeg......

hehe, det tror jeg og...

 ::2thumbsup::

Se der ja, nå ble det bra !!!!

Dette her ble jo bare tull!!
Maskinen min som streiker, får ikke sendt noen bilder ut.
Nå gidder jeg ikke mer!!
Bilder kommer senere!!

 :'(   jaja, får bare vente da...

litt lite bilde...

MEN. lite fett på den dama der ja, skal vi bytte? ;D

Hei Nora!!!
det hadde du ikke sagt hvis du hadde sett meg nå!!
+6-7 kilo!!!
He he!!
Har ihvertfall fått sendt noen bilder ril UAC!
Han legger ut og redigerer og sånn, stoler på han, jeg!!
Skjønner jo ikke noe av dette her datagreiene!!

Klem fra Hanne

Enda et bilde !!!  ::buttrock::

Og enda et .......... :knebøy:

 ::2thumbsup:: jævligt bra gumman!! ;D

Bra bilder, men hvor er magen?

De bildene kommer!! Men jeg har de ikke her nå...... Jeg som legger de ut for henne ser du!

Så du må kanskje ta de først også?  :D

Bra bilder!!!

Så heldig er jeg nok ikke nei........

;D

UPANDCOMMING!!!
Hvor blir det av magebildene mine??

De kommer de.... men ikke før på mandag. Skal nyte de selv først .... ::)

Oi... det der hørtes litt skummelt ut!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

;D

Så så, ikke helt som du tror kanskje da .... ;)

Flotte bilder! også så søtt fjes da :) Ser ut som en ordentlig liten rampejente jah ;D også kjekkt å se at det er flere som syns kort hår er topp :D Prøver å få BB til å innse nettopp det - at det er stilig og praktisk med kort hår...

Men hvor er mage bildene da? :(

Du er en liten snik uac som holder de for deg selv helt til mandag! ::dry::

rålekkert hannesen! Fin kropp, og jeg gleder meg å se fremgangen din over tid. Stå på!  ::smile::

Maskinen jeg sitter på nå er håpløs å redigere de ned i størrelse på. Mye letter på jobb, med et litt annet verktøy.

haha. Du ser ut som pappas lille gullunge som aldri gjorde noe galt (så lenge han var til stede ;D)
Hadde jeg hatt et så uskyldig fjes, ville det nok blitt atskillig ferre krangler her. Så søt du er:D

og forresten. Kunne godt hatt de 7kg ekstra jeg, så klenge det ikke er fett, noe det ikke er, og så lenge jeg hadde sluppet fødsel, keiser snitt, verkende rygg og en skrikerunge i etter tid. :P

Som tidligere sagt; lite fett på den rkoppen der, all denne kardiotreningen din har vist seg ja, og man ser virkelig at det er en veltrent kropp under der jah!
*misunnelig*misunnelig*misunnelig* ::dry::

Og ja: UAC din lille...............! Det der er dårlig gjort, du er faktisk ikke den eneste som er litt nysgjerrig her. EGOISTISK er du! >:( ::dry::

Her kommer det ettertraktede bildet.

Jeg er ikke egoistisk nei... men bildene blir mye bedre når jeg legger de ut fra jobb. Derfor nemlig!!!! Så det så ... ;)

Pent! Blir en sunn og sprek mamma, det der ::2thumbsup:: Vi får gjøre vårt for å knuse myten om at helsepersonell er i dårlig form, Hannesen ;)

Flott bilde! Slik vil jeg også se ut hvis jeg blir gravid en gang  ::2thumbsup::

åå se på magen gitt!
Kjempe fine bilder Hanne!
Husk å oppdatere magebildene da...

Må jo følge med vettu!
Håper treningen fremdeles går bra og at du er frisk og rask!  :wheightlifter2:
Klems  ::biggrin::

kjempebra det der.

flott mage!

Hi hi - søtt bilde, men av en eller annen grunn hadde jeg forestillt meg større kul :), men den kommer nok så du får holde oss oppdatert :)

Så fint at du har lagt ut bilder,Hanne. Du ser bra ut og magen din er kjempefin.....blir nok en gutt   ;D

Så morsomt med svar i profilen!!!
Skal oppdatere dem, ja. Gikk opp de kiloene veldig raskt, og har liksom blitt der!
Men det kommer nok mere, er noen måneder igjen!!
 :)
Men- jeg elsker å gå gravid jeg!!
Skikkelig morsomt nå, som det turner og sparker rundt inni der.
Gutt, ja. Det tror jeg også!!!

En fitnessgutt !!! 

He he... Uskyldig ja... Du skulle bare visst!!!
Men pappa`n min er av samme oppfatning, er så bortskjemt atte!!!  :)
Huff, keisersnitt og skrikerunge har ikke jeg mye lyst på heller!!!
Men jeg kan jo sikkert føde vanlig!!? Håper det ihvertfall!!
Også kan det jo hende at krabaten er supersnill og bare smiler, ler og sover!!!
He he!!!
Men ryggen verker litt, men er det ikke værre enn dette her, så kan jeg få mange flere!!!
Koselig at du titter innom, lille Nora!!
Gleder meg til å få besøk fra deg også! Er vel i sommer det, at dere skal til Ula!???

Klem fra Hanne

Jepp, sprekere vernepleiere enn oss må man nok lete lenge etter...!!?
Bra det!!! Stå på, ser du er en skikkelig strongman!!
 :D

Enda større!!??? Hvordan ville jeg sett ut i september da, tro!!?
Men- den vokser nok mere ja! Gøy, er det!
Blir du fortsatt ikke fristet, mystique!!???
 ::rofl2::

 Ja, du har vel rett...glemmer det at du har et stykke igjen. Husker jeg ble veldig skuffet da jeg så ene venninna mi mens hun gikk gravid med første barnet...hun hadde jo nesten ikke kul jo :( Men denne gangen SKAL jeg se henne med stooor kul på magen :)

Hehe å nei du hanne...denne jenta lar seg nok ikke friste, har en kul på magen jeg gjerne vil ha vekk - da er jeg ikke troendes til å  gå til anskaffelse av en ekstra en frivillig;), men med BB ved min side så er det vel ikke unngåelig med tid og stunder at det skjer - han har iallefall fallt pladaks for bildene av Emma - den lille tulla til Lille My. Vel vel hvis han går gravid i 9 mndr og tar seg av alle bæsjebleien og hyl og skrik kl 4 om natten er det greit ;D
i det minste skal han få gå med sånn "sympatidrakt" ( sånn man kan ta på seg for å få følelsen av hvordan det er å være gravid) hvis den tid kommer. :rofl:

Syns det er kjekkest å følge med på andre jeg og se at andres mager vokser - ikke min hehehe. ;D
Og nå som det er så mange babyer i omløp så kan jo jeg bare sette meg ned og glede meg til å se voksende mager :) - på alle unntatt meg altså :)

For en utrolig søt og LITEN mage du har. Du ser KJEMPEBRA ut. Håper bare jeg er i nærheten av å se så bra ut når jeg en gang kommer dit du er nå.

Masse, masse lykke til videre med svangerskapet og treningen!!!

Tusen takk, Janne-mor!!
Kjenner jeg deg rett, er det vel ikke lenge før du må kjøpe større bukser også...!!!?
He-he!!
Tror du er litt klar, nemlig!!
dette er bare moro-anbefales!!!
 ;)

Bare moro ?? Noe sier meg at du er 2 barnsmor før du er 30 gitt.... i hvert fall ikke lenge etter... ;)

He-he!!
Ja, du skal se at det der stemmer ganske godt!!
Men får nå se om jeg er like klar etter en tropesommer med vann i kroppen og en fødsel...
Greit å ikke lese så mye i loggen til Nann-Rosita og hennes fødselsopplevelser nå, tror jeg!!
Men hittill har det ihvertfall vært veldig koselig å gå gravid!!
Så krysser fingrene for at det fortsetter sånn!!
 :D

Er jo mulig å gå gravid om vinteren også da vet du.....

Dessuten kler du det godt!!!

Joda, men ikke alltid like lett å planlegge dette her, vet du!!!
En fordel er jo å bruke lette klær i varmen!

Takk!!

Hehe...bør vel kanskje få ut det småtrollet du går å bærer på og få litt tid sammen med am/ henne før du planlegger et nytt småtroll eller hur?

Ikke så lenge igjen nå ;)
Det går nok bra skal du se....
Skal iallefall sende deg mange gode vibber ;D

Hey hey! Tenk på  at størsteparten opplever fødselen som noe fint og spesiellt, og at de færreste har skrekkopplevelser. Alt går nok veldig lett og bra skal du se... Personlig (fra en manns synspunkt) så er det det vakreste og mest magiske øyeblikk på jord. Jeg tok selv imot min sønn og klippet navlestrengen... og var førstemann til å holde han i armene mine. Både tårene og latteren trillet gjennom rommet...

Hehe supermosjonist - ja det er karen som vet sin plikt det ;D

Syns det er flott å høre når fedre blir med på fødselen, men så skulle det da bare mangle! Hvis jeg skal ha unger noen gang , har iallefall "pappan" vær så god å befinne seg på fødestuen når tiden er inne.
Må jo ha noen å knipe i hånden og kjefte og smelle på ;D

Ja, madammen min tok tak under armhulen med tommelen og borret resten av fingrene inn i brystmuskelen og klemte til... tårene trillet da også...  :-\

Jasså.... mykes du opp nå.... ;)

Up and comming: å, nei da! :P sa HVIS ;) Men greit å si klart ifra likevel hvor skapet skal stå m situasjonen skulle oppstå ;D

Supermosjonist: hahaha...til pass til deg >:D...bare godt av å få litt vondt du også..tross alt var det jo DIN skyld at hun lå der og hadde det vondt ;D

He he!!
Bestemt dame dette her, håper Bamse vet hva han har i vente!!
Jeg tror også det er det største man opplever, og blir jo utrolig spennende å endelig få se den som har ligget og turnet rundt i magen de siste månedene!!
Man blir vannvittig glad i babyen når den er "der inne", så blir utvilsomt helt utrolig den dagen han eller hun kommer ut!!
Noen å denge løs på når det står på som værst ja,- skulle bare mangle det, Mystiqe!!!
 :)

Vel - fra spøk til revolver...
Det skulle da bare mangle at en kommende far blir med på fødselen til sitt barn.
Det er jo tross alt deres småtroll også som kommer til verden.
Tror det kan gi en ekstra tilknyttning til barnet, og kan jo ikke skjønne at en mann vil gå glipp av det.
 Så når jeg hører såkalte eksperter aule om at fedre ikke burde tvinges med på fødestuen for det kan være slik en traumatisk opplevels for dem blir jeg faktisk litt irritert; de har tross alt valgt å bli fedre da burde de jo også ha interesse av å ha med seg mest mulig av barnet deres sitt liv inkl fødselen.
dessuten - det er jo ikke slik at en kvinne som skal føde kan si " nei, huff dette blir for traumatisk  og ubehagelig for meg så dette vil jeg ikke være med på. Jeg tror jeg går" heller.
Som oftest er jo dette noe man tross alt er to om - da burde man være to når tiden er inne også :D

Enig med deg!!!

fedre på fødestuen er vel i og for seg greit. men en vet jo av karer som ikke har klart å ta i dama i ettertid, og sexlysta har vært lik NULL, fordi de har sett ha som kom ut fra "deres" lekeplass. Kan vel i og for seg fordtå det da. hehe

kompisen til mora mi lå i koma i tre uker etter fødselen, for han var med kona inn, svimte av og smallt hodet sitt i et stålbord... er jo litt morsomt å se for seg da.hehe
hadde med fetteren min jeg på fødselen, for han stakkarn jobba på sykehuset, og ble romt opp.... rimelig panikk fikk han også da det hørtes over høytaleren "XXX , vennligst meld deg på føden". stakkar han regna mnd bak over i tid og lurte på hvem faen han hadde hatt seg med... Så var det bare meg.. hehe!!!

 ::rofl2:: ::rofl2:: ::rofl2::

Hahaha ...det må være pyse menn i så fall...dessuten kan det jo kanskje være godt å ha litt "fri" også etter en fødsel...greit da med en mann som ikke er så "lekelysten"
Har vel mer enn nok med et oppmeksomhetskrevende lite barn om man ikke skal ha et oppmerksomhetssykt stort barn hengende rundt seg også ::rofl2::
Så den unnskyldningen for å slippe unna å være med på fødsel utgår ;D

 ::rofl2:: Huffa meg..stakkers fetter..han fikk vel panikk da tenker jeg ::rofl2::

Men men...nå vet han åssen det kan være til en annen gang. I.o.m at din fødsel var ganske tøff kan det jo være at han syns den neste fødselen han blir med på går som en lek og syns at det er bare fryd og gammen ;)

Kan jo ikke annet enn å smile litt...fødsler oppleves vel forskjellig fra person til person.

Jeg lå i 23 timer jeg ,det var helt ok. Fikk varme bad,risposer og akupunktur hele veien. Hver gang det gjorde vondt lå jeg å skratt lo...min måte å takle smerte!
Jordmødrene sa at jeg virket som om jeg hadde født et dusin barn før og var såå fornøyd med at jeg var i godt humør hele veien.
Men da pressriene kom,kom ikke ungen ut pga smalt bekken. Så da ble det keisersnitt på meg. Da anestesi legen skulle sette epiduralen skulle jeg liksom lene meg mot typen min og han skulle da holde meg. Men da han fikk se nåla gikk han i bakken... ::rofl2::
Så da måtte jeg jo bare klare meg selv og Odd(anestesilegen) skrøt fælt av meg. Har aldri vært redd for sprøyter jeg så det gikk fin fint!
Hadde en kjempe fin tur inn på operasjon og var våken hele tiden...rar følelse i det de dyttet ut ungen...og da man hørte det første skriket lo jeg og gråt omhverandre.
Hun var helt lilla og ekkel men verdens nydeligste!
Kunne gjentatt dette mange ganger jeg uten problemer.
Så nyt graviditeten og ikke gru deg til fødselen. Uasettt hva som skjer vil du takle det der og da! ::biggrin::

Ja, ut må han/hun jo!!!
Dette blir en skikkelig fødsels-link dette her!!!
Håper alt går bra da!!
Og han typen min får bare bite tenna sammen, han slipper jeg ikke ut fra fødestua før barnmet er trygt ute!!
He he!
Så lange nåler eller ikke, han har å bli hos sin kjære...!!

Betryggende å lese at du godt kunne gjenta det da, Stridsmøy!!!
Og de fleste får jo mer enn et barn, så smertene må jo glemmes relativt raskt, vil jeg tro!!!

Tror det skal litt mere til før denne jenta føler seg klar for morsrollen og ... ekstra kilo!!!!????
He he!!

Hannesen - det har du helt rett i - blir lenge til denne jenta skal presse ut noe hylende småtroll ;D ...dessuten hva skal jeg med unger ? Har jo 5  små firbente pelsdotter å ta meg av ;D

Men det betyr jo ikke at "morinstinktet" ikke er der...føler en utrolig omsorg når jeg ser sånne små nurk som ligger søtt ohg sover i vonen sin og blir kjempe sint ved tanken på at noen kan være så onde å skade slike små nurk >:( - det samme gjelder forøvrig når jeg ser små søe dyr også...kan ikke skjønne at noen vil skade dem.
Så tror nok at jeg hadde blitt en kjærlig å god mor, men er ikke klar for å påta meg det ansvaret fullt og helt enda...
men om noen år - hvem vet?
i mellom tiden øver jeg meg på å være  "mor" for de firbente :D

Og BB og jeg kommer nok til å få ansvar for en pelsdott lenge før vi får et lite skrikende småtroll i fanget ;D

Syns forresten det er meget lurt - og mange par burde nok prøvd å få seg et dyr før de fikk unger. På den måten får de øvd seg på å dele ansvar for et annet levende vesen...og takler man det å ha en katt eller hund sammen f.eks  er kanskje sjansen større for at de takler å få unger sammen også - det er iallefall jeg overbevist om :D

Det er jeg enig med deg i.
Jeg har 6 pelsdotter selv, hvorav den ene lille pusejenta er rund som ei tønne og sikkert føder hvert øyeblikk!!!
Kjempekoselig med dyr, er liksom litt mer dreven med dem enn med babyer kan man si...
Har nesten aldri holdt en baby en gang jeg!!
Og bleier har jeg bare skiftet på gamle mennensker!!!
Så dette kan bli spennende da!!
Men tror man tar sånt ganske naturlig når man får en liten baby selv, vi er jo skapt for dette her!!?
He he!!
BB virker vel litt klar i enkelte poster her inne da!!?
Klem !

Din  lille LURING, Janne!!!!
På dette tidspunktet var du jo faktisk gravid selv!!!!
He he!!!
Magen har vokst en god del siden dette magebildet, skal få tatt noen nå, er nå i uke 28!!
Du er 4 måneder, eller 3,5??
Morsomt!!
Tror det er skikkelig BABYBOOM nå, "alle" jeg kjenner skal liksom ha nå, rundt sept-des!!
Hvilken dato ble din termin satt til!!??
Får du trent mye nå da!??
Snart kommer et kjempeSPARK!!!
Bare å glede seg!
(min er nok en turner!! Mens din var ... bygger??? og gutter begge to!!!?
I følge morni ihvertfall!!)

Klem fra HanneMOR!!

hehe ja greiest med pelsdotter syns jeg - selv om de finner på mye ugang. men har jo endel erfaring med barn og bleieskift da ( har tross alt jobbet endel i barnehage ;)) - kanskje derfor jeg ikke har lyst på unger akkurat nå hehe...vet hvor mye arbeid det er og hvor mange fæle besjebleier man må ta..æsja . har holdt mange babyer også...hehe..men syns fremdeles det kan være litt skummelt- de er jo så skjøre og små  :-\

men hvis du er vant til å skifte bleier på gamle mennesker så går nok det sikkert som en lek i forhold.

Vet ikke helt jeg - om alt liksom alltid faller så naturlig. selv om endel nok er innstinkt ( i forhold til det å ta vare på barnet sitt) må nok masse læres så sikkert lurt å ha lest og øvd seg endel på forhånd.
Mødre som ikke har hatt gode/ flinke mødre da de var baby blir gjerne ikke så flinke selv heller....

Men men - det går nok bra skal du se...øvelse gjør mester vet du.

BB er så klar som et egg hann ;), men tror jeg har klart å få ham til å forstå at nå er absolutt ikke noe passelig tid til å få unger på. Ingen god ide å få barn når man er student.
Men vi er jo unge enda...god tid ;D

klem fra Meg

Ja, tror nok det går seg til!!!
Så BB er klar ja!!?
Bare vent til du er ferdig fysioterapeut og har jobba litt, så tenker jeg lysten melder seg!
He he!!
Går studiene bra da, Mystiqe!??
Masse å gjøre nå fram mot sommeren, tenker jeg...!!?
Men har du hatt mye forskjellig praksis?
Er jammen litt av et pensum dere skal gjennom!!
Stå på!!
Nå får jeg henge i- er jo på jobb... ikke så ålreit å bare surfe rundt på forumet... selvom det er det jeg har mest lyst til!!!

Klem!

æsj..studiene  ligger på is forløpig... ha jo hatt ferie siden påske jeg  ::blush::

herap forprøven og fikk dermed ikke gå opp til eksamen :-[ :P meg og 9 aandre i klassen må derfor begynne på ny frisk til høsten av ( hahaha for noen tapere vi må gå om igjen)...men men kanskje vi blir best i klassen denne gangen da ::rofl2::

Skal iallefall være godt forberedt til skolestart i år. ::2thumbsup::

Kjipt, men gidder ikke ta det så tungt - ser det positive i det - får mer trening og lengre tid på å "modnes" og bli en god fysiterapeut.
 kunne sikkert klart å presset meg igjennom i år ( hvis vi hadde fått et forsøk til på forprøven som det var snakk om), men da hadde det vært med et nødskrik og det syns ikke jeg noe om...det vil nemlig følge en resten av veien. og jeg vil heller ta litt ekstra tid og vite med meg selv at jeg kommer til å gjøre en bra jobb for pasientene mine.
Må være ærlig mot seg selv eller hur? ::2thumbsup::

Mystiqe!
Er sikker på at du blir en super duper fysioterapeut!!
Bare stå på som vanlg du, så klarer du alt det du vil!!!
Men nå er det bare å nyte sommerferien først!!!
Er vel nok pugging og strebing til høsten uansett, eller hva!??
Er godt å være ferdig. Men likevel er jeg snart klar for noe etterutdanning igjen, man blir jo aldri utlært. En ting er teorien, men slik fungerer det desverre ikke alltid (= SJELDEN...!!!) i praksis. Fikk erfare det da jeg begynte å jobbe for to år siden, nyutdanna og fersk, full av engasjement og iver...!!!
Hmmm...
Men,- stå på, schnuppa!!
Klem til deg!
 :D

Hei:)

Har ikke fått med meg bildet før nå jeg.... Litt treig innimellom... hehe
Kjempefin mage. ::2thumbsup::

Merete

Takk!
Burde egentlig fornye det snart, for nå har den vokst mye bare de siste ukene!
Er det en guttemage...!!?
 ::)

Guttemage??? Ehhh, har ikke helt troen på gutte- og jente mager. Jeg fikk beskjed om at jeg hadde guttemage og guttehjertelyd, men jeg sitter nå med ei jente nå ;) Det eneste som stemte, var det med halsbrann. Mye halsbrann= baby med mye hår!!

Bare kos deg du, får tidsnok vite hva dere får :)

Merete

Ja NÅ er det VIRKELIG på tide med ett nytt bilde her......

Hilsen Janne med bolle i ovnen som venter i spenning..... ::2thumbsup::

He he!!
Boller i ovnen, ja!! Det er moro det, Janne!!
Skal få knipsa litt igjen, men er jo et evig slit å få bildene inn i profilen...
Stakkars UAC hadde en kjempejobb sist!!

Ingen fare det Hannemor..... hjelper deg gjerne igjen jeg !!!

hehe.......det gjør du nok ja......skitne baktanker om en gravid kvinne......fy det UAC..... ;)

Skitne baktanker.... ??? Men i alle dager.... jeg er da en ærlig og redelig person!!  :D Vil nå påstå at det bor en gentleman i meg og jeg da..... Men det for neste Hannesen avgjøre her nå.....

gutte og jente mage er bare tull. jeg hadde påstått guttemage, men fikk jente. så den er nok ikke å belage seg på... hehe....

Alle sa til meg at jeg hadde typisk "gutte mage" og det stemte alle 3 gangene :-)

hehe, be dem tippe lotto!! tjihi

Det er fint!!
Bare jeg får knipsa litt nå så!!
Skal få tatt noen av de søøøøte pusebarna også! Men de skal få øyne først!
Så hvis noen vil ha katt, er det to igjen!!
 ;)

Neida, Janne, den gutten der har bare rent mel i posen, han!!
He he!
Men tror han er litt svak for gravide kvinner!!!???
 :)

Jepp, er netopp det som gjør det så spennende!!!
Gleder meg til september jeg!!!
 :D

Takk Hanne !!!!

Og ja, jeg må innrømme, at gravide mager gjør meg litt svak....   ::blush::

Jippi nye bilder :D

Også av pusungene også da...he he du får komme og sette de to siste i en liten kurv på trappen vår så får de nok et hjem skal du se ;)

hmm jeg skal heller tippe hva det blir når det nærmer seg ;) ( sikker på at du ikke får to? en av hver kanskje?)

du ... jeg la en pute under gensern  ;) ;)

::blush::

He he, ja var det ikke det jeg visste!!!
 :)

Jo, det burde nå du ha skjønt for lenge lenge siden da.... ;) På tide å få kjenne på kula di igjen nå snart syntes jeg.....

Nei... det eneste jeg vet, er at det ikke blir flere enn en!!!
Og det er jeg jammen glad for, synes det er nok å tenke på nå første gangen uansett!!!
JA!! Jeg sender gjerne pusebarna til deg!!!
Må få tatt bilder av dem, de er såååå søte!!! Og mamma`n er verdens beste!! Er så vidt ute av kurven for å spise eller tisse i kassen, men med en gang de piper bare litt, svarer hun og hopper rett tilbake for å gi dem mat! Hun er den skapte mor!!
Blir spennende å se hva tante-pusen sier når disse fire villbassene skal rundt på plenen etterhvert!!! De er skikkelig typer!! Ser at de har vokst masse bare fra søndagen!
Så kommer det en sprellende pakke i postkassen din om noen uker, vet du hva den inneholder!!!
Er det ikke 6-8 uker de skal være med mamman sin da??
Eller... bør vel spørre forumet`s katteekspert om det!!!
UpAndComming...!!!?
 :D

::blush::
den der kunne vel misforstås...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!???????????????
 ;)

he he!!
 ;D
Det er jenta si!!!!

hehe, ja når han bare liker gravide damer så... jeg skal ikke ha fler, men kan jo late som for å få oppmerksomheten hans... ::rofl2::

Tror ikke han bare liker store mager, jeg, da men!!
Så det er bare å kaste putene, og si at du liker kattene hans!!
Lettlurt type..."!!!!
hahaha

Hallo....... jeg "hører" deg vet du...... ;)

Lettlurt jeg liksom..... ja ja.... har du fått det inntrykket så..... ::dry::

He he!! neida, det var en spøøøk!!!
Tenkte du trengte litt variasjon fra jobben i dag, skjønner du!!!
Og kjenner jeg deg rett, sitter du klistra til dataskjermen akkurat nå!!!
 ::)

bare et lite problem; har astma og reagerer på katter, derfor har mamma blitt den lykkelige eier av min pus!

SKjønte det da.... sitter vel stort sett med øya inn i en skjerm eller tre jeg ja..... men men, må jo følge med hva som skjer ute i den vide verden også. Du vet, står jo litt på spill her hver dag.

Jepp, vet det! Men nå har du jo snart ferie, det tenker jeg du ser fram til!!!
Nå skal jeg rive meg løs herfra, og sjekke postkassa. Sikkert noen regninger i dag også...!!???
Blæh!
Kos deg i dag da!
Kvelden fri etter ei morgenøkt du vel!!?
Må du kose deg da!
Klem til deg!!
 ;)

så søtt bilde av deg, Hanne! Men nå er det vel på tide med et nytt et snart:P:D
Beklager at jeg har vært litt fraværende, men her er jeg igjen:D går det bra med vår gravide?
skjer det noe nytt fortiden?
så noe pes om enda flere unger, det finnes vel grenser til hvor mange du kan få ut på en gang?:P

He he!! Ja akkurat på en gang... da blir det nok bare en!! Så får vi se hvordan det går først!!
Jo, takk! Alt er veldig bra med den gravide!
Men har gått ned til å jobbe 50 % nå fram til ferien, og det er innmari godt! Kjenner det jo i ryggen, og er endel stress på jobben som alltid. Ikke like lett å henge med i svingene lenger, liksom!!
Mendet er helt greit! Ei uke til, så er det nemlig tre ukers ferie!!!
Skal være mest hjemme, endel prosjekter!
Soverom og barnerom som skal pusses opp, også skal vi lage til uteplass med platting og greier!
Deilig det, er jo meldt tropesommer!!! Men den årlige sydenturen frister jo litt! Må innrømme det! Men vi får heller ta igjen det neste år!!!

Håper du også er i draget! Tråkker vel rundt og svetter, kjenner jeg deg rett!!!!
Deilig med sykkel da!!
Noen lange turer i beina nå??

Klem fra Hanne

BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE, BILDE!
 ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

He he!! Ja, nå bør jeg visst skynde meg!!!!!
LOVER å få tatt snart!!
 ;D

Hehe. Joda. jeg tråkker jeg. Så fort sola titter frem, eller regnet i det minste forsvinner... så er sykkelen fremme den:p Haha. Da må jeg til Ula først tror jeg. For turer er ikke veldig morsomt foreløpig:p
Jaja. er det 50% eller ferie for deg nå da?
Hørtes ut som noen morsomme prosjekter...

Og JA. Nå må du skynde deg;)

Oi.... enda ikke fått til dette bildegreiene mine, jeg. men har ihvertfall TATT bildene!! det er jo en start! Så er det det å få dem inn på den hersens maskina, da. Derfra er det Roy som må gjøre resten!!
Ula ja, når skal dere dit i sommer da!!??
Sjekke gutter og sole og bade da, tenker jeg!!?
he he!!
 :)
deilig med sommer, bare den sola kunne vise seg litt oftere!
Er 50% ut denne uken, så starter jeg ferien. tre uker! Så er det meninga å jobbe tre-fire uker, før jeg går ut i permisjon rundt 20 august. Men vi får nå se. Hvis jeg er like slapp og trøtt da, frister det ihvertfall ikke å jobbe fullt!!
 ???
BRA at du sykler!!
Det er deilig å trene ute nå om sommer`n, ikke så ille å sykle i regnvær heller, da går det desto raskere!! Ihvertfall på hjemvei!!
Haha!!
Klem til deg! Lille sporty! :D

Jeg gjør jobben når som helst for deg jeg!! Bare send dem til jobben min du!! Om du ikke vil ha besøk hjemme da?? kan komme å hente den og jeg vet du..... ;)

Alt for deg vet du!!

Alt for meg ja... ha ha!!!  :D Det hadde vel tatt seg ut!
Skulle ihvertfall trenge et skikkelig datakurs...!!!
Og- for å minne deg på det: Vi venter alle spente på DIN profil nå, lille venn!!!
 ;D
Hanne..........................................................................................................................

Halloen!

Venter på magebilde jeg også!  ;D
Må jo få se den(helt sikkert nydelige 30ukers magen)

Klems Heka

:DDet kommer!! Er en stund siden jeg tok bildene, så får ta noen nye nå!! Er uke 30 + 2 dager!! TIDEN FLYR FRA MEG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sånn ja, nå er det jammen på tide med litt oppdateringer!! Så nemlig at profilen havnet på side 2, lite aktiv gitt!!!
Men i morgen har min gode og tekniske venn, UAC, lovet å hjelpe meg å legge inn. Mage- og pusebilde!! Så... hvis noen har lyst på katt...?? hvem kan motstå slike søtinger?? To som har trekt seg, så nå har jeg visst fremdeles tre jeg skulle blitt kvitt...
Hmmm!!

Hanne

mere bilder mere bilder  mere bilder!!!!!
 hehe ;D

du vet jeg gjerne hadde tatt i mot en pus, men kan ikke ha flere puser nå :(
dessuten så er det fare for at jeg hadde endt opp med å ta alle sammen hvis de er så søte...hadde ikke klart å bestemme meg  ::blush::
Har visst ikke godt av å se sånne søte pusunger jeg...smelter jo helt på nullkommaniks.
 Men bilder av dem skal jeg alltids takle å se så det er bare å få opp farten med å slenge ut de bildene ;)

Da kommer det noen nye bilder fra Hannesen her !!!

Først, til de søte små kattungene.


Frøken B. Nå har du muligheten til å få deg en katt !!!

Og så et av snuppa selv da selvfølgelig !!

Og når jeg ser slikt, ja da ::blush:: jeg som vanlig rundt de gravide....

Så flott du ser ut Hanne!! Ikke lenge igjen nå. Datteren min så bildet av deg med hestene og hadde en kommentar: "Mamma, kan ikke du bli kjent med henne??"
Jentungen er hestegal og må sannsynligvis bare få begynne på rideskole til høsten..

Kjempefint bilde av deg Hanne. Du ser veldig bra ut må jeg si. Ja nå er det ikke lenge igjen heller. Bare noen små korte uker....hehe......men de går vel rimelig langsomt kan jeg tenke meg. Lykke til i siste innspurten :D

:)He he!! Ja, ta henne med deg en tur på landet! Så skal hun få ri på shetlandsponnien min!! Hest er best vet du...!! Er mange gode rideskoler rundt om. Hvor gammel er hun igjen!!??

Klem fra Hanne

Tusen takk, Janne!! Synes faktisk det er NÅ det går fort jeg... nesten FOR FORT!!!??? Alt er vel egentlig klart... har snart pakka sykehus-bagèn også, jeg...!! Herregud. Fire små uker nå med halv jobb, også er det permisjon! Og har liksom en liten følelse at jeg ikke kommer til å gå helt fram til terminen heller. Men sånt kan man jo ikke vite. Venninnen min fikk tre uker for tidlig, fødte dagen etter at hun hadde gått ut i perm!!! Så er vel bare å være beredt vel!!??
Hvordan går det med deg!!??? Vet dere om det blir jente eller gutt nå, eller lyder "det" fremdeles navnet "MICRO"!!???
Går det bra å jobbe? Trene??
Lykke til du også!!!

Hannesen!

Takk for hjelpen med bildene, vennen min!!!
 :)

Varmt og deilig på kontoret i dag...!!???
Hannesen

Bare hyggelig det vet du. Alt for deg !!!! ;)

Jo da, godt og varmt her i dag.... air-condition står på full guffe !!

He he!! AC er en fin oppfinnelse!!!
Her har det skya til igjen... ikke noe sole-og-bli-brun vær!!! Men men!
Var et par fine timer litt tidligere i dag! Og så lenge det er opphold, mildt og litt sol innimellom er det deilig!!!
Har jo vært en skikkelig drittsommer hittill så!!!
Kos deg videre!!
H

Koser meg alltid jeg !!!! ;D

Og kos deg du og!!

ååååå for noen søte puseunger! ::blush:: *smelte smelte*
 vil ha :( ( iallefall holde og kose med ::biggrin::)

Så søt du var også  ::biggrin:: god og rund mage nå hihi...hvis mageteorien stemmer så blir det sikkert en jente ;)

De hestene var ganske søte de også - gode og trinne begge to ;) Blir det noe føll hos deg i år da? eller er det for sent det nå? Har ikke peil på hest egentlig. Syns de er veldig søte, men er i grunnen en smule redd for hester..stooore skumle dyr :o
vel vel dere var søte alle sammen :D

Du har vel mer enn nok å henge fingrene i til den lille kommer og snur hverdagen din fullstendig på hodet så tiden kommer til å fly! Og vips er hun /han ute som en rakett ::biggrin:: Så du får roe ned og nyte tiden som gjennstår.
 Og hvis du føler at den lille krabaten  vil ut i friluft før tiden så skal du ikke seg vekk i fra det  ;D

Jente..?? Alle sier gutt. Magen er egentlig ganske spiss, men er ikke så lett å se det forfra. Må ta noen nye bilder da. Hestene mine, ja, har bare sommerferie de... Beiter seg tjukke og fine...!!! :) Den store hesten er faktisk 22 år, har hatt to føll tidligere. Men nå skal hun slippe å bedekkes noe mer, bare få gå rundt og kose seg resten av pensjonisttilværelsen sin!!
Gleder meg til å begynne å ri henne igjen!
Ponnien er 9, og har stått på rideskole før jeg kjøpte henne. Kjempesnille og søte er dem!!
Og katt ja...!!! Er trist å måtte gi dem vekk nå egentlig, men kan bare ikke ha seks stykker...!!! Så vi får nå se. Det som er kjipt nå, er at de har begynt å være ute på dagtid. Når jeg tar dem inn om kvelden, bæsjer alle sammen rundt omkring... Dvs: ingen oppi kassa si!!!  >:( Hva gjør jeg med det, du som er katteekspert...!!!? Tenkte jo å få kasta dem oppi kassa når de viste tegn til å skulle på do, men har ikke sett dem! Og finner bare bæsj rundt på gulvet men aner ikke hvem edt er sine varer!!! Så da så!!!???
Er jo greit å få dem reinslige til de skal gies bort! Har jo vært vant til å drite inne, så de skjønner nok ikke at de skal gjøre det ute. Sparer likesågodt alt til de kommer inn...!!!
HMMMM!!! Det skal ikke være så enkelt!!!

Vel, nok om meg og mitt!
Hvordan er det med deg???
Leser du treningslære, og fikk du noen jobb???
Er litt dårlig oppdatert om dagen!!

Håper alt er bra med deg, Superjenta mi!!!
 :)
Klem fra Hanne

Hun er 5 1/2 år. Skal få begynne på rideskole til høsten, men jeg må få fatt i utstyr. Det er vel kanskje best å kjøpe brukt i første omgang?
Takk for tilbudet, men tror det blir litt lang reis for en ridetur ;)

hest.no har egen brukt-side over utstyr til hest og rytter!! Og hestemarked.no kan du kanskje finne noe!!? Det viktigste er jo hjelmen, men den ville jeg ha kjøpt ny! de tåler ikke så mange smella i bakken. Ellers støvler med hæl og ei ridebukse med skinn eller ekstra stoff ved knærne og evt i rompa! så blir det bra!!!
Så gøy, da skal du være med å leie hesten da!!?
Blir kjempegøy!!!
Digger aktive foreldre som er med barna sine rundt på en aktiv fritid!!!

Hvordan går det ellers med deg da?? Jobb og alt det andre??
Kjærlighet??

 :)
Hanne

Takk for det:) Nei, jeg liker ikke hester..... Hehehe, så dette blir en utfordring. Tenkte også å kjøpe hjelmen ny... Får få besteforeldre med på laget så går det nok unna med handlinga!!

Ellers er det faktisk helt topp!!!! Dumpa typen forrige mandag og syns faktisk at det ikke var så ille ;)
Skolen har jeg fri fra til og med midten av august, så nå mangler bare sola, så vil jeg si at livet er ganske bra!!
Du da??  Er ikke lenge igjen nå... Nyt den siste tiden , slapp av og sov så mye som mulig. Gå på kino og kafe!! Det kan bli en stund til neste gang....

Klem fra Merete :D

heisann hannemoren:D
Tiden flyr -ikke lenge igjen nå :)
Blir spennende tid for deg fremover ( og for meg som følger med hihi :))
er nesten litt nervøs på dine vegne..tenk et lite nurlk å ta seg av ( døgnet rundt :O)
Nei ikke så lett å se forfra hvordan form det er på magen...men men - så lenge barnet er friskt så spiller det vel ingen rolle om det blir gutt eller jente?

hva kattene angår så skjønner jeg at  å stadig måtte plukke opp små "gaver" som de legger fra seg er innmari kjipt...hender at våre katter også legger igjen noen varemerker her og der :( så helt stuerene får man nok aldri en katt.
 Har heller aldri hatt kattunger som ikke var noenlunde trent før de kom til oss så er ingen katteekspert på det området. Men du får prøve følgende ( høres litt slemt ut men men) ; hvis du tar en av dem på "fersken" hold nesa hans/hennes nedtil "varene" og sett så synderen deretter i kassa ...eller gjør det med alle fem når du finner  en av varene dems ( uavhengig av hvem sin det opprinnelig er)
andre råd har jeg dessverre ikke.
Jo et - IKKE vask med salmiakk og klorin på de stedene de gjør fra seg - da kan du være sikker på at de går tilbake dit nemlig :(

hvordan det går med meg? har svært uproduktive dager om dagen..bøkene støver ned, rommet står på hodet og det ser ut til at "prosjektet" mitt bare må glemmes - iallefall i denne omgang og nei ingen jobb i sikte. Men men gidder ikke å bekymre meg så veldig..det blir nok en ordning med alt. Har ikke letet så voldsomt etter jobb heller i det siste...får håpe at jeg får app på noen av de jeg alt har søkt på etterhvert :)
Det ordner seg alltids for søte og snille piker vet du ;D

Så jeg har det egentlig bra jeg sånn summasummarum ;D

hehe superjenta ...jaja kjært barn har mange navn sies det ;) har dere forresten tenkt på noen navn til nurket?
sikkert hemmelig...men det er lov å snoke ;D

Mange klemmer fra meg :D

Hei!! Så dutrives med singel-tilværelsen!!? Det er bra! Fordeler og ulemper er det jo med alt! Noen ny i kikkerten da!!?  ;) Så deilig med lang ferie, da!!! Nå kommer jo virkelig finværet!! I natt kan det bli ordentlig tropesommer!!! Hett!!!  ;)
JA! Prøver å være masse sammen med venner og venninner nå denne tiden. Jobber jo halvt, men det er jammen greit også, for magen er litt i veien nå! Typen måtte vaske mellom tærne i dusjen!! Greide ikke å bøye meg helt ned!!
Husker nesten ikke hvordan det var tiden før magen...
Skal ihvertfall bli utrolig godt å trene og svette SKIKKELIG igjen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nyt ferien din!!!
Stor klem fra Hanne

HEI!! Så de liker salmiakk og klorin altså...!!? Nå har de flyttet ut på trappa!!! Har kurv og "hus med tak over", og ligger ute sammen med hunden min! Går kjempebra!! Da slipper jeg å bekymre meg for at andre store dyr skal komme, nemlig! Cita tar sin mammarolle med et stort ansvar!! Nå er de jo ikke redd for noenting! Det er gøy!

Navn, ja... Har jo tenkt på veldig mange, særlig jentenavn...
Samboeren min mener det skal kalles opp etter gårdsnavn herfra, men jeg er ikke helt enig i det!! Vil ha et pent og enkelt navn!! Så vi har ikke helt landa, da!!! Men, tror vi tidsnok finner et navn som passer!! Kanskje når vi ser ungen!!!
Tror det blir noe på A...!!!

Hvilke treningslære og anatomi/fysiologi bøker har dere som pensum?? Har du lest noe mere da!?? Eller støver faglitteraturen også ned i sommer!!??
He he!!
tenker du tar igjen det rimelig kjapt, jeg!! Flinkisen!!!
 :)
Nå er det ihvertfall bare å nyte sommervarmen, Mystiqe!!!
Kos deg masse!!
Klem fra Hannesen

heisann hannemoren ;)

Hehe du er omtrent like ivrig med utropstegna som jeg er med smilefjesene du :) ( kanskje t.o.m ivrigere)
Kjekkt å lese at det går bar med pusene :D
Her også, men iallefall tre av de holder på å drive BB til vannvidd om natta - han er jo ikke vant med å ha katter rekendes ut og inn dag og natt. Den ene driver oss alle til vannvidd :-\
Hvis han ikke mjauer for at han skal ha mat mjauer han for at han skal ut eller inn...mjau mjau mjau ..hele tiden..og selvsagt utenfor viduet mitt :P
I tillegg har vi en sterk mistanke om at det er han som driver å bæsjer under veven :(  Kjipt altså det lukter jo så fælt. Han har liksom sett seg ut det stedet som dokasse virker det som. Og vi adopterte han da han var voksen ( dvs han flyttet bare inn hos oss, men vi inngikk deal med dyrebeskyttelsen) så det nytter jo ikke å gjøre den husrein heller :(

jaja plagsom kan de være, men sååå søte likevel da.
men det om det.

Ikke noe navn altså? Hmm..enig med deg iallefall..å bli oppkallt etter en gård høres ikke noe særlig ut *rynker på nesa*
Men sikkert ikke en lett oppgave dere har foran dere nei, for et navn må jo vesla ha.
Syns det er mye lettere å komme på pene guttenavn enn jentenavn egentlig..men men.
Dere har da iallefall funnet forbokstaven da :) A.
Jaja du får si ifra hvis du trenger forslag ;D

Hmmm ja pensum og skolebøker ja ::blush::
Kapittel for seg det ::)...De har nok fått hvile de siste dagene gitt ( oi big surprise there - Not), men nå har jeg iallefall en god unnskyldning...har hold på og styre og stelle med flytting og ommøblering iallefall siden torsdag ( + man + ons) og hele huset har egentlig stått på hodet. BB har jo flyttet ut hit  nå for en stund. Så mye styr gitt.
I tillegg har jeg fått nytt skrivebord med tilhørende hylleseksjon ( forskudd på julegave :D) som vi kjøpte på ikea på fredag..mye styr med den også..ikke bare var den supersvær og vanskelig å få inn i bilen, men tung også. I tillegg oppdaget jeg da jeg skulle sette dråget sammen at det var noen stygge hakk på to av delene :( så lørdagen var det bort igjen og bytte >:(
Grrr altså..irriterte ganske mye ettersom jeg tapte mye tid på det som kunne vært brukt på å få iorden tingg og tang..men men det ordnet seg til slutt og nå er alt montert og tatt vel i bruk ::headbang::
Så nå kan jeg iallefall ikke skylde på for liten arbeidsplass når BB endelig blir ferdig med å okkupere den ( skriver hovedfagsoppgave) ::dry::
Men sovestøv i bøkene funker jo fint som unnskyldning enda da hehe ::biggrin::
Neida, bare tuller..skal få lest nå etterhvert. har faktisk lyst å komme igang, men klarer ikke å finne roen når alt står på til på halv åtte liksom...
Når det gjelder bøkene jeg leser( eller burde ha lest) er det følgende;

Menneskets funksjonelle anatomi av Dalh og Rinvik
Menneskets fysiologi av O.Sand m.fl

Idrettsskader av Bahr og Mæhlum
Treningslære av A.Gjertsen m.fl

Alle bøkene er veldig fine egentlig, men de to første kan være en smule tunge og det står endel unødvendig pjatt i, men men.
De to er egentlig ikke pensum da (dvs vi har jo egentlig ikke pensum i det heletatt men ressursliste som det heter så flott) - iallefall ikke i 1.klasse, men syns de var så fine at jeg ville ha de likevel ::biggrin::
Elsker bøker til tross for at jeg ikke er så flink til å åpne dem.
Det blir iallefall godt å ikke bruke penger på bøker i år, for jeg har nesten ALLE som står på ressurslisten ( - 2 tror jeg) ++
Mange vil vel si jeg er helt på styr som kjøper så masse bøker, men jeg liker å ha bøkene jeg trenger til odel og eie og det er faktisk ikke en eneste bok jeg kan tenke meg å selge.Hehe ::blush::

Men nå ble det mye skravling om meg her :-[ du måkke stille sånne spm hannemoren - for jeg svarer jeg vet du enda det er din profil.... :-\

Men det er nå godt å høre at det går greit med det selv med voksende mage :)...ikke lenge igjen nå ::2thumbsup:: Blir spennende dette her  ::smile::
Er det ikke veldig rart å ha noe som vokser og lever inni magen sin? hehe..det er egentlig kjempemerksnodig at det er mulig...noe som blir større og større og mot slutten virker kjempestort helt til det kommer ut - da blir det lille vesenet plutselig kjempelite i den store farlige verden. Også så totalt avhengig av deg som det har vært hele tiden og vil fortsette å være det i mange mange år...merkelig :) Men et fint lite under jeg fremdeles vil beundre på avstand ::smile::

men du får slenge ut noen flere bilder da :)

Vel vel - på tide å finne loppekassa igjen. Ja, må nyte været du også nå som det endelig er kommet ( det tok sin tid uap før løftet ditt slo til, men men)!

Så får du ha en riktig god natt - sove godt drømme søtt :)

Klemmer fra superjenta hehe.

Hei Mystiqe!!!
 :D
Er også veldig glad i bøker. Finner stadig frem de jeg hadde på skolen for å repetere litt... men har med at de blir liggende ved senga... Grei sovemedisin av og til, men desverre ikke i natt!! Nå har jeg prøvd alt!!!
Men ikke blitt mere enn et par timer. Lurer på om det er slik det skal være den siste måneden!!!????????????????  >:( :( ???
Håper virkelig ikke det, for jeg vil  ::18smileysleep::!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Men men!!!
Tiden flyr!!
Her er det stille og rolig om dagen. Jeg går sykmeldt nå, frem til termin. Skal altså ikke jobbe før om et år!!! Det er rart å tenke på... men veldig deilig også. Hadde vært kjedelig å hatt klokka på halv seks i morgen... Greit å hvile litt om dagen når nettene er så urolige.
Styrer på med hester, katter og hund!! Det er deilig å ha masse tid til dyrene da!!
Også blir det litt lesing og film.
Hva annet skal man ta seg til...??
Pappa`n min er her litt og hjelper med oppussingen. Nå er det bare litt listing og sånne småtterier igjen, så bli det så bra atte!!  :D Det er moro!!!

Hva gjør du da??
Ikea er noe dritt... Har aldri kommet hjem derfra med alt av skruer og annet...
men men!!
Skulle foressten hatt noen nye nattbord!!! Så du noen fine da du var der!!!???

Så kos at du og BB bor under samme tak nå da!!  :) Det er DEILIG det!!!
Selv med nattegale katter!!! Som her, det!!!
He he!!

Nei, snuppa!!
Er vel natt nå vel!!!?
Kan vi ikke snakkes da!??
Ha en god natt!
Koselig hver gang det er en laaaang melding fra deg i profilen / dagboka!!

PS! Rips, nei! Ikke så glad i det jeg heller!! Var til pappa, så han får seg ei svær tønne med vin!!! He he!!! OG den vil jeg jo gjerne smake på!!!  :D

Hils din kjære!!!

Klem fra MEG!!
 :gå:

Heisann tuppelura ;)

Så du har endelig bestemt deg for å trappe ned nå ? ( Det var vel ikke helt frivillig nedtrapping men men) Det er bra...du trenger nok den resterende tiden il å roe ned å få ting på plass :)
- Spesiellt når du ikke sover så godt om natta. ikke bra vennen.
Er det nurke som holder deg våken eller?
Vel vel det viktigste er i grunnen at du får hvilt det ordentlig så ikke bli for fokusert på det at du ikke får sove. Da blir det bare verre :(
Hehe godt å høre at det er flere som har sovestøv i skolebøkene sine ;) - trodde det var bare meg ;D

Gleder meg jeg nå til å få se det lille nurket på bilde iallefall :)

Om dagen gjør jeg ikke så mye spennende egentlig..har trent litt..lest noen sider i treningslæreboka mi og krimset med litt forskjellig.
Igår var jeg på en liten "sidejobb" for en venninne av meg - kjøre ut reklame..for et styr - kjøre ut reklame til et villastrøk i krongleteomgivelse med postakasser godt bortgjemt :P Så fikk ikke levert ut en brøkdel engang av det jeg hadde fått med meg, men hun var nå fornøyd med innsatsen...så det blir nå LITT peng av det iallefall :) Kommer godt med siden jeg er blakk nå :'(

Ellers har jeg en god nyhet - er blitt innkalt til intervju neste onsdag på et bofelleskap :) ( helgejobb) så da må du krysse fingrene for meg ;)

Men det var vel det.

ikea ja...nja er egentlig ganske fornøyd jeg. Skrivebordet ble kjempeflott når alt kom på plass så det var verdt den ekstra turen for å si det slik :D
Nattbord ja..syns de har endel fine på ikea- speisellt et der som jeg syns er helt lekkert - sånn gammel bondemøbler stil :) Husker ikke hva det heter eller pris men det kan jeg finne ut til deg :)

Også har de et salongbord der som jeg har fallt fullstendig for- helt vanlig firkantet , men med mange hyller under som man kan plassere masse stasj i :) Passer bra for en rotekopp som meg hehe. Men dessverre så har jeg ikke plass på rommet mitt :( Så får vente til jeg får litt større plass.

Jau jau...du får nå bare spørre om det er noe mer ikea stuff du lurer på..så kan jeg sjekke for deg om jeg er innom :)

Men får vel snart la BB overta maskinen her så han blir ferdig med hovedoppgaven sin. - hehe fordeler å ulemper med å bo sammen visst .

Du får ha det bra så lenge så snakkes vi :)

Klem til deg og nurket ( også dyrene da ;))

Hei Mystiqe!!!
 :)
Nå svarer jeg seint... hatt denne dumme maskinen på rep pga virus!!!
Men nå får vi tru den er bra!!?
Så spennende med intervju! Hvordan gikk det?? Er det med psykisk utviklingshemmede??
Når starter skolen igjen da??
Vet du, i dag har den første pusungen flyttet til nytt hjem...!! Rart og litt trist!! En hentes på søndag, også kommer det noen for å se på de to siste på mandag... Så nå skjer det forandringer i puselivet!

Kula henger fortsatt på! Men håper det snart skjer noe!!!
Gikk ut i permisjon i dag! Deilig!! Nesten et helt år til jeg må jobbe igjen...!!
 :)
He he!!
Ble foressten tilbudt jobb i det treningssenteret som skal starrtes neste høst i går... men er usikker!! vet ikke hvordan det vil gåmed senter her på "bygda", masse treige folk her!! Men moro å få tilbudet. Lokalene ser bra ut, nå skal de snart i gang med å rive og ordne!!
 :)
Vel- er bedt på pizza vi!! Vi snakkes!!

Klem fra hannesen

PS!! Gått opp 11 kilo nå!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nå viser vekta 63 kilo!!!

Heisannn!
Nå går jeg i stadig spenning her og venter på gode nyheter ;)

Kjekkt at pusene har fått et hjem alle sammen da - håper de får det godt. Sånn sett er jeg glad for at våre katter ikke har fått unger - hadde vært så vanskelig å gi de bort ogvært redd for at de ikke skulle får det bra.
men det går sikkert fint :)

Hjemme hos oss raser den lille rundt som en rakett iallefall - er overalt. Hinn dagen klarte hun t.o.m å stenge BB ute  ::rofl2::

Han hadde gått ut altandøren og lukket den inntil slik at hun ikke skulle komme seg ut ( litt liten enda syns vi) så hadde hun hoppet opp på døren og dermed klart å trykke ned det ene håndtaket slik at døren kom i lås ;D
Heldivis for BB var det fint vær ute og jeg var like i nærheten av heimen hihi.
Men det om det.

Ellers da?
Så flott at det blir noe av det nye treningsesenteret da! Håper du får det som du vil iallefall.
Jeg har enda ikke hørt noe fra intervjuet så begynner å tvile på at jeg får jobben :( Dumt for det virket som en veldig spennende jobb- bofelleskap for hørselshemmede pu'er.
 Sikkert veldig lærerikt - speseiellt siden jeg da også hadde fått sjansen til å lære tegnspråk og det kan jo være nyttig å kunne. Men men det ordner seg nok.

Ellers er jeg i "Full" gang med skolen igjen :) Har t.o.m åpnert noen bøker nå! Wow...og nå ser jeg at det jammen meg er på tide å sette i gang med dagens planlagte leseøkt- selv om øynene mine går i kryss og jeg har mest lyst å sove :( Er rett og slett ikke skapt for å pines opp kl 07.00 om morgenen ! :P

Ha! !! 11kg er jo ingenting! hehe...63kg total :P - missunnelig - du har enda noen kg før du tar meg igjen og jeg har ikke noe lite nurk  i magen å skylde på en gang! :(

Syns jeg trener og trener og spiser ok og vekten står på det samme - eller går opp :-\
Jaja...det kommer seg evl etterhvert :)

men nu snuppa; du får ha det bra så lenge og ta vare på deg selv.
Så tastes vi senere :)

Klem fra meg;D

Hei Gullet!!!
ja, nyhetene lar visst vente på seg!!! Desverre!!! Er i uke 38 i dag, faktisk!!
I morgen er det time hos jordmor, det er gøy! Fint å høre at alt er bra!!
Gøy med fosterlyd også! Det lille hjertet slår jo i vill fart!! Der inne er det skikkelig liv og røre ja!!! Deilig!!
Ellers venter vi jo spent. Deilig at det er blitt litt kjøligere nå, syynes jeg. Lettere å slå seg til ro inne med filmer og bøker. Lade opp, som det så fint heter!!
Ja, når det gjelder treningssenteret, er jeg skikkelig klar!! Har kjempelyst til å ta instruktørutdanning, og hvis de kan sponse det, er det jo fint-fint!!!
Men alt er jo fremdeles i planleggingsfasen, og jeg synes det går litt sakte...
Saner et skikkelig senter!!!
Har lyst til å kjøre step, aerobic og pump!
Vel, vi får nå se!!
Fikk vite i går at en annen fyr planlegger å starte opp  bare et par mil unna, og på et såpass lite sted, vil det jo ikke lønne seg med to sentre.
De skulle i møte til uka, så det er bare å krysse fingrene. Vil jo helst ha det HER!!!
Ellers blir det lengre reisevei... Uansett prøver jeg i hvertfall å komme innenfor dørene i starten!!!
He he!!
Nei, snuppelupp!!! Håper alt står bare bra til!!
Du får ta deg noen små leseøkter, og koble av med noe MORSOMT innimellom!!!

Ha det fint da!!

Klem fra Hanne

sikkert spennende med time hos jordmor ;) Må være rart å kjenne at man har et ekstra lite liv inni seg...spennende spennende...nå må da nurket snart komme ut vel? Kanskje fødselen slår inn på timen hos jordmoren i morgen ;)?

Syns også det er godt at det ikke er så steike varmt lenger...men sier ikke neitakk til en fin og solfyllt høst heller :D

Ja nå må du slappe av med filmer og bøker mens du enda kan ...blir vel ikke mye tid til det innimellom gardsdrift, bleieskift, babyskrik og ammetid :-\ travelt travelt...ikke noe for meg enda iaf nei...har mer enn nok med meg selv.

Håper virkelig at det går i orden med treningssenteret og instruktørplanene dine da - enten det blir her eller der :)
Viktig å drive på med noe man trives med iallefall.

Skal prøve å kanskje få noen instruktørtimer etter jul jeg også ;D -styrke i sal tenkte jeg på da. Hørte med hun som er "sjef" der jeg trener og hun sa iaf ikke at det var umulig - må bare ta et sånn eleiko kurs og sende inn søknad innen fristen for vårsemsetert :)

Det hadde vært gøy da !

men nu frøken...på tide å gi seg her for i dag tror jeg har sittet å jobbet ( oki og sløst tid her på forumet) alt for lenge nå....sliten i skuldre og rygg - vil hjem, spise og hvile litt før trening.
 Får heller lese litt mer ikveld :D

Hej så lenge til deg :)

Klem fra meg ;)

He he!! Ploppa visst ingen ut i dag heller nei!!! I morgen skal jeg på jentetur, så nå får "han" vente!!! Vil ikke føde i bilen eller på IKEA!!!  :D
Ho ho... det hadde vel vært noe!
For et deilig vær!!
Hadde det litt kjipt i går kveld. Den andre pusen fikk også 4 kattunger, og vi måtte avlive tre av dem med en gang... Håpløst å få gitt bort, og værre er det nok om to måneder....
Men det virka ok for henne, har beholdt en stripete liten unge. Men fælt er det!!!
Blir så irritert....  nå er det flere som har "bestilt" unger fra det første kullet, også ombestemme seg på sms. Synes det er litt for enkelt jeg!!
 :(
Ser ut som vi blir sittende igjen med en liten flokk her! Så nå er det rett før du får ei levende pakke i posten altså!!!
Hmmm!!!
De vi har gitt bort (2stk), har det ihvertfall veldig bra! Har besøkt begge to, og prater stadig med de nye eierne. De er voksne mennensker, og det er godt!

Nok katt!!!
Alt var bra på undersøkelsen i dag også, deilig!!
Skal til legen til uka, også jordmor igjen 9.9 hvis ikke jeg har født til da. I såfall skal hun sette akupunktur og prøve å få litt fart i sakene!!!
Håper det skjer før det, to uker virker så altfor leeenge!!!

Vel, snuppelupp!!
Håper det står bra til, at trening, lesing og alt annet går bra!!
Ha en fortsatt super torsdag!!!

Klem fra Hannesen

Heisann hanne moren :)
Ingen baby idag heller altså...hehe da kiommer den sikkert i morgen når du skal på jentetur hihihi ;)

Uffa meg ...stakkers småpuser, men ja må man så må man ta dem og da bør man gjøre det med en gang :'(

Men nå må du få sterilisert de kattene altså! så slipper du dette å måtte avlive flere smånøster *buhuuu*...hadde aldri klart det jeg så godt vår ikke kan få unger...da hadde det vært kattepensjont ( fullt året rundt) hos oss :D
Teit å trekke seg ja, men du får tenke som så at du som takket nei hadde kanskje ikke vært noe snille mot katten likevel :P

Som sagt skulle gjerne tatt imot et nøste, men nå er det iaf helt umulig. 6 katter er definitivt nok....(iaf økonomisk).

Jau jau..men det om det.

Tilbake til deg - godt at undersøkelsen gikk bra!
Tror nok nurket kommer før 9.9 jeg...skjønner iaf godt at du kanskje er litt lei nå av kule på magen stadiet - sikkert klar for å bli ordentlig kjent med nurket nå:)

vel vel...er vel på tide å å komme seg avgårde til neste økt av dagen -skole over - tid for trening og ikveld må jeg lese :-\
Men det går nå greit- føler jeg har litt bedre kontroll på studiet i år :) Håper bare at jeg forsetter å være like arbeidsom( kanskje bedre) utover året.

Kos deg masse så lenge uansett hva du måtte bedrive. Og god tur på jenteturen i morgen :)

Klemz fra meg

Ho ho!! Joda, jentetur ble det!! Skulle egentlig ha vært i 30 årslag også, men det stod vi over! Var deilig med sofaen etterpå nemlig! Så det nye realityprogrammet nemlig... ikke akkurat så veldig mange attraktive bondeemner der...!!!? He he!!
Ingen er så fine som min bondemann ihvertfall!!!
Den lille pusungen ja, er så søt atte!!
Helt tiger, brun og sort. Moren er superflink!! :)
Har roet seg og innfunnet seg med at det er en. Tror de glemmer ganske fort?
Men nå er det slutt på gravide katter her ja!!! Skal nok passe godt på det fremover!!!
Hmm!!

Ja, gleder meg veldig til å få bort magen min nå!!!
Har bestilt spinningsykkel, og skal bli NYDELIG å svette og trene ordentlig igjen!!!
Blir bare gåturer og lett styrketrening, litt kjedelig!!
HÅPER hvertfall at jeg kan ha litt større nyheter neste gang jeg skriver noe her inne!!
He he!!

Vel, snuppelupp!!
Du leser vel iherdig på skolesakene dine i helgen...!!!?
Hils BB og kos dere videre i helgen da!!!

Klem fra Hanne

Her kommer snart flere bilder!! Uten mage denne gangen!! Og et nyyyydelig lite nurk!!!
Hun ble født 29.8 klokken 13.15. Og tenk at det ble ei jente!!!
Mystiqe hadde rett da!!!
Jeg ble så overrasket-alle har sagt at det er guttemage og guttepuls<!!!
Nei, dette er virkelig STOOORT!!!
Er så glad og lykkelig, med puppespreng og totalt underskudd på søvn!
Fødselen tok ca 9 timer, og dette skal jeg gjerne gjøre flere ganger!!
Hun skal hete Andrine!!!
Veide 3350 gram og var 50 cm.
Helt perfekt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 :) :) :)

HanneMOR!!

Siden jeg har visst det en liten stund, benytter jeg sjansen i offentligheten nå.


GRATULERER SÅÅÅÅÅÅÅ MYE !!!!

Gratulerer!

Stebroren min ble nettopp far, så jeg har sett den lille for første gang i dag. Herlighet for noen små vakre vesener de er! Kommer til å drømme om å bli pappa fremover nå! Kanskje ikke helt normalt for en 18-åring, men da vil jeg ikke være en normal 18-åring!

Gratulerer igjen, Hannemor!

 :dance: :dance: :dance:
            Gratulerer!

GRATULERER! Har du noen bilder av nurket og eller? Zoria begynner å få lyst på småbarn igjen, bare det at det ligger noen år frem i tid med tanke på hvor singel jeg er i øyeblikket. Dattera mi fikk ei lillesøster i går, men var nok ikke jeg som var mor til det barnet. Lykke til ihvertfall, nyt hver dag fremover og ta vare på lillejenta.

Tippet jeg på en jente?...hmm husker ikke ::)

Jaja det spiller ingen rolle så lenge barnet er velskapt og både mor og nurket har det bra!

Så slenger inn en liten gratulasjon her også jeg ;)

Zoria: hehe det at man er singel trenger ikke sette noe stopper for å bli gravid ;)...mange mange som klarer den jobben let likevel stadig vekk ;) Men det er kanskje ikke på den måten du vil ha det ?....nei ikke akkurat ideelt - men du har goood tid uansett og før du vet ord av det dukker det nok opp en kjekkas som kan være mulig kandidat for å hjelpe deg :D

Så tok jeg feil ,dah....,men pytt sann...gratulerer med ei lita datter !!!!!
Skal bli moro å se bilder av bebissen din  :)

Klem fra morni som ikke blir verpesyk om det så hadde vært 100 babyer rundt meg  ;D

Dæven, dette var artig - Gratulerer med Andrine!!!

Forrige gang var jeg singel igjen før jeg fant ut at jeg var gravid så jeg vet godt hvordan det er å gå gravid alene og oppfostre et barn på egenhånd. Jeg syns selv jeg har klart det bra, har nå ei nydelig jente som snart blir 6år gammel, men skulle absolutt ønske hun hadde en far som stilte opp.

Hvis jeg skal ha fler barn så skal jeg være i et forhold og barnet skal være ønsket av både mor og far. Man har selvfølgelig aldri garanti for at et forhold varer, men jeg skal ihvertfall ha tro på og håp om at det kommer til å vare. I og med at jeg nå er singel så sier det seg selv at det blir lenge til jeg ev. får flere barn da jeg først må få et trygt og stabilt forhold på bena. Men vil ikke inn i et forhold for å få barn, og barn er ikke noe jeg krever av et forhold, hvis barn så må det være noe begge ønsker og fordi begge mener de har noe å tilby et barn. Jeg får låne småbarn av venner i mellomtiden tror jeg.

Meget kloke ord av Zoria !!!!

er veldig enig med deg i dette. '
trygt og stabilt forhold, og en barnefar somhar interesse av barnet er viktig.

Zoria: Er så klart veldig enig med deg! Det var egentlig bare ment som en spøk :) Men det er nok dessverre alt for mange som ikke tenker slik...
Og ja begge to i et forhold bør ønske seg barn skal det bli noe av og hvis den ene absolutt ikke vill og den andre ønsker seg det mer enn noe annet bør man kanskje heller vurdere å skille lag, for folk bør ikke tvinges til å bli foreldre hvis de ikke vil, men heller ikke måtte gi avkall på det å få barn.
Så beklager hvis jeg fornærmet deg med min lille spøk .....

GRATULERER  :)

GRATULERER!! :D

Bilde bilde bilde bilde! ;D

Neida, ikke fornærmet. Men å få barn er ingen menneskerett. Det burde derimot være en menneskerett å ha gode foreldre. Man skal ikke få barn for å oppfylle egne egoistiske behov, man skal få barn fordi man har noe å tilby et barn. Men, skjer det en glipp (noe som merkelig nok kan skje alle) så får man gjøre det beste ut av situasjonen, ikke planlagt trenger ikke bety det samme som at man ikke er ønsket eller ikke kan få et godt liv.

zoria: Helt enig med deg som sagt :) Om det er en menneskerett å få barn blir en litt annen diskusjon som vi ikke trenger å gå inn i her, men det er nok mange foreldre som aldri burde blitt det for å si det slik, men også mange som gjerne burde og vil det som ikke blir det fordi partneren ikke ønsker den type ansvar og det blir feil for begge parter - uansett blir det en da som må gi avkall på noe som betyr mye for den personen og det blir han/ hun gjerne bare ulykkelig av.

Alt kan heller ikke planlegges alltid så klart, men personlig vil jeg ikke sette barn til verden før jeg evnt føler at jeg har noe å tilby et barn annet enn luft og kjærlighet ( selv om det så klart er veldig viktig ;))

Gratulerer SÅÅÅÅÅÅÅ mye Hanne. Ei lita jente......så gøy. Therese og Arnstein fikk også ei lita jente (på lørdag), så det var morsomt.

Nå venter vi alle på bilder av den lille :D

Kos deg med den lille nå da Hanne. :D

Gratulerer med ei lita tulle !!  ::biggrin::  Håper dere har det bra alle sammen.

Hei alle sammen!!
Tusen takk for alle gratulasjoner!!!
Dette er såååå deilig!!!
Tenk at terminen min egentlig er i overimorgen da...!!!
Vi har vært ute med vognen hver dag, men fikk en tur alene i går kveld, så pappa`n fikk prøvd seg litt...!!
Men da savnet jeg henne så fælt, at det ble en halvtimes tur bare...
Rart... man blir virkelig tussete!!!
Alt er bra med den lille frøkna!!
Merker virkelig at det er kommet en ny sjef i huset....!!!
I natt har det kanskje blitt to timers søvn....

Men men!!
Vi koser oss masse sammen, vi to jentene!!!Mens pappa tresker!
 :D

Gratulerer med babyjenta. Venter spent på bilder  :D

Gratulerer så mye  ::blush::

Jeg og vil ha snart!

takk!!
dette er så bra tilværelse!!!
alt annet blir så lite viktig i forhold til henne!!!

Lykke til, Jannemor!
Nå er det ikke lenge igjen!!!

 :)

HANNE!!


Gratulerer med ei velskapt jente! Kan tenke meg det er stas, selv om det er slitsomt ogsaa...............gleder oss til aa se bilder ;)

Lena
www.lenajohannesen.com

Hei Lena!!
Tusen takk!!!
Dette er helt fantastisk!!!
Koselig å høre fra deg igjen også. Hvordan går det med alle prosjektene dine!!?
En liten Johannesen på vei snart også, mon tro...!!?
He he!!

Klem fra Hanne

Hvis ud snuppa ikke ser å få slengt ut noen bilder av deg og velsetrollet så boikotter jeg hele profilen din alts! *trusle trusle*
kan' ke bare komme her og komme her og skryte av det lille vidunderet og ikke vise oss andre et lite bilde en gang! fy skamme seg sann hannemoren! ;D

he he!!
Det kommer...
men vi har levert digitale kameraet til framkalling, og skal hente bildene til onsdagen!! Da har vi det på CD, og da skal jeg klare å få sendt noen bilder til UAC!!!
Så ikke boikott oss riktig enda da, vennen!!!?

Klem!!

Som sagt, bare send bilder du Hanne. Jeg legger de ut så fort jeg bare kan!!! Gleder meg til å se vesla di, og ikke minst den stolte mor selv og !!!

ok, prøver det nå!

Fikk du det ikke til ?? Ikke fått noen bilder jeg,  hverken hjemme eller på jobb.....

He he!!!!
Fant igjen denne her profilen laaangt tilbake!!!
Litt moro å lese i den igjen.
Og siden det er et år siden, er det kanskje på tide å fortsetet....!!!?

Vel...
Barnet er forlengst ute av magen, verdens nydeligste lille jente, en skikkelig prinsesse!!!
 :D :D :D

Så er det på tide med de der før-etter bildene.
De første bildene i profilen , side 1-2, er tatt for et år siden, rett før jeg ble gravid.
Fødte for snart et år siden.
Hvis U&C har tid og mulighet, skal jeg få han til å poste bilder.

Målene blir vel som tidligere.
Jeg spiser sunt og ofte og har greie på hva jeg skal ha i meg.
Ønsket hadde vel vært å bygge mere muskler, men er fremdeles veldig glad i kondisjonstrening... og så var det de proteinshakene da...!!?

Skal nå i gang å jobbe fullt igjen etter permisjonen. Er aerobicinstruktør tre timer per uke (step, aeroobox, styrketime). Ellers blir det å trene hjemme, har noe vekter pluss sykkel, mølle etc!
Så får vi se!!!

Litt moro å ta opp tråden igjen ihvertfall!!
 :afro:

Han har tid han, bare å sende meg bildene det. :)


upandcomming@treningsforum.no

ok sender dem nå

Venter spent. Hva med ett bilde av jenta di også da??

Slenger de ut når jeg kommer hjem i ettermiddag jeg. :)

*gleder seg*  :)

Hei Janne!!
Ja nå har jeg sendt han masse bilder, både av meg og Andrine!!!
Tok noen i går. Ikke at jeg vet hvordan man poserer... men men!!
Blir ihvertfall noen form-bilder.
Nå er det et par timer til jeg skal på jobben... første arbeidsdag etter et år!!!
Tenk på meg da!!!!

De etterlengtede bildene. :)

Og et par til. :)

Har jo fin form du etter barnefødsel og greier :) Søt datter du har også  ::blush::

Ja, hun er verdens søteste.
Formen er fin den.
Men skulle jo gjerne hatt litt muskler på denne kroppen da...

Så vil gjerne ha tips!!!!

Synes du så veldig sprek ut jeg. Søt unge hadde du også.  ;) Lykke til videre..  :weightlifter_

Lunah

Jobber ikke du som instruktør da? Bør vite dette du da ;)

Jepp, aerobic da!! og masse andre kondisjonstimer!!
Så å øke kondis og energi, det kan jeg!!
He he!!
Men er å få på litt muskler jeg kunne tenke meg!

Tusen takk!

WOW....du ser kjempeflott ut Hanne. Og Andrine er kjemesøt da :)

For ei utrolig søt jente du har!!! Både du og Janne har noen herlige unger.
Du ser også bra ut! Lykke til med jobbingen da!!
Jeg ruger videre, har 11 uker igjen nå og begynner på høstsemesteret neste uke. Blir travelt fem til termin... hehe, men alt går hvis man vil!!! ::2thumbsup::

Hei Hanne,

Artig a se deg tilbake paa traaden din!! Du ser flott ut, og en herlig litta tulle du har faatt :)

Lena

Ja, er vi ikke heldige, janne!!?
Kjempegoè prinsesser har vi!!
Skal Annikken i barnehage nå som du skal begynne å jobbe??!
Andrine stortrives der!!!
Henta henne akkurat nå etter jobben, hele dressen full av sand, også det gode gliset med ansiktet fullt av middag og yoghurt!!
Også sover de jo så godt om nettene etter å ha vært der da!!!
He he!!!

Ja, du får ruge og stå på! Greit å ha masse å gjøre, da!!
da går ihvertfall tida fort!!!
Hva studerer du?
Det var greit å begynne å jobbe igjen, Har bare hatt tre vakter enda da... Tar helgen nå, deilig å bare være hjemme og kose med Andrine i morgen!!!
Å, er det ikke deilig å være rugekasse da!!?
Kjenne spark og liv. Jeg savner det litt av og til. Men så er det så deilig å ha henne her ute også da!!!

Flere bilder. :)

Et siste.

Søt liten pia det der ;) Også så lik som hun er på mamman sin da :D - du kan ikke lyge deg fra henne nei.

Tøff som army girl også hehe - nå venter jeg bare på at du skal spenne på henne funk skoa ( ikke aerobic hihi) and let her dance :dance: :dance: :dance: ::biggrin::

He he!! Dancing BABY ja!!!
Alle sier hun ligner pappaen da, er nok en god blanding!!!
Nå er hun forøvrig i loppekassa! Så nå er edt Hotell Cæsar og Tommys popshow... Ikke noen planer i helgen og det er deilig!!
Du da... bare lesing på programmet!!?
GOD HELG!!!

ROY!!
Tusen takk for hjelpen!!!
Du er en knupp!!!

smask!!

Her blei det stille gitt!!!
Ingen som ville gi litt korrektiv feedback ift kost, trening osv. osv!!?
Takknemmlig for svar jeg!

synes både du og datteren ser bra ut jeg ;D
stå på med treningen!

Nydelig datter du har, hannesen!  :)

Det var hyggelig!
Tusen takk

Anniken skal nok være hos dagmamma i begynnelsen tror jeg. Men det er ikke før i slutten av november heldigvis. Arnfinn skal være hjemme med henne fra 15 september til 23 november, og det tror jeg han gleder seg til.

Har du vært på HM og handla klær til Andrine eller ;) Mye fint der!

Hei!!
Nå sitter vi og leser på forumet og leker med en øse!
Vi skal straks til helsestasjonen og ta siste trippelvaksine. Huff, i går fikk jeg virkelig kjenne på mammafølelsene, Janne...
De ringte fra barnehagen og sa at Andrine hadde falt ned fra en stol og fått hjernerystelse. Gjett om de tre kvarterene i full fart til legekontoret var lange..
Var en liten rystelse. Har vekket henne annenhver time i hele natt, hun ser heldigvis helt fin ut igjen. Men fy faen for en dag!!!

H&M har veldig mye fint!!!
Vi skal se hva hun får i evt bursdagsgaver til mandagen, og etter det må jeg handle inn endel vintertøy!!!
Har kjøpt rosa regndress på Lindex, Bamse-merket!! Hun drukner jo nesten i den!!
Vanskelig å vite hvilke str man skal kjøpe klær i nå!!
Men det er det som tømmer lommeboka da!! Kjempegøy å handle til disse godjentene!!!
Dagmamma er sikkert supert!! Noen du kjenner eller!!?

I morgen er prinsessen ett år!!!!

Jepp. Litt synd det at du "bommet" med 6 dager der i grunn.... ;)

Roy... ja jeg prøvde så godt jeg kunne da!!!
Men hun kom jo likevel to uker før terminen, så!!!
Er det bare bra med deg!!?

Med meg er alt bare superbra. :)

Var og så på hus i går også, men var ikke noe da.... :-\. Men moro å titte rundt da. :)

Ja det er helt klart moro!!
Så gøy når dere finner drømmehuset!!
Med mange barnerom, treningsrom, vinsmakerom aov...!!!
Skinner solen hos deg i dag også??
¨
Hannesen

I DAG ER PRINSESSEN MIN ETT HELT ÅR!!!
Er avbildet i to aviser i dag og greier!!
Godjenta mi!!!

Gratulerer så masse med dagen til prinsessa di !!!

Håper dere får en finfin dag !

Gratulere så mye med Andrines 1 års dag :gull:

Var ikke lett å gi noen konstruktiv kritikk utifra bildene, poseringene er jo helt på trynet.. Lær henne en skikkelig front double biceps og post bilder! Grove under armer :) Dere har vel tenkt å deffe bort den dobbelhaka til neste sommer?

TUSEN TAKK for gratulasjonene!!!
Mor puster nå litt lettet ut etter tre dager med selskaper!!!
Men fy søren så moro!!!

Raphaug!!
Ikke noe deffing her i gården gitt!!!Det er nemlig slik poseringene foregår i kategorien "BABYFITNESS"!!!
Andrine har mange førsteplasser og gullkroner i denne grenen!!!
 ;D

Babyfitness ja...!! Ingen dun ide. Iallefall mange morsomme varianter av poseringer og stilarter!!!
 ;D ;D ;D

rettelse: Ingen DUM ide!!!

Awwwwwwww, gratulerer!! Ble det blotekake med ett lys da?

Lena

Å ja!!
Marsipankake med et lys, sjokoladekake i bamseform, gele med nonstop og seigmenn, is, blåbærmuffins og rødbrus!!!
He he!!
Andrine er (heldigvis) mest glad i frukt hun... Så ble bare en smak på is for hennes del!!
Men du skulle se de litt større barna i barnebursdagen!!!
Vi hadde jo selvsagt bursdagsfeiring tre dager til ende.....!!!

Hvordan er formen din, Lena!!???
Du var så fin med mage!!!

Hanne,

Oh Gud! Det var da voldsomt med go' saker da........kunne tenkt meg litt akkurat naa :spise:
Formen er topp...........gleder meg om 2-3 uker for ny sjekk. Skal poste bilde naar jeg er 4 mnd paa vei ;) :woot:

Lena

He he)) føler du søtsug nå når du er gravid!!?
Masse godsaker vet du!! Har lagt lista høyt i år... første bursdagen!!!
Må vel kjøre firedagersselskap neste år...!!?

Gleder meg sånn over graviditeten, Lena!!
Blir gøy å se magebilder i profilen din!! Måned for måned!!!

Sender et stykke marsipankake over!!

Masjipan kake = Bilder  :spise:

Lena

Så søt unge. hvor ble den sendt fra dah??? 
Vil ha en slik jeg også:) 

blir vel en bygge prinsesse med tiden ho?

stå på!!!

Klart du skal koose deg når du er gravid. må jo unne klompen der inne noe godt:)

SØT UNGE ja!!! Den er min!!!
Enig, Lena skal unne seg et STOOOOOOORT kakestykke!!!!
Har sikkert avstått endel slikt alle åra hun har vært modell og utøver!!
Nå har du sjansen, Lena!!
He he!!!

Andrine er ihvertfall en prinsesse!!!
Hvorvidt hun vil bli byggeprinsesse får vi vente å se!!

He he!!
Har kakepakken kommet fram??!
Håper den smakte godt fremdeles!!!
Er formen bra!!?

Ja ikke lenge til Anikken er et år heller, nå. Det går så utrolig fort!!!
Dere er heldige som får til å gå hjemme med henne så lenge!!
Håper dere har det bra alle tre. En travel hverdag!???

Når kommer nummer to!!???

Bare fire dager til, så er jeg kanskje ferdig instruktør!!
Kryss fingrene...

ÅÅÅ!!
Stod grunnkurseksamen!!
Har akkurat hatt min finish på den skriftlige oppgava!!!
Hatt praktisk eksamen i dag, med filming og greier!!!

DEILIG!!
Nå skal jeg fram med HUSMORPORNOEN min!!!!
Har virkelig savnet den disse ukene!! He he!!!

Får gratulere deg da  ::buttrock::

grattis :)

GRATULERER Hanne!!! Ingenting beskjeder er deiligere enn de som har med eksamen å gjøre ::2thumbsup::

Jeg var en tur på føden i helga, men ble lurt gitt....... :what:

Gratulerer ja  :) menneeee....skal du ikke snart få slengt opp noen nye bilder her ? :)

Gratulerer da.



slenger meg på den der å jeg.
savner flere nye bilder her  :)

ÅÅÅ!! Hva skjedde!??
Falske veer??
Tenker du er rimelig klekkeklar nå, he he!!
Tenker masse på deg!!!
Spennende!!!

Hei!! Er visst ikke så veldig til å knipse for tida jeg da... men kanskje jeg skulle fått gjort det. Du da, står på å trener som bare det om dagen!!?

DA ER OGSÅ PRAKTISK EKSAMEN UNNAGJORT!!
vI KJØRTE TIMER OG FILMA HVERANDRE PÅ SØNDAG!!
bARE Å FÅ BRENT DET OVER PÅ CDÈR OG SENDE INN FILM OG OPPGAVE TIL NIH. DA HÅPER JEG DET ER BESTÅTT DET OGSÅ. fØLES GODT Å VÆRE I MÅL!!!!

Hatt to timer i kveld. Blei sinnssykt sliten i kroppen i dag! Deilig med helg!!!!

Hei Roy!
Fikk du bildene på maul!?
Skulle ikke du legge dem inn herà!!?

:)

:)

Hei Roy!
Tusen takk, nå blei det reine babyprofilen her!!! He he!
Sitter her med  ei syk lita jente på fanget i dag. Snørr og hoste og veldig mammadalt!!

Tror jeg går over til å ha loggen min også her jeg.

Det var ei lita ei som ligna på mamma'n sin! Kjempesøte begge to  ;).

Alle sier at hun ligner pappaen! Håper det er noe av meg der  også!!
He he!!
Selvom dette liksom er en treningsprofil, blir det visst babybilder...

Vet jo ikke hvordan pappa'n ser ut jeg da, så da synes jeg hun ligner på deg. Ingen tvil om det  :)!

Gøy å høre!!!
Verdens søteste!!!
Ha ha!!

Fant ut at jeg skulle flytte treningsloggen min hit jeg.
  :situps: :pushups:
Å nå er jeg skikkelig gåen.
Kjørt to timer på Spenst. Styrke og step 2.
Kjenner det i beina gitt...
Men dette var siste fredagskvels, blir ny plan. Deilig!!
Sitter her med havregrøten og føler meg i grunnen fryktelig sunn på en fredagskveld!!  ;D
Hadde med film hjem og greier, men her var det visst sport som gjaldt...
Godt man er enioge om fjernkontrollen...!!  :(
DRiter jo i åssen det går på ski jeg da, hadde sett fram til MILLION DOLLAR BABY!!
Noen som har sett den!? :what:

Ja visst det er den filmen med Clint Eastwood og Hillary Swank....som handler om boksing. Er ikkje den beste filmen eg har sett.Ville gitt den terningkast 4 ;)

Å, syntes den var veldig bra jeg!!
Og trist!!!

Så gikk helga uten trening, og jeg sitter her og er sjuk................
Skikkelig irriterende.
Skulle vært på seinvakt i kveld og øve til nye program i aerobic.
Men men

Godt å ha TF i det minste...

Tirsdag: Lite folk på treningssenteret, skjønner ikke folk at det er viktig å trene i den travle førjulstida også!! Ikke bare drikke gløgg og spise pepperkaker!
Hah, tenker jeg ser dem i januar jeg, med dårlig samvittighet skrevet over hele ansiktet (RIBBE!!! KAKER!!!!! JULEMARSIPAN!!!!!!)
Tenker endel kjører dobbeltimer da jeg....
Folk er rare-

Vel, tirsdagens økter: Godt å være i gang igjen etter å være syk. Er fremdeles veldig tett, men gikk bra å trene.
Hatt en time boks og en time styrke (body pump).

Deilig å svette litt.

Onsdag: En time aerobic med snørr og skallebank!!
Ha ha!
Ikke helt smart kanskje. Men må man så må man!!

Sånn, da var helga her. Har trent en time intervalltrening i dag!
Gleder meg til å få pulsklokke til jul!!!
Ellers har dagen gått med til barnebursdag med en skokk med unger, så var deilig med en stille stund på sofaen i kveld!

I morgen tidlig skal jeg på kostkurs med Halvor Laustad fra NIH. Gleder meg skikkelig, vannvittig dyktig kar!
(Og for noen armmuskler!!!!!) He he!!
Så er det jobbing resten av helga.

GOD HELG ALLE SAMMEN!!

Hannesen

By the way. BESTOD GRUPPETRENINGSEKSAMEN!!!
Så nå er det unnagjort og jeg er superfornøyd!!!

Ikke noe trening i dag, men vært på et kjempeINSPIRERENDE trenings/ kostholdskurs på senteret!!
Morsomt å lære litt nytt. Også den kjekke foreleseren da, skikkelig muskelarmer!! Da følger jo jeg med i timen!!!
Ha ha!!
 ;D :o
På jobb resten av helgen jeg da!!!

Gratulerer med bestått eksamen!!! Tipper det er deilig før jul ja!
Vi har også hatt bursdag, 7 årsdag, på bowling. Det var vellykket og ganske greit for oss voksne også ;)

Vi har også ligget syke og lille prinsessa er også blitt forkjølet. Men håper det går deg til fort. Ikke lenge til jeg heller kan trenee igjen nå! Gleder meg!!! :wheightlifter2:

Ha en finfin lørdag ;D

Hei Snuppa!!
Huff, synes de små er tette i nesa hele tiden jeg!!?
Tipper at du koser deg skikkelig om dagen!! Sover dere om nettene???
Andrine har vært dårlig på det!
På jobben jeg. Straks ferdig, hjem til hjortemiddag!! Deilig!
Tenker det blir deilig å trene og bruke kroppen igjen. Er det barnepass på senteret der du trener?
Eller blir det mye trilleturer?!

Kos dere videre!!

Ei jeg jobber sammen med er ferdig med mammapermisjonen sin nå. Og det året hun har vært hjemme har hun ikke vært oppe en eneste natt !!! Slå den da...

første tanken i mitt hode er da: Hun må ha hatt melkespreng til tider!!! ::blush::


Koser oss mer for hver dag, blir mer rutiner og mer overskudd. Hun er våken fra 01 til halv 2 av en eller annen grunn. Så sover hun til ca 5 og sover deretter til ca 8. Hun har ca tre timer mellom hvert måltid nå, og legger godt på seg. Ei lita bolle er hun blitt!! ::smile::
Ja, det er barnepass på senteret og jeg håper det fungerer for lillepia, kanskje hun kan sove mens jeg trener.. Er det ikke noe med amming og trening? Skal amme før du trener og ikke rett etterpå? Vet du?

Og trilleturer ble det ikke så mye av til nå, men vi har vært ute å gått over en time idag! Deilig!

Sender du over litt hjortemiddag eller? ;)

Javel... og jeg kan telle på to hender hvor mange hele netter med søvn jeg har hatt på dette drøye året!!!
Kanskje den ungen fikk flaske?? Da sover de bedre.
Snart i gang med bebiss dere også eller Roy!!?

Hei! Husker jeg leste et sted at man ikke skulle amme rett etter trening hvis man hadde trent tungt fordi det kunne komme melkesyre i melka,,, Spurte jordmor og helsesøster om dette stemte, men det hadde de aldri hørt noe om! Så Andrine har da fått svett pupp titt og ofte!
Deilig med en time for seg selv, en blir jo uansett henta hvis det ikke skulle gå greit i passen!

Hjort ja... SORRY, blei ikke mer igjen!!!
Spiser som en hest om dagen. Også det flotte kjøttet da. Herlig å være sammen med en jeger!

Er jo fin trim å trille også, Mette flette! Ihvertfall vedlikehold. Har nok sjelden fått så mye frisk luft som året i barselpermisjon!!
Men når seks uker er overstått er du vel rimelig klar for å trene hardt og komme i form igjen!!!
Er dette sistemann, eller har dere lyst på flere barn?

11.12.05: I dag tror jeg ikke dte blir noe trening. Enda jeg har fått meg puslklokke og er helt klar for å få prøvd den... Er bare sinnssykt forkjøla enda. Typisk når det først setter seg på meg altså. Tett og må spraye hele tida, enda jeg vet godt at når en har kjørt på med otrivin flere dager, så funker det ikke i det hele tatt...
Har jobba hele helga pluss kurs, så blitt rolig sånn sett. Men dagene flyr jo. Var deilig å være sammen med Andrine og kose og leke nå frem til leggetid. Har spist is til dessert og føler meg veldig lite sprek...............

Det blir neppe noe på den fronten, med mindre vi skulle ha et arbeidsuhell altså.... ;D. MEn jeg har lyst til å komme inn i nytt hus først jeg - så ikke alt skjer på en gang liksom. Bare MÅ få malt i dag, fordi hun skal føde i morra... Det orker jeg ikke.

Men om et års tid, kan det jo hende det blir noe mer seriøst preg over "øvingen".... ;)

He he!! Ja skjønner deg altså. Ei venninne og samboeren kjøpte tomt i Kongsberg hvor huset skulle stå klar i januar i år. Bebisen kom altfor tidlig, midt i romjula. Gjett om de var drittlei av å bo i vesker og bager med en nyfødt liten gutt hos henholdsvis hans og hennes foreldre...
Ikke så mye tid (eller lyst ville jeg tro) til oppussingsprosjekter i samme moment. Men men!! Skjer det så skjer det!!
Du får bare passe på å hole utstyret i orden og være forsiktig!!!!
Ha ha ha!!
På kontoret i dag!?

"Pusser" utstyrt titt og ofte jeg.... ;D

På kontoret i dag ja, som de fleste andre dager. :)

He he...
Imponerer egentlig meg selv litt i dag, med husmorevnene mine!!
Aldri stekt medisterkaker før jeg. Nå er jeg i gang med deig til 60 stykker. To panner, en stor kjele og flyr att og fram til dataen i mellomtida!!

MORO!!

Skjønner ikke med denne formen min. Dritforkjøla enda jeg, så tett i nesa at det er helt fælt. Og masse snørr. Fytti!!
Skulle vel snart tro at det skulle bli bedre men nei da.

Tror det blir en rolig tur med bikkja etter middagsstrabasene. UT PÅ GLATTA!! For et kjipt førjulsvær...........

Ha ha ha... Det er bra!!
Stå på med det!!
Send bilder underveis i oppussinga da!! Kommer til å bli kjempefint!
Har du henta valpen?

Den valpen blir det en god stund før jeg henter.... det blir nok først om minst et halvt år tenker jeg.

Men den hunden vi har får potensielt valper i midten av januar. Hun har i hvertfall valper i magen nå ser vi - så parringen var vellykket så langt. Blir moro det. Ser ut som om det er 4 stykker der. :)

Åssen bikkje er det?
Sånn jeg så bilde av på siden deres?

Jepp !! Shetland Sheepdog. :)

Så flink du er hannesen! Imponert av sjonglering med stekepanner og medisterkakelaging!!  :bow:
Her i huset har vi ikke helt kommet i gang med forberedelsene til jul enda, men etter ultralyden på onsdag slår jeg til med full kraft! Gleder meg!

Hei Kikki!!
Ja i dag imponerer jeg faktisk meg selv litt også. Men noe må jeg jo prøve å bidra med siden vi skal ha julaften hjemme i år... (Svigermor kommer med ribbe, hjemmelaget surkål og moltekrem ...).
Håper det blir bra!!
TO DAGER TIL ULTRALYD!!! HVEM ER LILLE LØFTE!!?
Så utrolig herlig!!
Har dere bestemt dere for å vite kjønnet??
Deilig å være gravid!
Savner det jeg altså!
Du får kjøre på med julebaksten torsdag morgen!!
Skal bake pepperkaker i morgen da, skal se den søta lille kjevlen Andrine har fått!!!

Så koselig å feire jul hjemme! Og så praktisk når man har små.. ;) Vi skal også feire her hjemme i år, og svigermor kommer med ribba slik de er vant til den. Sær som jeg er vil jeg ha min egen ribbetradisjon slik jeg er vant med det, så jeg står for ribba i ølsaus, pluss medisterpølse/kaker, poteter, grønnsaker og riskrem/rødsaus.

Vi gleder oss!!

Ja... hvem er Lille Løfte? Jeg har jo hilst på den tre ganger før, men det er såpass lenge siden at det vil være store forandringer i hvem den er denne gangen. Vi håper den velger å ikke være sjenert, sånn at vi finner ut om det er en gutt eller ei jente som skal styre livene våre fra mai av. :) Det er masse liv i magen min for tiden, så jeg har i hvertfall slått meg til ro med at alt er som det skal være! (... akkurat nå tror jeg den ligger og blåser bobler i fostervannet... kjennes ut som en million små bobler som sprekker der inne... )

Starter bakst og andre forberedelser onsdag ettermiddag er planen. Jobbe intenst og storkose meg med det!

He he!! Du er superflink du også, Kikki!!
Er jo koselig med travel førjulstid også... da flyr tida. Må si jeg gleder meg mer til julaften enn på veldig lenge. I år tipper jeg Andrine synes gaver er kjempeMORO!!!
Kommer nok til å ligge veldig mange pakker under treet i år!!!
PS!! Medisterene blei kjempegode. Sender et par i posten så du får smake!!! Halvparten medister og halvparten hjortekjøttdeig!!
Det var skikkelig godt!


Nå er jeg på jobb, ferdig om 45 minutter. Deilig!!
Ha en fortsatt super kveld, Kikki!!

Klem fra Hannesen

Sykkel og styrke i går!
Deilig!
Var i styrkesalen med veileder og fikk laga et program. Så får vi nå se!
Denne nesa, tror det er bihulene. Presser ihvertfall skikkelig i hodet. Kan ikke bøye hodet ned uten at det "smeller"! Kjedelig.
Håper det blir bedre snart. Otrivin i så lang periode er ikke bra... men skal jo liksom klare å puste også da.

Jeg har også en typisk guttemage, stor, rund og med mye hår!!! (Også skriker den hele tiden, etter mat)

ha ha ja det var jo akkurat det jeg mente...!!!

Oki... da har jeg endelig fått forklart hva en "typisk guttemage" er. Men skjønner jeg det rett når jeg må forvente å få masse hår på min stadig rundere mage? Siden det er en gutt i magen min, mener jeg....  ::huh2::

ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ, Er lille Løfte en gutt???
Så moro, Kikki!!
Så han blottet seg for mamma og pappa altså!
Herlig!
Så nå er dere i gang med å diskutere navn tenker jeg!!!?

Ja, om ikke lenge kommer det til å stikke frem en masse ekle, svarte krøllete hår på brystet. Noen får det over hele kroppen. Og særlig i baken!! Ha ha!!
Så ille er det vel ikke får vi tro!
Isåfall får du legge inn bilder i profilen min for et slikt syn vil jeg ikke gå glipp av!!!

Jepp, Løfte er en gutt! Det fantes ikke tvil om det der han lå og viftet med fanten rett i været uten å vise det minste snev av sjenanse!  ::biggrin::

Ehh... jeg vil ikke ha masse svarte krøllete hår... er tross alt rødhåra, så det vil ikke se bra ut!

He he!! Får tro du slipper det da!!!
Formen er bra og du koser deg med magen??!
Misunner deg i grunnen litt, altså. Tror jeg begynner å bli litt verpesyk igjen...

Søndag og sørgelig lite trening å føre inn.
Er dritlei forkjølelse og har bare vært i ro fra fredag. Kjenner det kribler i kroppen, men så orker jeg ikke å ta i noe.
Gått
Gleder meg til å komme i form igjen jegtur en time i dga. Var så deilig ute med sol og god temperatur. Men så var det jo ikke grusa her da, så blei liksom ikke noe fart over det. Kan ikke defineres som trening!!!
Hmmmmmmmmmmmm..........

vært hos legen i dag. Bihulebetennelse. Antibiotikakur og sykmeldt. Bare blitt værre, tett i huet og øra nå. ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ SÅ KJIPT:::
Jeg som skulle være med å arrangere aerobic maraton i morgen kveld.
Send noen oppmuntrende ord tiul meg!!

Så kjedelig, typisk å bli syk når det passer dårligst! Får håpe du blir frisk til julaften iallefall da!
God bedring! :)
Klem Mari

HEI mARI!
tUSEN TAKK!
eR DRITTLEI NÅ, BLI HOLDT I RO MOT MIN VILJE.
mEN MEN!!

nÅ VISER DET SEG OGSÅ AT VESLEJENTA MI HAR FORTETNINGER IGJEN I LUNGENE ETTER LUNGEBETENNELSEN HUN PÅDRO SEG I STARTEN AV NOVEMBER...
Var på røntgen i går-
Så i morgen starter vi opp med behandling hos fysioterapeut, og skal innhalere medisin som åpner opp i luftveiene...

Så det er visst ikke helt i normal tilstand der heller, selvom allmenn tilstand har vært grei i de siste ukene.

Så dette er vår førjulstid...................................................

Kanskje det er oppmuntrende å fortelle om andres ulykke ??

Jeg har nemlig blitt tauet inn av Falken 2 ganger på 3 dager på grunn av eksplodert dekk og avrevet dieselslange !! Og det i disse førjulstider - ble dyre pakker i år ja.... ;D

Men er vel sånt som skjer...... :what:

Ellers alt bra med deg ? :)

Hei kjekken!
Så koselig å høre fra deg igjen!
Ja, det redda dagen min å høre om det! Ha ha ha!!
Det jeg har hørt til nå er" Å maraton var så bra i går", "Å det var så deilig å trene i dag"!! OSV!
Og jeg er virkelig på KRIGsstien etter EN HEL UKE med ufrivillig "hvile"!!!!
Bare å passe seg!
Ellers er det bare full fres her med sykt barn som ikke er frisk etter lungebetennelsen osv.
Meni morgen skal jeg ut med "gutta på skaugen" og det blir deilig"!!!
En kamerat som har laget en kjempefin tradisjon med bål og pølser (og alkohol for noen, pepsi max for andre.....) på den tradisjonelle "Drekkedagsnatta" i Kongsberg. Så det blir deilig å lufte seg litt.
Sikkert fint for bihulene og snuse inn litt skikkelig bållukt!!?

Håper du har mere flaks med resten av "julegavene" dine!!
Har du funnet den store og "lille" helt spesielle gaven!??
You know what I mean!!

Å, Går nå inn i min ÅTTENDE treningsfrie dag............. ::furious::........................ ::furious::.................................. ::furious::.......................................................................................................................... ::furious::.................................Vasker til jul og pusser sølv og stryker duker og rydder. Og fra januar, da er det full rulle igjen! :pumping: :weightlifter_ :wheightlifter2: :weightlifter3: :knebøy: :markløft: :benkpress:
 ::food::
En noe agressiv juleklem fra Hanne

Såså, det går nok bra skal du se :) Ordner seg nok til jul for snille jenter veitu, og enda bedre blir det på nyåret. God jul iallefall!

Den har vært i boks lenge !!

Litt liten, men ved nærmere ettersyn er den ikke så liten alikevel. Og nei, den er ikke laget av noe organisk materiale.... ;D

Mer kan jeg nesten ikke fortelle her.... ;)

TAKK!
Håper du har rett!
Nå er ihvertfall formen bedre, så da er jeg litt gladere!!
GOD JUL!!

Hei Roy!
Da har du tatt deg juleferie!
Hørtes ut som er fin gave, det! Jeg tipper det er en diamantring! Som ser liten ut, men som koster skjorta!!
Ho ho!
Hadde jeg rett???
Kos dere masse i jula dere og.
Litt marsipan og sånn får vi vel unne oss?
Kjempekoselig med julemelding fra deg i dag!

GOD JUL ROY!

Klem fra Hanne

Sånn, da var formen endelig mycke bettre etter ... blei det ni dager da, uten trening... SUKK!
Det værste er at man føler seg så innmari løen.....
Men men!
i dag har jeg ihvertfall fått kjørt litt aerobic og styrke her hjemme!!
Skikkelig deilig å skru opp lyden på full guffe og svette litt. Men tok det tross alt litt rolig.
Ellers har jeg nå sagt til meg selv noen dager (for å virkelig psyke meg opp!!) at det får bli som det blir med trening akkurat nå i jula.
Tar det igjen fra januar. Garantert!!
Så når jeg først har overlevd (så vidt da... må innrømme det!) denne drøye uka, går det vel en uke til med litt turer og styrke.
Det viktigste er at formen er på vei oppover

Sist men ikke minst vil jeg ønske alle her inne en kjempefin julefeiring!!!
Deilig med nyvaska hus, julepynt og grønnsåpe lukt!
Koselig med barn på denne tida av året!

Vel, kos dere masse!!

Nope !!!

Det var kun en liten bok - men tema var Maldivene. Og billetter følger selvsagt med.... ;)

Ellers var tipset om ring berettiget det altså, for jeg gav henne det samme tipset og hun så langt etter en bitteliten gave under treet - men det var fra min far til min mor.... ::biggrin::

Kost deg du også ?? Fått mye fint ?? Var vel vesla så fikk mengder av pakker tenker jeg ? :)

Å herregud, er du type eller!!?
Det var litt av en gave, det må jeg si!
Tenker hun ble glad!!!
Når skal dere reise!?

Hva fikk du av henne da!?

I går blei det endelig ei treningsøkt på meg!
To uker siden sist, noe jeg merket godt. Hadde høypuls, og som instruktør må man gi jernet selvom snørra renner!!
He he!
Godt å være i gang da, selvom det var hardt.
La meg kvart over ni i går kveld...

I dag og morgen er det jobb!
Så spillekveld i morgen og juleselskap fredag kveld.

Nyttårsaften blir rolig. Eller... har ei bikkje som er livredd for skudd....
Så får vi se om det går bra uten å dope henne ned i år også...!!

Fortsatt god jul og godt nyttår alle sammen!!

Klem fra Hanne

Ikke noe trening i dag.
Var overgang å jobbe igjen etter flere dager med fri gitt...
Pølser til middag og greier. SUKK så lett det er å snu om på livsstilen...

Skrev du forresten i en annen tråd at du kom fra Hvittingfoss?

OI!! Kjenner jeg deg!=?
Er fra Hvittingfoss ja, men bor ikke der akkurat nå. Jobber på Spenst Hvittingfoss da, som gruppetreningsinstruktør.
Bor / trener du der?

OPPDATEING:
Lite trening på slutten av 2005.......................
Bihuler og annen dritt.
Men nå skal jeg være i form snart...?
Får tru det!

Så ikke annet å skrive opp en et par stakkarslige raske gåturer.
Håper 2006 blir bedre sånn sett!!

GODT NYTTÅR alle sammen!!

Vært stille her fra meg på en stund. Det har sine grunner...
Men, i går blei det ihvertfall et par kilometer på mølla og litt styrketrening.
Tar det litt pent framover.
Fytti katta så kaldt.
Skal lage tomatsuppe med egg!
Nam!!
 ::food::

Er bare to dager siden ...hehe ;)

Jepp, men leeenge siden det var noen trening å fortelle om da...!

4.1: 45 minutter rask gåtur i kulda............ BRRRRRRRRRRRRRRR
Kjenner på humør og overskudd at det skulle vært litt mer hardcore

 ;D
Endelig et vendepunkt!
Vært dårlig i det siste. I dag hadde jeg en KNALL time på morgenen. Fikk så mye energi og blei i så godt humør etterpå!
Deilig!!
Så i morgen er det allerede bestemt en tøff økt klokken ti!!
Jippi!! :dance:

Endelig tilbake på treningsfronten!!
Trent step på lørdag og gått på ski søndag.
Treningsfri i går, men i kveld har jeg selv dobbeltime!
Gleder meg til det!

Blei to harde økter i går. Dritstøl i dag. Har til ghjengjeld sovet på formiddagen før jobb. Ikke helt hundre i dag.
Kjedelig
Sitter nå på jobben med en lang kveld foran meg

Bilder snart ?  :)

Hei Morni!!
Ja det hører vel kanskje hjemme i en profil!!!?
Har liksom ikke det rette utgangspunktet akkurat nå skjønner du....!
Men en dag kanskje!?
Går alt bare bra med deg!!?

I går hadde jeg intervalltime!
Det var kjempegøy, mange mennesker og full rulle!
Nå er jeg hos mamma og pappa. Har lånt badekaret og bare slappa av i dag!
Deilig!!

Heisan. Ja går bra vettu  :)
Bare legg ut bilde du ....uansett utgangspunkt. Er jo da det er artig å se endringene kommer  ;) dessuten tror jeg du ser smashing ut , så  :)

Morni!! Ha ha!! Du det der stemmer nok ikke helt!
Spørs om det er på vei til å bli en før-etter profil her igjen!!!

Fy faen... ligger her og synes ordentlig synd på meg selv.
Magen er skikkelig i ulage, er kvalm og svimmel, trøtt og sliten.
I det hele tatt et helt annerledes svangerskap enn sist.
To uker sykmeldt fra både jobb og trening, og det er heller ikke noe annet som er mulig akkurat for øyeblikket.
I dag er livet helt PYTON!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gravid??

Høres forresten ikke mye godt ut slik du beskriver dagsformen din!

Hva er det jeg ikke har fått med meg her ?? ?? ?? :woot:

Hei!
Jada... Magen vokser den. Og det er null trening.
Altså lite å skrive om i en treningslogg.
Men terminen er 20 august, så det er leeenge igjen, og jeg ber til høyere makter om at formen skal bedre seg. (snart 10 uker...).
Blir akkurat to år mellom dem, så det er jo veldig morsomt da!!!

Er skikkelig usikker med tanke på trening. Akkurat nå kan jeg bare ikke trene (nok å stå oppreist over lenger tid av gangen), men håper jo at formen snart er bedre da...
Har skrevet litt med lena, og etter det sykemeldte legen meg fra senteret.
Står veldig forskjellig rundt i bøker / nettet etc med tanke på puls og intensitet.
Men pressa meg ganske mye på en intervalltime fredag morgen, og kjente det verka i hodet mens vi holdt på. Resten av dagen og kvelden hadde jeg mageknip. Skikkelig ekkelt.
Så det så.
Ikke verdt å risikere noe.
Denne gangen er jeg nesten helt sikker på at det blir en gutt.
Bare alt går bra da!!
Er jo liksom ikke de "trygge" 12 ukene enda engang, men men!!

Ja, kjenner du deg igjen?
Ikke godt nei. Var ikke sånn sist. Forferdelige greier.

Du da, lille venn! Kan ikke få med deg alt vet du!!!

Jeg kjenner meg nok ikke igjen, nei.... Greit nok at jeg var kvalm de første 15 ukene, men... jeg var aldri dårlig på den måten du beskriver det.

Håper formen din snart kommer seg, og at du får ett flott svangerskap!!

Jeg kjenner meg igjen! Stakkars deg  :-\. Men det går nok bedre etterhvert, hvis det kan være en liten trøst. Det er j**lig når det står på, det er sikkert! Jeg var også mye dårligere i andre svangerskapet og da ble det gutt, i motsetning til første da det ble jente, så du skal se du har rett  ;).

Godt med litt trøst!!!
Håper også at det snart skal gli over. Har veldig lyst til å ha et "kjapt" svangerskap hvor jeg kan jobbe og trene og ikke gå hjemme og vente...
Har alltid hørt at man er dårligere når man bærer fram jenter, men var ikke halvparten så ille da jeg gikk med Andrine som nå.
Og det er leeenge igjen...

Takk for omtanken!

Tusen takk, Kikki!
Håper det samme. Fikk litt bakoversveis, trodde dette skulle gå skikkelig glatt!!
Men men. Kan enda snu seg!
Har du det fint!!?

Klem fra Hanne

Det må vel være en liten trøst at for de aller fleste så er det kun de første ukene som er såpass ille som du beskriver.

... det eneste jeg kjenner meg igjen på er denne ekstreme trøttheten. Jeg følte jeg sov hele tiden og at jeg likefullt ikke fikk nok søvn. Er inne i en tilsvarende periode nå, men heldigvis ikke så ekstrem.

Ellers er formen min utrolig fin!! Det bor en kickboxer/styrkeløfter/strongman/turner i magen min, for det er ekstremt mye liv der inne. 18 uker igjen til termin... og skal de gå like fort som de siste 9-10 ukene har gjort, så er det på tide jeg pakker bagen... ;)

He he! Ja er så moro når man kjenner masse liv!
Husker på sykehuset etter fødselen gikk jeg ofte og strøk på magen, var så rart at den ikke var der lenger.
Sist kunne jeg jo også sove før og etter jobb, men nå er det jo ei lita frøken som krever all oppmerksomhet!! Og som er lys våken klokka seks- klar for en ny dag!!
Så er sikkert derfor jeg er mer sliten nå også(?).
Vi får nå se.
Har ihvertfall fått ned hele to skiver til frokost, mer enn på veldig lenge. Så det hjelper vel også på energien.

Ha en super dag!!

August ja. Sikte litt bedre på 23. denne gangen da... ;)

Vet om et ypperlig forslag til guttenavn også.... ;D

God bedring da - så er du nok i sving akkurat som samme gang i løpet av kort tid. :)

Ehemmm - bare for å helle litt potensiell malurt i begeret....... Kona mi var sykt kvalm i 9 saumfulle måneder når hun gikk med begge ungene. Kanskje ikke annet å forvente med tanke på hvem som befruktet henne - en kvinnes minne er skremmende sterkt!

Til orientering: Ungene ligner utseendemessig veldig på meg ....................  ::)

Hmm.... mutter'n hadde ingen problemer med å gå med meg i magen. Men så veide jeg knappe 2,5 kg også da - og ligner som mest på postmannen.... :what:

Var vel ikke akkurat noen trøst i den historien, nei... ::dry::


Stor forskjell å gå gravid med en liten i huset fra før, ja, det kan jeg skrive under på. Mye vanskeligere å få tatt seg inn og hvilt når man vil. Men det er ihvertfall lurt å prøve å få i seg litt mat tidlig på dagen, gjerne før du står opp av senga. Få mannen din til å servere kjeks og te på senga f.eks. Ingefær-tabletter kan visst også hjelpe. Men den beste hjelpen er vel litt medfølelse fra omgivelsene  ;).

Tenkte du på navnet ROY ARNE!!!???
Ho ho ho!!!
Ja, det er meget mulig jeg klarer timingen denne gangen, med termin 20 august!
Gjorde jo så godt jeg kunne sist også, traff ihvertfall august måned med en termin 10 september!
Så vi får vente å sjå!

Han postmannen deres er en kjekk kar ihvertfall!!!
He he!!
Du har ihvertfall klart å legge på deg litt mer i voksen alder,da.
Hvordan går det med muskelbygginga di?
Er du sceneklar eller har det blitt for mye romantikk og husbygging på deg den siste tida!!?

Får håpe jeg ikke får det så ille, da.
Men kan tenke meg at hun banna deg opp og ned noen dager da!!!
Blir kanskje ikke noen nummer tre der i gården da...
Dere mannfolk har et enkelt svangerskap, da!

Ja det der med medfølelse er minst like viktig som alt annet!!!
Mannen min er kjempeflink til å ta seg av vesla når vi alle er hjemme, og det er kjempedeilig. De er ute og aker eller kjører seg en tur så mor får slappa av!
Hvor gamle er barna dine??
Må være rart å plutselig være fire liksom!
Har alltid hørt at et barn er som et, mens to er som ti!!!
Håper ikke det stemmer like fullt da. He he))
Men tenker liksom at det blir tøft en periode mens de er så små, men at de vil få mye glede av hverandre etterhvert.
Blir to år imellom.

Rapport fra sykesofaen..........................................................
I dag har jeg faktisk gått en tur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Var noe jeg planla i går, at jeg bare skulle true meg ut etter å ha kjørt vesla i barnehagen, og det var skikkelig deilig. Gikk rolig (bikkja hadde mange tissepauser! Helt i orden i dag!!), så dette var ingen trim, men ihvertfall tre kvarter bevegelse i frisk luft om ikke annet.
Fikk energi. Har skifta på senger, ordna klær og lest litt krim. Nå står middagen på ovnen og ferdiggjør seg, og detta føles veldig bra.
Håper bare ikke å få "tilbakeslag" nå, som forrige dagen da jeg både laga pizza og støvsugde på en og samme dag...
Helt grusomt hvordan den fysiske formen er blitt, puster og peser som en hvalross bare ved å gå rolig opp en bakke, noe som tidligere ikke ville ha kostet meg en dritt.
Men men!

Ihvertfall deilig å føle at dagen går!!
Nydelig vintervær i dag!
Ønsker alle en superduper dag!!

2,5 år mellom mine; eldstejenta er fem og et halvt, og minsten blir 3 i februar. Føles som om det er ti iblant, sånn som nå som jeg nettopp har hatt med begge på butikken. Ganske svett etterpå. Mulig det bare er vi som har bomma på oppdragelsen...  :what:. Eldstejenta er ihvertfall av det bestemte slaget og kalles bare dronninga. Men de har virkelig stor glede av hverandre, ingen tvil om det, og vi får oss som regel minst en god latter av alt de sier og gjør iløpet av dagen ;). Litt slit, myyye glede  :).

Frisk luft hjelper nok, ja. Fortsatt god bedring!

Hanne,

Fint at du foler deg noe bedre - frisk luft hjelper nok det :)
Kan tenke meg det er slitsomt med 'morgen kvalme'..... :doktor:
Onsker deg lykke til fremover - lytt til kroppen saa gar det nok fint ;)

Lena

He he, ja, gleder meg til Andrine begynner å prate skikkelig jeg!!
Hun babler i vei om dagen, tror den jenta har veeeldig mye å formidle!

Takk skal du ha!!!

Tusen takk, Lena!!
Har faktisk ikke vært så veldig kvalm på hele (...) to dager!!
Deilig!
Men er slapp da, tydelig at kroppen bruker masse (alt, virker det som!!) energi på den lille i magen.
Men håper det blir litt til meg etterhvert også!!

Nå teller du vel ned dager til du blir mamma!!!!
Tenker masse på dere!!

En liten oppdatering herfra...
Kvalmen har gitt seg, og jeg begynner å se lyset i andre enden av tunellen!!
Deilig!!
Har blitt lite trening.
Noen gåturer.
Tenkte å prøve meg på litt i morgen, styrke eller en enkel time uten hopp.
Så får vi se.
Synes det er vanskelig å vite hvor hardt jeg kan presse, og fikk litt skrekken sist (to uker siden) da jeg fikk vondt i magen etter en (hard) økt.
Derfor er jeg litt tilbakeholdende. Så er det jo sånn at når frøkna først skal sove, frister det ikke å kle på seg og trille tur, men heller å slappe av.
I dag blir det knallvær her.
Vi får besøk klokka to av noen småtasser og foreldrene deres!
Skal fyre bål og grille pølser, drikke kakao og ake!!
Og har bakt sjokoladekake... Så det blir koselig!!!
Er ikke sunn om dagen, og ikke sprek heller. Men trøster meg med at dette er for en periode, og at jeg skal komme sterkere tilbake. Nå vet jeg ihvertfall at det går an!!

Hvor kan hun ha arvet det fra tro.... ?? ::)

Ha ha ha!!!!

I dag, mandag, har jeg faktisk vært på en time aerobic med styrke. Det var deilig. Jeg jobba bare low, og tok det pent, men sinnssykt godt å få strekt litt på kroppen igjen!!!
Musikk og masse folk. Merker at det hjalp både på formen og humøret!!!

Kjempefornøyd med meg selv!!
Nå er formen virkelig stigende!!
Jeg har trilla tur 70 minutter i solskinnet!!
OG spist salat og grønn te til lunch!
Endelig frister det med sunn god mat igjen!
PIZZA og kino i kveld da.
Deilig!!

Hanne

Kinoen var ganske fin i går, STOLTHET OG FORDOM!
Romantisk dem hadde det i gamle dager gitt!!

Dagens treningsøkt 60 minutter sykkel styrke.
nå er det ut i sola. Påsken er jo her!!!!
Bare å legge igjen kvikklunsjen hjemme og ta med appelsinen ut i skiløypa.

Magen min synes ganske bra nå.........................
Må snart få kjøpt noen nye bukser. Men litt i tidligste laget for snekkerbuksa- heldigvis. Blei rimelig lei den sist!!

Ha en fin fin dag!
Komme seg ut i trærne

Skikkelig slapp i dag...  ::18smileysleep::
Kjeder meg og surfer og får tida til å gå. Bedt bort på lunsj. Ser ikke for meg at dagen vil inneholde noen trening i dag, men skal aldri si aldri. Kanskje en tur ut i det minste. Her skinner sola, kommer til å bli supert vær ute i dag!

Blir misunnelig når jeg leser om alle som trener... >:( >:D ::dry:: ::huh2:: ::furious::  :argue:

men men  :what:
burde kanskje holde meg unna treningsforum noen måneder.
SUKK

Den tanken har jeg og tenkt, men siden min bedre halvdel også er her inne, så fant jeg ut at jeg ville føle meg helt uttafor om ikke jeg prøvde å oppdatere meg litt i det minste...

Er formen din fortsatt på rett vei?

Hei Kikki!
Jada greit å følge med litt!!
Selvom det ikke akkurat blir så innholdsrike logger fra treningsfronten. Men men!
Formen er bedre fordi jeg ikke er kvalm lenger. Spiser sunt og mye. Men er så utrolig slapp og trøtt. Og eier liksom ikke tempo...
Vi står opp og ordner oss, og klarer ikke å være i barnehagen før to timer har gått... Men men!
Er du i god form??!
Trener?

Ikke fått følgt med så bra her i det siste? Men er du gravid? Isåfall får jeg gratulere så meget!

Så godt at kvalmen din ikke ble mer langvarig! Har så vondt av dem som sliter med slikt gjennom mesteparten av svangerskapet!

Formen min er utrolig fin! Sto foran speilet i formiddag og kom fram til at jeg ser ut som om jeg har det veldig bra - noe som jo stemmer. :) Magen vokser, Junioren i magen er utrolig aktiv... alt er flott!! Og om halvannen uke er jeg over i 3.trimester!! Ganske fantastisk!!

Trening derimot... det er det heller dårlig med. Er veldig kjent med den mangelen på tempo, og den følelsen av å være slapp og trøtt, så det har stoppet mesteparten av treningsiveren min. Har hatt noen små økter innimellom, men har valgt å heller ta hensyn til hva jeg føler for enn å på død og liv skulle tvinge meg til å trene. Trene kan jeg nemlig gjøre når babyen er født... :)

Gravid?!?!?!?! :woot: Så gøy!!!!!!! ( ja, jeg liker også utropstegn......)
Høres ut som kvalmen har gitt seg og du føler deg bedre, ingenting er bedre enn det. Ingefærrot hjelper hvis det skulle dukke opp igjen.
Lykke til fremover, blir spennende nå med deg, Kikki og Lena. Hvem blir nestemann tro?

Her vokser lillejenta, 12 uker på lørdag og verdens snilleste baby. Hun sover hele natten ( fra 21 til 06) og det hjelper på overskuddet. Har ikke kommet igang med treningen ennå, men håper å komme igang kjapt nå. Tiden strekker ikke helt til og jeg har slitt med svimmelhet, men det har hjulpet å spise mer og slappe av.
Studiene er jeg også igang med igjen, ammetåke gjør sitt her ;)

Lykke til fremover Hanne, dette blir spennende å følge med på.

Klem fra Merete

Takk for det!!
Var forresten på kino i Kongsberg og Peppes på tirsdag!!
Alt bra med deg?!

Helt enig, alt til sin tid!
Har prøvd meg på et par timer på senteret denne uken, men uten å stå i instruktørrollen. Er ikke så veldig flink til å bremse meg selv, og ihvertfall ikke om det er jeg som står foran og skal motivere andre.
Så skal komme sterkere tilbake, og det er noe jeg virkelig ser fram til!!!
Svette skikkelig igjen!!!

Du er heldig som er såpass langt på vei., gleder meg veldig til å kjenne liv i magen igjen, og til at magen er skikkelig GRAVID!!
Nå er den nemlig litt halvslapp hvis du skjønner hva jeg mener!!!

Kos deg masse!!!
Treningen tar vi igjen!

Hei! ja blir jo verpesyk av å lese på forumet!!
Gleder meg veldig men håper at svangerskapet går fort!!!
Mye mere krevende nå som jeg har ei på halvannet år sammen med meg!!!
Mamma og nei er de ordene hun sier hele dagen. Alt er nei!!!
He he!!
Men tror det blirt godt å få dem såpass tett også, da blir det en skikkelig sjau med bleier og greier, så er vi liksom litt ferdige, og de får vel mye glede av hverandre!!!

Så kommer nummer tre etter noen år. Og kanskje fjerdemann!!!
He he!!

Nummer 3 og 4 ja ?? Trodde en stund at du skulle glemme de.... ;D

Trodde det jeg også... men så gav kvalmen seg og da!!!

*gjeeeeesp* bilder da ? ::huh2::

dagens: 60 minutter tur...

og igjen: Dagens: en times tur i soooola!!!

Sol ?? ::huh2::

Hvor i verden befinner du deg da ?

VESTFOLD vel!!!
Var jo skikkelig knallvær med varm deilig solvegg noen flere dager i slengen her!!
Har du virkelig kjøpt tomt på feil sted!!?
Nå derimot laver det ned... Synes det var nok snø jeg men men!

Hvordan står det til med deg om dagen da, Roy?

OG SOM VANLIG.... Fredag: 70 minutter trilletur!
Sprek om dagen altså... NOT!
Puster og peser som en gammel gubbe når jeg triller oppover bakkene. Maxpuls!!

Du kommer deg i deg i det minste ut... ;) Og det er bedre enn ingenting!

Kjenner igjen denne pustinga og pesinga... er helt tragisk å høre på meg selv til tider.... Men.. alt er midlertidig i den tilstanden vi er i nå, og snart er det mulig å trene opp kondisjonen igjen. Er jo snart sommer jo!

Ha en flott fredag!!

:)

Takk for fine oppmuntrende ord!!
Ja, heldigvis kommer formen fort tilbake. Husker sist, da tenkte jeg: JØSS VAR DET IKKE VÆRRE!!
Kiloene rant av og treningsgnisten og formen var veldig fort tilbake. Er bare når man står midt oppe i det at alt virker veldig tungt til tider.
men det er verdt det!!!

Dagens: 60 minutters rask tur i sola!!
Eller... rask og rask... alt er relativt!!

 ;DNyyydelig sol og 70 minutter tur!
God form i dag! Morsdag, kanelsnurrer og boller med melis!
Kan man bedre ha det!!?

Venter på bilder av en aldri så liten kulemage jeg da.....hehe ;)

Hanne,

Flott at du foler deg bedre. Flink du er til a gaa turer :)
Staa paa!! Venter paa bilder da ;)

Lena

Vestfold er virkelig stedet å være nå :) Akkurat kommet inn fra en utrolig deilig tur i sola jeg også!

Tror jeg skal bli like flink som deg til å gå ;)

HEI!!
Så koselig å høre fra deg!!
VESTFOLD er toppen vet du!
Deilig å gå om dagen, selvom det ikke er heeelt treningsmessig i lengden er det deilig for kropp og sjel!

He he, ja den er jammen ikke stor enda!!
Men det komer nok bilder etterhvert, bare Roy- dataeksperten min- hjelper til...

13.02:
Oppvarming på mølla, 15 minutter raskk gange.
Styrke overkropp, så tungt jeg følte for

formen var fin i dag!

Good girl! Foles dette bedre ut enn step timene dine?? Hores ut som du trives bedre naa ;)

Alt vel her... ;)

lena

Ja, jeg hører alltid på deg, vet du!!!
Har kutta ut alt av timer, jeg. Hadde tre faste i uka, men alle bar preg av høypuls og intervaller. Så nå går jeg litt turer og trener lett styrketrening hjemme...
Deilig å ikke MÅTTE ut seint på kvelden fordi man har time når man er superstrøtt, også skal jeg liksom være en motivasjonsfaktor for andre også.
Men energien er jo tilbake når man får trent, litt vanskeligere å kombinere alt man har lyst til og samtidig være mamma og jobbe... Men men!
Alt til sin tid!

Veldig takknemlig for gode tips og råd, Lena!

Klem til deg fra KALDE NORGE!!!

(http://thereses.net/emoticons/HappyBirthday2.gif)

Gratulerer med dagen snuppa!!!! :dance: :dance:

ÅÅÅ TUSEN TAKK, SÅ KOSELIG Å BLI HUSKA PÅ!!

GRATTIS!!!! :drankere: :dance:

Gratulerer så mye med overstått! :-*

*REDIGERT* ;D

Takk alle sammen!!
Skriver nå med min nye laptop!!
BURSDAGSGAVE!!

Gratulerer med overstått!! ;D   :afro:

Laptop er en fin ting å ha! :D

Veldig fin ting!
I kveld kan jeg faktisk se på tv og surfe samtidig!!

Lørdags kveld, og jeg har trent styrke i stua!!
Mye statisk trening med kroppen som belastning, og ellers med stang.
Deilig å svette litt igjen.
Har spist hjemmelaga pizza og litt sjokolade, pepsi max... men er jo lørdag!
Lov å unne seg litt ekstra med kul på magen, synes jeg!

GOD HELG!

 :gå:
ca 60 minutters tur!
Deilig!

Nå er det straks bursdagsfeiring med kaker og is og greier!!
Men først hjortebiff ::food:: ::food::

Så nettopp gjennom profilen din og du ser kjempeflott ut :) Hvordan går det med den lille i magen din?

Den har vel kommet ut og ligger i en barnevogn om jeg husker riktig? :)

Ikke den siste Hr. Thyve......nå må du jammen se å følge med i svingene gutt......hehehe

er det ENDA en på vei? ::)

Hva er det med frøkenspirene her på forumet? :P

He he...
Joda, den ene er oppe og springer, mens den andre fortsatt ligger og modner!! Termin i august, og det er allerede en tydelig kul på magen.
Så her går det jammen unna i svingen, reine klekkeriet!!
Blir jo proppfull av hormoner bare av å være inne her på forumet!

Dagens økt: 30 minutter kondisjon (aerobic), ca 20 minutter lett styrketrening.
Deilig

Ikke noe som helst aktivitet på meg i dag. Bare vært i barnebursdag  i over fem timer med tolv barn og ti mammaer- tar på det også.
Hadde helt glemt hvor godt grønn gele og vaniljesaus smaker...!!
Sjokoladetog og greier...
I morgen er det jobb igjen, synes ukene flyr jeg.
Savner tiden og overskuddet til å trene da, men det kommer vel bedre tider sånn sett.

Hei!
Kjenner ikke så veldig mye til den enda, men formen er stigende.
Bare supertrøtt....
Du da, så akkurat i profilen din, ser veldig bra ut!!!

Her er det sløvt om dagen gitt...
Har bare lyst til å lese og sove i dag jeg...
Leverte gullungen seint i dag, og har bare planer om å vaske klær...
Men en gåtur skal det i det minste bli, bare jeg får ræva i gir.
He he!!

 :gå:
I går ble det 70 minutter tur med bikkja. Trening og trening fru blom... men men!!
endelig helg-
venter på alle mammaene og barna som kommer på treff her i dga!
Koselig! ;D

Fredag ble det tre kvarter kardio, og nå er jeg klar for en styrkeøkt!

god helg!

det er lørdag, og det er FRI fra kardio.....ENDELIG..... jeg haaaaater kardiotrening. Jeg har spisedag i dag, ædda bædda.....hehe.

Jeg er i karbohydratrus som du kanskje skjønner Hanne.....hehe.

Treningen går bra eller? Alt bra med mini?

Klem fra Janne (som nå veier 59,6kg.....el dvs, det var FØR spisedagen begynte det ja......;D)

Hei Janne!!
Men jeg har jo spisedag heile uka jeg... skjønte at jeg nok spiser noe vel mye når jeg godt kan sammenlikne mittmatinntak med ditt!! (NUGATTI foreksempel... ny favoritt!!)
Dette svangerskapet er helt annerledes enn sist. Spiser mye skrapmat og fyser masse påSUKKER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Er noe dritt, denna gangen kommer jeg sikkert til å gå opp masse som ikke er like lett å bli kvitt.
Kan se for deg meg på harrytur i går... 6.90,- per hekto på godishuset. Huffameg.
Men men

Tror alt er bare bra med mini!
Har kjent liv, men desverre ikke hørt eller sett enda. Var jo så hyppige kontroller første gangen. Denne gangen skal jeg ikke til jordmor før neste torsdag. Ultralyd 20ènde.
Er snart i uke 16 mener jeg. Termin 20 august. kanskje det er to der inne...? Er ihvertfall en ganske så stor kul på magen allerede.

Kos deg videre med NUGATTI skiva hver lørdag!! Ha ha!

Venter spent paa forste mage bilde, da!!! Come on!
Vil du vite hva det blir gutt/jente? Kan faa vite det til sjekken din ;) Vi fant ut i uke 17..............og dobbelsjekka i uke 29  :)

Lena

Hei Lena!
Nei, jeg har ikke lyst til å vite kjønnet. Synes det er litt av spenninga! Men Hans Even ville nok kanskje ha visst det...
Bilder ja.. litt treg kansjke, ikke tatt et eneste ett enda jeg.

Hvordan er det med deg?
Begynner du å bli klar for fødsel og herlig barseltid hjemme med vidunderet!!

Ha en kjempefin dag. Her snør det og snør det, og vi veit ikke hvor vi skal gjøre av all snøen!
Sitter på datakurs og gruer meg til en hel dag på stolen.........

01.03.06:
Ca ti minutter oppvarming. Styrke .

Har tittet litt rundt på profilen din nå...skal si du står på..også med unger i magen i hytt og gevær! Litt missunnelig på deg nå faktisk...går selv på diett nå....men skulle mye heller hatt baby i magen og spist litt ekstra...lykke til videre med å la magen vokse!

Mvh Gordita!

Hei Gordita!! Det var en koselig melding!
Selv savner jeg å trene... men så var det alt det andre da!
Synes ikke det er like moro å trene på timer, uten å ha timer selv. Får ikke helt det store kicket liksom. Men men
Diett ja.. sikkert tøft til tider, men er jo veldig moro å se resultater av alt arbeidet man legger i"

Stå på!
Mens jeg er på fetekur...............

Blitt gåturer på meg i det siste.
Litt kjedelig å ha i loggen, men er egentlig veldig fornøyd for at formen er stigende og jeg kjenner energien er på vei tilbake!!
Deilig med snø og skikkelig påskesol om dagen, smitter over på humøret!!

Nå står lasagnen i ovnen, har vaska hus og skifta på senger. Deilig altså.
GOD HELG!

I dag ble det en halvtime på mølla og et kvarter på sykkel. Styrke rygg og armer.
Så nå letta jeg samvittigheten litt etter alt godteriet og brusen jeg har kjøpt på godishuset i Svinesund. Altfor billig...!!! Ho ho!

HARRY HARRY!!
Var jo i Sverige sist mandag... da fikk jeg gratisbillett som varte ut mars bare... he he!!
Så i går måtte vi ta en tur igjen over da!!
Så nå tåler ikke kontoen min noe mere slikt på en stund, men masse masse deilig kylling i frysa da!!!
I går ble det 45 minutter styrke.
I dag en time rask gåtur. Nydelig ute. Nå har jeg tissa på glass og skal straks til jordmor!
Videre på venninnelunch! Deilig!!

I dag skal jeg svømme  svømme, gleder meg!!
MEN lurer på om det er litt bekkenløsning på gang her... Skikkelig vondt i perioder, så håper det er noe annet. SUKK
Her er edt stille og rolig med sovende barn og helgeklart hus! Koselig.

God helg alle sammen

Blei 2000 m i svømmehallen (bryst) på fredag. I går var jeg på motivasjonskurs med senteret og  trente tre timer. Gjett om det merkes i dag, lenge siden sist jeg var sååå aktiv...!
Step 3, styrketime (sirkel) og danceaerobic. Veldig moro, men kjenner det veldig på kroppen i dag..

Så godt å se at formen din virker ok!

Ser du har vært og svømt... jeg får en slik underlig følelse av at alt vann i meg blir presset opp rundt ribbeina når jeg svømmer. Merket noe til det, du?

Hvor langt er du på vei nå?

Blitt turer på bena i middels og rolig tempo siden sist. Trent litt styrke overkropp.
Bekkenet krangler mer og mer, og har fått rekvisisjon til fysioterapeut nå. Grusomt kjedelig, altså. Er jo ikke HALVVEIS engang....
Men skal i svømmehallen i kveld, var helt nydelig sist, så jeg håper det fungerer like bra i dag.

Svømte en time på fredag kveld, roligere tempo enn sist, men veldig behagelig. Det beste av alt var at jeg ikke kjente noe ubehag dagen etter heller!!!
Ca 1.5 times tur i går, og det samme blir det vel i dag når jeg ser ut på det flotte været-
Her er det straks klart for venninnelunch, og masse nystekte grove rundstykker ligger på benken!!
I dag har vi vært ute masse med veslemor, aka og leika i snøen.
Var seint hjemme fra et vennepar i går, så kjenner det på kroppen da en liten sangfugl begynner å kvitre halv sju...!!
Men men, sånn er livet framover!!! HELT TOPP!!!

I morgen er det ultralyd, og det blir spennende!!!

Lykke til på ultralyd!

Holder på å strikke en liten rosa baby-genser m/lue jeg nå!  (søskenbarnet mitt venter en liten jente om noen uker)....blir så misunnelig på alle dere som går rundt å venter barn! Babyer er jo såååå herlige!!

Strikker du!!? Så flink du er da!! Skulle ønske jeg greide det, har heldigvis ei svigermor som kan strikke. Hun holder på med bunad nå, så neste 17 mai blir vi begge i Vestfoldbunad! Koselig da!!!
Du er babysyk ja... bare å sette i gang! Kjempegøy!!

Klem til deg

I dag har jeg trilla med ei venninne, halvannen time.
Lite annen trening her for tida.
Skal til fysio i morgen for å sjekke om det er bekkenløsning. Sukk

Ultralyden viste at jeg nok ikke er fullt så langt på vei som først antatt- skal tilbake om to uker. Får endelig termin da! Bare moro å få sett  babyen enda en gang da!!
Alt virka ihvertfall bra, og det er bare en der inne!!!

I går var det første kontroll hos fysio, og det er bekkenløsning jeg har... fikk endel tips og råd da, men mye som er vanskelig å huske på i hverdagen kanskje...
Prøvde meg på en time aerobic og styrke i sal i går. I kveld har jeg svømt 60 min. veldig deilig. Får satse på litt mer svømmehall fremover.

Sykkel styrke lørdag, 60 min svømming fredag.
Huff kjedelig profil detta her

Ja svømming er best ved bekkenløsning, det sier i allefall de jeg kjenner som har hatt det. Kan ikke uttale meg på egne vegne, da jeg heldigvis har sluppet unna foreløpig. Lykke til på neste ultralyd da frøken. Hvor langt var du kommet sånn ca??

Tja, trodde 18-19 ved forrige ultralyd, men han trodde det var ca to uker kortere. Så gleder meg til å finne ny termin og se babyen en gang til!!
Har startet med fysioterapi, og det er helt topp!!

Jeg fikk desverre bekkenløsning med førstemann, jeg fikk ihvertfall fysioterapi etterpå som hjalp meg mye. Svømming hjelper det og gå hvis det ikke er vondt.
Det er kjempegøy med UL, lykke til neste gang da.
God Helg ;)

Tusen takk! Gleder meg veldig jeg også.
Ja, håper fysioterapien kan hjelpe. Ser ihvertfall bra ut nå.
Klem til deg!

PS! Tenker du koser deg hjemme om dagen>??!

Uffda, bekkenløsning er ikke mye godt. Har vært forskånet fram til for ettpar uker siden, og etter det har det bare blitt verre. Heldigvis er det ikke mer enn syv uker til termin nå, så de ukene får jeg heller klare meg så best jeg kan.

Er du ellers i bra form? Gleder Andrine(?) seg til å bli storesøster, eller er hun for lita til å skjønne noe enda?

Hun kikker og tar ihvertfall mye på magen min, som har blitt stooor!!
Tar på navelen min og sier "pupp"!!
Er ei morsom tid nå synes jeg. Ser skikkelig fram til et år hjemme igjen, og er like sikker på om jeg skal rett ut i jobb rett etter permisjonen denne gangen...
Får jo bare denne småbarnstida en gang da:
Så heldig du er som er så langt!!
Jeg var på ultralyd og fikk endelig termin i går. 27 august!
Andrine fyller 2 år den 29ènde, så det blir tett. Får bare knipe igjen så de ihvertfall får hver sin bursdag!!
He he!
Hvor merker du bekkenplagene mest?
Trener du noe nå?

Klem fra Hanne

Planen er derfor å klemme skikkelig 4 dager før termin.... ;D

Jeg merker det mest foran i symfysebeinet (penere ord for skambeinet liksom... ;) ), ned på innsiden av hvert lår og tildels litt i ryggen. Om jeg er flink til å ikke gjøre for mye, så går det greit, men problemet mitt er at jeg alltid gjør for mye, ergo har endel smerter. Kjipt, men heldigvis er det ingen permanent tilstand.

Trener fortsatt litt, og hadde faktisk ei beinøkt i forrige uke. Utrolig godt å ha treningsverk i låra igjen!!

:)

ja du skal se jeg får det til denne gangen. Klar for sandefjord?

Nei det er det da... ikke lett å lytte til kroppen bestandig. Men hvis man kan komme det litt i forkjøpet, så tenkte jeg å  holde meg oppegående litt lenger... veldig kjedelig nå som jeg bare er halvveis. Men men. Vært hos fysioterapeuten i dag og kjenner det veldig godt nå...
Men sånn var det sist også, og da var det kjempebra dagen etter.
Er så spent på deg jeg!! Tiden går så fort nå på slutten!!

litt trening...

Mandag ca 4o minutter rask gåtur
Tirsdag sykkel 45 minutter relativt tungt. Lett styrke overkropp ca 20 minutter.
Onsdag (i dag)  80 min rask gåtur.

Blir lett trening men prøver ihvertfall å holde meg i aktivitet hver dag.
Synes bekkenet har fungert relativt greit denne uka, så håper det fortsetter sånn!

Torsdag 2000 meter bryst.
Sitter i dag med dritvondt nederst i ryggen da...
Jeg som var så enig med meg selv at svømming var helt topp.
Kjenner at jeg ikke skal løfte noe i dag, særlig ikke på en side, da rykker det til på den ene siden i korsryggen.
Huff
Ikke så enkelt med en liten jente hjemme. Men hun er jo flink til å gå og klatre selv da, er bare ned trappa jeg må bære henne.
Dette var kjipt synes jeg.

Ta det med ro Hanne!! Det er ikke noe godt med vondt slik du har nå, så lytt til kroppen , slapp av og kos deg med jenta di :)

God helg ;)


p.s. Nei, koser meg ikke bare hjemme, verdens snilleste baby, men har 4!! eksamener hengende over meg. første eksamen 18 mai...

God helg ;)Ja jeg veit jeg veit... har hørt det hundre ganger men føler liksom at jeg MÅ litt... skjønner du??
Koser meg masse hjemme med Andrine. Også blir det litt "tvang" til å trene når hun skal sove ute i vogna...
Er liksom da jeg har tid og mulighet. Men hadde kanskje vært litt smartere å lagt seg nedpå med en bok. Hadde fri i går faktisk, og da sov jeg to timer på sofaen mens hun var i barnehagen, så er jo tydelig at kroppen har behov for det. Men så er det liksom litt vanskelig å akseptere det også, at kroppen ikke fungerer som den pleier og at jeg ikke er så sprek nå som forrige svangerskap.
Huff... er vel litt sånn jentegreie dette her!

Men du koser deg og nyter dagene som småbarnsmor!? Eksamen ja... når er det??
Får du til å lese når du har så mye annet å styre med hjemme?
Huff... husker da vi tok intensiv utdanning med Idrettshøyskolen. Skulle sitte hjemme og pugge muskler og treningslære akkurat den lille tida midt på dagen da Andrine sov, eller levere tidlig i barnehagen og lese som bare det før seinvakt. Da bestemte jeg  meg for at studier og evt videreutdanning bare får vente til ungene er større. Skikkelig pes og stress blei det.
Nå har vi vært ute og leika i søla, fryktelig moro...
Skal varme noen fylte horn og drikke kakao også er det ei som skal sove ( og ei som skal sykle ELLER lese husmorporno på sofaen...??????)

GOD KLEM TIL DEG!

Dagens økt:
-sykkel 45 minutter med jeb\vn motstand og noen minutter lett tråkk innimellom
-Styrke = vedlikeholdstrening!

Biceps curl stang 10 kg 10*3
Triceps press mot panne 10 kg 10-10-15
Push ups 10-10-12
"Planken" (mage / korsrygg) 3 * serier av "så lenge jeg klarer å holde"
Rygg diagonalløft 15*3
Skuldre framoverbøyd løft ut til sidene 2.5 kg 10*3
Sit ups skrå ca 35-40 stk
(litt usikker på hvor mye jeg kan og bør trene magen nå)


Kommentar:
Dette er vedlikeholdstrening da jeg er 4,5 mnd gravid.
Varierer litt på øvelsene, særlig skuldre, men lurer på om det er andre øvelser jeg bør ha med. Lurer også på hvorvidt jeg skal / kan / bør trene magen nå. Trener kun stabilitet ("planken" og "båten") og skrå sit ups.
Kjører effektivt med korte pauser, og føler at jeg blir svett og får opp pulsen, ikke minst i bena under sykkel.

Blir veldig glad for kommentarer. Jeg ønsker å holde kroppen i gang slik at jeg etter fødsel i august kan ha grunnlag til å sette i gang for fullt.

Hanne

Med tanke på tilbakemeldinger ang program til styrke, må jeg legge til at jeg sliter endel med bekkenplager og at det ikke føles ålreit å trene beinøvelser som knebøy og utfall. Holder meg derfor til styrke overkropp og prøver å få inn bein via sykkel og gange. Svømmer også endel.

Dersom andre her på forumet har erfaringer med trening og bekkenløsning blir jeg takknemmelig for tilbakemeldinger!!

Søndag: Sykkel 30 min relativt tungt & "vedlikeholdsprogrammet" mitt...
Tok til sammen i underkant av en time, kjørte effektivt med korte pauser & supersets.

Mandag 10/4: 50 minutter morgentur før frokost.
Så dro vi på hotelltur til Gol (Pers)!!
Nydelig!!
Har kosa oss masse med mye og god mat, SPA behandling og Tropicana, og Andrine syntes det var helt topp!!!
Men ikke blitt noe trening siden da...
Men men!

Langfredag:
Ble en times tur. Bekkenet har vært VONDT i dag, blei helt stiv etter turen og har ligget nesten hele dagen. Blitt litt bedre i kveld. Nå er det faktisk cola og sjokolade...

Får du noen som helst behandling for bekkenet ditt nå ?

Hei. Ja går til fysioterapi, men nå blir det fjorten dager mellom behandlingene på grunn av påske og ferieavvikling.
Er frustrerende!!!
Blir helt gal av å ikke kunne bevege meg!!!
Det sitter mest på venstre siden, langt ned i korsrygg / setet. Hugger til hvis jeg skal strekke meg etter noe, og om jeg feks sitter på gulvet for å ta på skoa, kommer jeg ikke opp igjen.
Blir trøstespising.................
I dag har jeg bare vært i ro. Fortsetter det sånn siste halvdelen av svangerskapet også, kommer jeg til å dø

Sånn, i går ble det en tur på 60 minutter. OK tempo, og bekkenet var faktisk ok. Kjente det bare i lysken på høyre side, slik at jeg av og til måtte stoppe.
Styrke biceps, triceps og skuldre.

I dag 55 minutter tur, med samme tempo og lyskegreie som i går...
Styrke mage og rygg. Statisk og dynamisk med kropp som belastning.

Jeg trener litt da, og henger med i profilen min selvom jeg kanskje ikke lever opp til "treningsnarkoman" lenger...
Men håper at det vil snu. Noen måneder til bare!!!

Håper det vil snu ?? Du har da aldri verden ro nok i baken til å sitte i ro når du er friks og rask igjen - så ingen fare. Du kommer tilbake !! :)

He he
ja håper det ihvertfall. Bare det blir TID!!! Med TO...
Rart å tenke på altså!
men du har jo kjent litt på det du nå, pappa!

Tur hver dag siden sist!!
Overraskende bra i bekkenet. Går så fort jeg kan, og har ikke kjent noe mens jeg har holdt på de siste øktene.
Noe styrke, mest bekkenløft, skrå mage, diagonale ryggstrekker og litt div skuldre og armer. Greit nok. har også funnet fram sykkelen og Andrine elsker å sitte i barnesetet og kikke!!
Morsomt!
Smertene har forflyttet seg lenger opp, ca midt i ryggen på høyre side. Særlig ved lang bilkjøring / stillesitting. Det beste er å holde seg i gang el ligge.
på jobb nå. Jobber fullt!

Endelig en fridag. Etterlengtet. Men hvor er sola i dag???
De har jo spådd fint to dager på rad uten at JEG har sett noe til det!!!
Lyst til å sitte i sola og få fregner... men men!!
Nå sover Andrine. Her er det salat og grønn te til lunsj, og litt husmorporno og aviser.
KOSER MEG!!!
Blir nok en kveldstur i kveld.
Får håpe det ikke blir regn ihvertfall!!

kjedelig logg...
Blei tre fire km rask gåtur på meg i går kveld, lufta bikkja.
Vært hos fysioterapeuten i dag, og det er begynnende betennelse opp i ryggen.
Flott.....
POrøver tempurpute i bilen. Værste er å sitte og da er det mye med fire mil hver vei til og fra jobben.
Begynner å bli drittlei........................................

Tatt fri i dag jeg. Bare vært hjemme pluss en 50 minutters tur etter å ha levert gullungen i barnehagen.
Går rundt i MBT skoene mine. Og venetr på sola...........................
Noen som har sett den i dag??!

Så den i dag tidlig, men ser verre ut nå jeg.... langhelg i vente, så satser på bra vær da !!! :D

He he, ja den kom hit etterhvert så fikk ihvertfall en time i solveggen!!
Nydelig!!
Kos deg i helgen!

Klem fra Hanne

Dagens er 60 minutter middels rask tur. Bekken og rygg ok i dag, inntil videre... Skal på jobb nå og holde på til halv elleve i kveld, så da gjenstår det  å se da........

Hor naa her jenta mi........Hvor er bildene??? Ingen 'bilder av medlemmene' uten bilder vet du ;) :offtopic:

Lena

Ha ha, ja det er dårlige greier!!
Noen veldig få bilder helt i starten... for 29 sider siden kanskje!!!
Skal få knipsa jeg, faktisk ikke tatt et eneste magebilde denne gangen... det er jo dårlige greier da!
Hvordan har dere det!!?

På tide med magebilde ja! Er jo faktisk en del av formen det også... ;)

Hvordan er formen din nå? Fortsatt kranglete bekken/rygg?

Ha en strålende dag!

Kikki - med tre uker igjen!!!

OIII!!! Bare tre uker!!! Herregud som tiden flyyyr!
Er du klekkeklar!?
Spennende medfødsel, kan jo skje når som helst nå da!!

Formen min er opp og ned. Er værst med ryggen, men det går greit. Værst å sitte å kjøre lange turer og feks jobbe på kontoret og sitte i møter. Men det kommer jo noe veeeldig godt ut av det da!!!

Lykke til , Kikki!!
Er kjempespent på deres vegne!

Stoooooooooooooor klem fra Hanne

Dagens ble 75 minutter tur. Blei skikkelig varm og svett i dag, enda det ikke gikk sååå fort. Men vogn og bakker kan være mer enn nok for en gravid kvinne!!
Fytti, merker at kondisen har redusert seg skikkelig nå altså.......
Puster og peser!!!
Men men.....

Jeg er klar som ett egg, jeg! Har endel kynnere og lette maserier, så jeg begynner egentlig å bli litt sliten av dem. Bagen er pakket, enkleste vei til føden er sjekka, alt er klart til babyen - unntatt bleier - så han må mer enn gjerne velge å komme i nær fremtid! :)

Det er en trøst å vite at det kommer noe godt utav det når kroppen krangler som verst mens man går gravid... er jo ikke så ekstremt lenge igjen for deg heller nå!

Kos deg med voksende mage!!

Klem

Kikki!! Ja, den bagen min var også klar veldig lenge i forveien!!
Og det lå hjemmebakte boller på toppen i fryseren som det bare var å slenge på toppen når vannet hadde gått!! Det satte ihvertfall samboeren min stor pris på!! Han trengte litt å styrke seg på den natta der, og jeg drakk ikke den XLN flaska aleine!!!
He he!!
Er spent på å høre om fødselen din!
Synes du er heldig jeg!!Er koselig å gå gravid, men akkurat nå gleder jeg meg til å kunne trene og "være meg selv" igjen!! Ikke minst ikke ha vondt i ryggen!!

Tenker på dere!!!

JIPPI!!
I dag har jeg vært på senteret og trent styrke. Masse overkropp. Var utrolig deilig!!! Ikke minst å treffe alle igjen. spiste salat lunch sammen med de andre, og nå er jeg i kjempehumør!
Ikke så mye som skal til...
Styrke SKAL prioriteres mere!!!
Trenger det virkelig for ryggen.

ellers er jeg for tida sykmeldt, og skal se om minsre bilkjøring og møter og stress (...) kan hjelpe litt!
går til fysio, bruker micropute og isgele og skal trene mere styrke og være flinkere til å slappe av når vesla er i barnehage. Ligge er bedre enn å sitte,. og det sier seg selv at det ikke unker på jobben.
Så det så..

er nå i uke 23 gravid. Håper formen er stigende!!!

Hanne panne

Hei på deg ;)


Gravid ja.... Er faktisk ganske glad for at jeg er ferdig med den biten!
Det er koselig, men mye mer kos med babyen utenfor. Minsten her blir 6 mnd nå den 12, så tiden flyr.

Slapp av og ta vare på deg selv!

Klem fra meg ::smile::

Hei!! 6 måneder allerede ja... tiden flyr. Andrine har blitt så stor, nesten ikke tid til å kose på fanget til mammaen sin lengre... trist!!
Enig med deg om at det er mer kos etterpå. Første gangen kan man jo virkelig kose seg med magen. Men nå... full fres fra morgen til kveld.
Så det er to verdener!!

Hvordan går det med deg og trening osv.??
Fant du motivasjonen raskt etter fødselen?

Koselig å høre fra deg!!
Klem fra Hanne

Nå har det vært masse tull her i det siste, har ikke fått lagt inn innlegg i min egen profil...
Vel, her går vi tur hver dag og spiser sunt...
Styrketrening på programmet i dag.
Kjenner at det er bra for ryggen å slippe all bilkjøringen. Så da er det godt å kunne være hjemme og pusle og rusle litt i sitt eget tempo.

Ble en ok styrkeøkt på tirsdag.
I går var det fysioterapi og en gåtur. I dag ble det en morgentur på ca en time.
Ryggen er faktisk rimelig grei, og generellt er overskuddet og energien på god vei tilbake. Tydelig godt av å være i middels aktivitet uten å sitte altfor mye.
Så akkurat nå er det slett ikke så værst å gå gravid!!
Hormonene gjør at jeg får farge og fregner på nesa (jeg som egentlig er bleik!!) og bare det gjør at man føler seg litt friskere!
Så nå er det bare å nyte dagene hjemme og se an når sykmeldingen min går ut...
Holder et noenlunde sunt og variert kosthold og skal finne godformen min etter fødsel. Det er ihvertfall målet mitt!
Her skinner sola i dag, og det er bare traktorer og pøyede jorder så langt øyet kan se.
Perfekt utevær. Vesla er i barnehagen og får tilfredsstilt sine behov der, så i dag er jeg hjemmeværende husmor med bare meg selv å tenke på!!
Fytti så deilig!!

I dag hadde jeg og venninnen min planlagt styrke på Spenst i barnepasstida. Joda, rakk ti min oppv på mølla og et par apparater ben pluss overkropp, så var det i gang. Neida, de to småtassene skulle absolutt IKKE være der...(ÅÅÅH!!!), så da måtte mammaene pent pakke ned treningsskoa, og heller handle barneklær...
Har trilla over en time i sola etter en god venninnelunsj, og fikk tatt litt styrke bryst, rygg, armer og skuldre i kveld her hjemme. Blir ikke helt det samme men men..
Kjører
Biceps curl 12 kg stang 10 ganger tre
Triceps mot panne 12 kg stang 10-3
Skuldre ut til siden 3 kg manualer 10-3
Skuldre frontløft 8-2
Skuldre opp mot hake 12 kg stang 8-2
"Planken"
Ro med strikk 12-15 ganger 3
Push ups 10-3
(hvor i all verden er gange-tegnet på denne maskinen...!!!???)
Litt skrå situps.

Trente meget effektivt, kiorte pauser.
Huff, er stress med små barn, får liksom bare ta det når det er mulighet.
Men men..

Hanne panne

HeHe.........handle barne kler hores mye mer morro ut  ;D

LenaPena ::blush:: ;D

pena lena... jepp, it is!!
barna bestemmer...

dagens 60 minutters trilletur...
med bikkje og mormor på slep med vogn!

Nå steker jeg hjortebiff!!!
God helg!

ÅÅ i går var jeg superslapp. Var så masse besøk her hele dagen, den ene avløste den andre, følte at jeg aldri rakk å hente meg inn. Men fikk lagt inn en liten styrkeøkt på kvelden.
Skuldre, biceps og rygg. Må innrømme at det var samvittigheten som talte der. Hadde egentlig bare lyst til å legge meg rett ut etter at Andrine var lagt...

I  dag har det blitt 45 minutters rask tur.
Nå må bilen vaskes til 17 mai, og skal til fysioterapeuten etterpå.
Så dagen flyr!

Hanne panne

Trofast turgjenger... ble 6o min i dag også. Skal ihvertfall ikke ha så mange ekstra kilo å gå ned etter fødselen...!!?
Har stoppet veldig opp, magen kom så fort, men har ihvertfall holdt seg der.
Ca 8 kilo.
Er grei treningsform for meg sammen med litt styrke om dagen.
Imorgen blir det gåtrim i barnetoget!!
Hew hew

Ble det surt i toget for deg også ? Regnet med at du gikk der i går ? :)

Kaldt ja! Regna litt hele tida, kjedelig at bunaden ikke passa i går...
Men Andrine hadde bunad, kjempefiiin!!
Hadde dere det bra?= Hadde alle barna og feira en skikkelig tradisjonell 17. mai??
Du skeia vel ut med is og pølser slik loven er da vel...??!
Åssen går det med treningen om dagen??
Fungerer kroppen som den skal?

Klem til deg
PS Helt greit å sitte på kontoret i dag tenker jeg!!?
MØKKAVÆR!

Veslevoksen gitt, det var en fin tittel vel!!?
I går hadde jeg et skikkelig spiseRAS!!
Pølser, is, sjokolade, potetgull, for ikke å snakke om all pepsi maxèn.....!!!
He he. Men litt deilig da!!
Ligger på 60 kilo jeg nå. Gått opp 8. Regner med det snart "renner på"!!
Skikkelig liv og røre i magen om dagen, og særlig om kvelden og tidlig morgen, når jeg ligger i senga.
Det er deilig!!
I dag er Andrine i barnehagen og jeg sitter her og vurderer om jeg skal ta en bytur eller om jeg skal gå tur og vaske hus... det siste er helt klart rimligst... men er liksom en gylden mulighet i dag som jeg har "fri"!!
Var en super familiedag i går, dog vått og kaldt!
Men men!!
Skikelig drittvær her i dga.
Jeg fyrer, vasker tøy og rydder.
Siste uke sykmeldt, spent på hva legen min sier...
Merka det veldig godt i ryggen i går, da ble vi sittende lenge på VONDE stoler på grillingen etter toget. Er liksom ikke noe som skal til.
Det beste er bevegelse og heller å ligge remfor å sitte... sukk!!
Er jo ikke mange ukene igjen da, men veit faktisk ikke om jeg orker. Ihvertfall ikke fullt.
Noen tanker i trenings"profilen..." på mårran..

Det var bunad som gjaldt hos oss også ja, men ikke på de voksne da. Men kladt og vått var det, så dagen ble noe avkortet slikt sett. men brodern har bursdag, så vi ente jo opp der alle sammen, noe som vil si at det ble mer enn nok pølse og is på alle mann.... ;D

Veldig greit å sitte inne i dag, egentlig greit å være her uansett, vi har air-condition nemlig... ::biggrin::

Ja får vel bedre samvittighet av å jobbe inne nå som det ikke er knallvarmt sommervær ute!!`?
Deilig å skeie ut av og til. Men ellers da, trener du mye nå? Eller er det bare hus og familie som tar tiden!!?

Trener jevnlig om dagen nå ja.... må passe på nå vet du, før jeg må i gang med å male, flislegge osv osv.... Satser ikke på å gjøre for mye selv da riktignok, men en del blir det jo. Men satser på å holde treningen i gang hele veien, dessuten legger jeg jo opp til å bygge mitt eget treningsrom også. har plass til det. :)

Eget treningsrom er helt topp!!
Ja, er nok å gjøre med hus... selv driver vi på her med å tømme rom, rive opp gulver osv til vannbåren varme. Pluss skal skifte en drøss med vinduer og male, gulvlegge osv barnerom...
Masse med nytt hus, men fy flate så mye det blir i gamle gårdshus også, føler at vi aldri får blitt ferdige her!! Må vel bare begynne på ny runde da, når vi er over alt en gang... koster tid og penger men men. Koselig skal det bli.
fint at du trener. blir ikke scenen i nærmeste fremtid likevel da...???

Ingen sceneplaner for meg for tiden nei.

Vannbåren varme for dere ja ? Jeg bygger også det - skal borre etter grunnvarme også, så det blir bra. Sparer mye penger på det på sikt, selv om det er dyrt å kjøpre der og da. Men får tenke fremover.

Gamle gårdshus er trekkfulle som regel ja. Jeg kjenner til det, men det kan jo bli litt kos av slikt også da... ;)

Hei hei Hanne!!

Jeg er enig med Lena.. VI VIL SE BILDER!!
Synes nemlig sånne mager er noe av det flotteste som finnes!!
Hvis du er over 6 mnd. på vei, bør du ha en real kul der nå..
Venninna mi føder om 3 uker.. Ho er gigantisk!!
( og temmelig dritt lei.. ;)  ) 

Marianne

Da synes jeg du skal ta det opp igjen når du får tid igjen!!
Var jo så ivrig på det du!
Jepp, vi skal også borre. Men endel greier som må gjøres i forkant. Varme gulv og nye vinduer hjelper nok masse. Men er liksom "andre ting" JEG går og ser på og gjerne skulle hatt råd til... Nytt kjøkken (ALT!!), bad nede med badekar, vaskerom, garderobe osv osv osv...
Stort hus og mange muligheter!
Men så koster det litt også!

Dere får bygge nytt da vet du, så få du alt dette... ;)

Gleder meg veldig til å flytte inn, selv om det nok er over et havlt år til. Men greit å få sitt eget igjen, er jo det jeg er vandt med, og ikke minst blir det godt å få alt nytt.

Hei snuppa! Ja da kan jeg skjønne hun er lei, håper hun slipper å gå noe over tida også da...
Ja, magebilder... det værste er at jeg ikke har tatt noen denne gangen.. ille. Men er jo ikke for seint enda. Er i uke 25 pluss, så kulen er ganske så stor ja!!Deilig å kjenne masse liv der inne. Men ikke alltid like energisk som jeg er vant til. Det er kjedelig synes jeg.
Dere setter vel også snart i gang eller!!?

MISUNNELIG..................

Vært såå slapp i det siste, alt er liksom et ork...
I går sov jeg masse på dagen. I dag har jeg RUSLA en halvtimes tur og trent litt enkle rygg / stabiliseringsøvelser. Thats it. Og det var TVANG..

Kjedelig

Huff ikke noe nytt her egentlig. Bare kjempetrøtt og slapp hele tida. Føler at jeg bruker all energi her hjemme på barn og hus. Jober for tida ikke. Ryggen er i det minste bedre, det hjelper å trappe litt ned da.
I dag er det baking som står på dagsordenen. vesla sover faktisk enda, hun skal i barnehagen i dag hun da. Også må jeg handle. prøver å ikke tenke at " jeg skulle jo ha trent"... huff, ingen veldig fornøyelig situasjon om dagen................
Må innrømme at jeg også har spist USUNT hele helgen, noe som ikke hjelper på humøret. Blir sånn kjedespising.

litt depressed hilsen fra Hanne

60 minutter tur pluss litt ryggøvelser...
sånn for samvittighetens skyld.
Sitter nå med varmepute på ryggen, og er lei av å være hjemme aleine. Gubben har jobba hver kveld den siste tida, kjedelig!!!!!!!!!!!!!!

ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ tør nesten ikke å skrive her lenger jeg... Ei heller kalle det profil... men men
Er bare så dritkjedelig å ikke få trent. Det som er like ille er at det er så lite treningsGNIST i meg om dagen. Før ville jeg brukt enhver ledig tid til å hive meg ut og røre på kroppen, emn nå er det like lett å lage seg en kopp te og slenge seg på sofaen med ei bok...
Blir så leiiii og teller ned. Jeg koser meg med magen, det er ikke det, men overskudd og inspirasjon og treningsglede som egentlig karakteriserer meg, er liksom så laaang der i det fjerne.
Trenger litt trøst jeg............................................................................

Huffda, jenta mi!!! Du skal ikke fole deg saa ille. JEG VAR VERRE under graviditeten! jeg trente omtrent NULL NIX siste 6 mnd  :woot: ::blush::...........kos deg med magen og tulla di naa som du kan vere hjemme.....seinere blir det LITE tid......bare prov a spise NOE sunn mat og ;)
Kiloene ramler for av etter fodselen....((klem fra meg))

Lena

TUSEN TAKK LENA!!!
Du er god!!!
Ja jeg sliter med motivasjon, og med DÅRLIG SAMVITTIGHET for at jeg ikke orker / gidder å trene...
Gir liksom ikke så mye lenger.
Gikk fort ned sist.
Er ikke bare det med kiloene men den gode følelsen av overskudd, energi og velvære man får etter ei treningsøkt!!
Hadde jeg hatt spenst nærmere hadde det vært en ting, blir en halvtime hver vei i kjøre, og alltid så mange kjente å prate med. Tar liksom en halv dag og trene der... Så er det ei bikkje som skal trimmes osv.
vi jenter er så samvittighetesfulle hele tida. Tror mannen min fiiint kunne vært hjemme en hel dag uten å sjenke middagen eller skittentøyskurven så mye som en tanke gitt...
Men men
Det er som du sier, deilig å være hjemme med Andrine ihvertfall.
Var på jobben i går på et to timer langt møte, og etter tilsammen 8 mil i bilen var ryggen helt gåen... Så er ihvertfall greit å være hjemme og pusle sånn sett.
Du er søt du, Lena. Skulle ønske du var PT her hjemme!!!
Da skuille jeg kjørt langt for å trene med deg!!!

Lørdag: Ca en time tur. Endel kynnere, så ble mye stopp og tøy og bøy underveis. Skikkelig dårlig pust. Irriterer meg at formen er sååå bad

Søndag:
Styrke overkropp:
Rygg:
-ro med strikk
-diagonalløft

Armer:
-Biceps curl
-triceps press
-triceps stående med manual bak

Mage:
-planken
-Skrå sit ups

Skuldre:
-frontløft
-løft til hake
-sidehev

Bryst:
-push ups (på knærne....)

Noe jeg har utelatt???
Kjører 10 ganger 3 cirka hver øvelse.
Korte pauser.

Bena er jo et kapittel for seg selv, blir med gåturer...

Støtter meg til Lena jeg, kos deg med magen og tulla di du! Trene kan du gjøre i massevis etterpå!!

Jeg får heller ikke trent noe for tiden, mann som jobber mye, to barn og eksamen gjør sitt til at jeg ikke får tid! Så jeg går også bare turer, har gitt meg selv "fri" til 9 juni, da er det kun en eksamen igjen!


Du er flink, flink, flink Hanne! Vær like flink til å slappe av og kose deg nå, så går dette så fint!


Og bare skriv her du, så får du sympati og støtte av oss som vet hvordan du har det ;)

Takk, Merete!!
Ja, jeg er nok ikke så veldig flink til å slappe av... denne samvittigheten!!!
Men koser meg veldig hjemme med lille frøkna mi da, det er deilig å ha så mye tid sammen nå. Skjer nye ting hver eneste dag!!!
Herlig!
Står og ser på henne gjennom vinduet nå, sover søtt i vognen sin rett utenfor.
Men kjenner hvor bra det er å få holdt seg i gang også, ikke minst etterpå!
Deilig å få noen innlegg, er en ganske så kjedelig treningslogg for tida...
Får lage en ny etter fødsel med ny start...!
Eksamen ja... da har du nok å henge fingrene i om dagen!!
Lykke til!!

Stor god klem fra Hanne

Fikk lagt inn en times kveldstur i går kveld, og det samme en time morgentur i dag!
Deilig, men så kaldt da......
Ellers er det pusejakt før jeg skal til fysioterapeuten min.
Katten min fikk unger i hekken på lørdag, men i går flyttet hun dem. Hvor??
Kattematen blir spist, men ellers ser jeg ikke snurten av pus. Håper bare at ungene lever et eller annet sted!!

Håper på litt sol i dag.
INGEN PLANER uten om behandling og middag. Blir noe enkelt. I dag skal jeg ikke gjøre et slag hjemme, uansett hvor mange støvfiller jeg ser!!

Ha en super dag alle sammen

JIPPI!
 i dag fikk jeg vært på Spenst!
trent styrke på overkroppen. VELDIG DEILIG!
 Ca 35-40 minutter rask gåtur med vogn.

I dag er ryggen helt super!!
Har væært hos ei venninne på lang lunsj, skikkelig kos!

Dagens trim ble å tråle Sandvika storsenter i seks timer. IKKE bra for ryggen... skulle tatt på MBT skoa mine...
Den bilkjøringa. Men men!
Nå har jeg vel det som trengs på en stund. Og vesla, og babyen...!!
Koselig med lunsj og middag sammen med venninnen min!

I dag har vi faktisk vært på en relativt rask tempo-tur på to timer i det fine været!!
God form i dag. Veldig deilig!

Du står på.Flink er du :)

Det var en veldig koselig tilbakemelding...
Føler meg ikke så flink. Ville så gjerne gjort mye mye mere!
Tusen takk!!

Bilderrrrrrrrrrrrrrrrrrr ::furious:: ::furious:: ::furious::

Takk paa forhaand  ::smile::

Lena

Ho ho... ikke vær så streng da, Lena!!!

Dagens en time rask gåtur og ca en halvtime effektiv styrke overkropp.
Nå skal vi straks i barnebursdag med gele og pølser!!
JIPPI"!!

Gått 60 minutter med vogn i dag. Litt sliten kjenner jeg.
Nå venter vi grillgjester. Koselig. Får sette i gang og lage salater!

deilig med helg!
Klem!

Sånn, nå synes jeg faktisk formen og ryggen er myyye bedre!!
Vært hos fysioterapeuten i dag og hun merket også vesentlig forskjell!!
Deilig!!
I dag har jeg trent styrke overkropp etterfulgt av 25 minutter rask tur med bikkja. I går og forrigegårs har jeg gått to laange runder!
trillet to timer med vogn i går, og en time og tre kvarter uten vogn dagen før!!
Veldig deilig aaaltså!
Særlig siden de to jeg har gått med har vanskelig for å holde følge så langt, og jeg merker at formen min er BRA!!! De andre var ikke gravide, så det syntes jeg var litt moro da vet du!

Nå er hele huset tatt, begge etasjer med to bad!
Lukter deilig grønnsåpe overalt!
Er i mitt ess og veeeldig glad i dag!!
Skal lage litt kveldsmat og ta en vaarm lang dusj, lese ut ei god bok og ha beina på bordet!!
Kommer gubben inn med skoa på nå, da skal jeg love at det blir månelyst!

Hvorfor skjønner ikke mannfolk at de skal riste / ta av seg sokkene før de komer inn når de feks har klipt plenen...???

Fordi de har et spesielt gen som gjør at de ikke tenker på slikt, de ser ikke skitne bad og de ser heller ikke rot.. ::)

Det ser ut til at du er i rimelig flott form snuppa! Er enig med Lena, du må legge ut bilder siden det er en bilde profil.... ;)

Når er termin igjen?? Har ei venninne som ligger på føden i dette øyeblikk, jeg venter spent på nyheter!

ÅÅÅÅ så spennende!!
Terminen min er 27 august!
Tror liksom det skjer tidligere denne gangen også jeg da... men dumt å ha så store forhåpninger om det kanskje!!?
Kommer vel når han / hun er klar!!

Hva heter de dvd du har om pilates!?
Bilder ja... skikkelig dårlig på det der. Må ta et kurs i bildebehandling. Også må vi jo ta noen først!!!

Du skal føde 23 august du - sånn er det bare !!! ;)


Fant du igjen kattungene da ? :)

Vil du ikke ha dagen ifred da?? ;)

Det er ikke lenge til!! Jenta til venninnen min kom kl 12, så nå skal jeg snart besøke baby... Karen blir vel så stor nå da... ::dry::

Dvdene heter Winsor Pilates og kjøpes på TV shop. De er bra de, så de kan anbefales ;)

Ha dagen i fred ? Nei - egentlig ikke, for dersom hun skulle føde en gutt på den dagen skal jeg drive litt lobbyvirksomhet rundt navnevalg... ;D

Ahaaaaa... Du tenker på det også! du har gitt opp Rasslaug håper jeg, eller sparer du det til din førstefødte?? ;D

Jeg har fått gjennom å kalle valpen for Rasslaug. ::biggrin::

ÅÅÅÅ er det da jeg nedkommer altså!!?
Og da tenker du at navnet blir... ROY kanskje??!
hO HO HO!

kATTUNGENE HAR PUS FLYTTET, VET HVOR DE ER MEN HAR IKKE BLANDA MEG NOE INN ENDA:

Takk for tipset!
Greit å kunne holde på litt hjemme om kveldene når man ikke har barnepass!
Sååå koselig med barselbesøk!
Blir ikke klekkeklar igjen med en gang altså...??!

Vært ute på en totimers rask gåtur i solsteika i dag. Følte meg i super form!!
Kjenner det på kroppen nå... Blir sofaen og beina på bordet i kveld!
Deilig å være masse ute og føle at man er litt sprek selv med kulemage!!

Styrke overkropp i går forresten.
Støl i triceps i dag gitt...
Deilig da
Gleder meg til ungen er ute og jeg kan trene magen igjen!!!
Ikke minst sove på mage / rygg!!

He he...
Ukene flyr!

gleder meg til å se babyen :D
du står virkelig på selv under graviditeten, jeg er absolutt stolt av deg

Tusen takk, veldig koselig med slike tilbakemeldinger.
Håper å komme raskt i form etterpå.

Dagens: 1.5 time rask gåtur i sola!!!
 :D
Utrolig varmt!!
Nå er det inntak av vann, vannmelon og nektariner!
PUH, klissvåt av svette!!

ENDELIG SOMMER!!!!!!

Dagens: Styrke overkropp pluss en halvtime rask tur etterpå. Gud så varmt å trene i denne heten!!

I dag ble det en drøy halvtime rask gange.
Har vært mye i dag med fysiotrapi, foreldresamtale i barnehagen og middag hos foreldrene mine!
Så fikk ikke til noe mere i dag.
Men men
Bedre enn itte no!!

Alt er bedre enn itte no !!

Men jeg savner bilder. :)

ja det var det da.
Skal ta og få lagt inn!
Nå fikk jeg jammen vaska bilen, og tror du ikke jeg står klar med treningstøyet og skal legge ut på en tur nå også. er så deilig ute!!
Har nemlig luka og vanna i hagen også, så nå er jeg virkelig fornøyd med meg selv for i dag!

Ja ja ja.... du er ikke så lite driftig selv med en kul på magen.... ;D

Nok en gang skal du jo føde midt i bærsessongen og all saftingen... ;D ;D

Er helt utslitt av å lese hva du driver med.
Det du har i magen må være skikkelig energiball jo..

Syns du er kjempeflink som står på slik , trener og ordner under graviditeten. Deg kunne mange jeg kjenner lært MYE av, for de jeg kjenner rundt meg, som er gravid for tiden , er stokk late og tror graviditet er en farlig sykdom  :uhm: ...

Godt forbilde for gravide kvinner  ::2thumbsup::

blir moro å følge med, og se hva det blir denne gangen..


klem

( burde vi ikke få en gravid trene smiley her på forumet snart?   ::huh2:: )

Ho ho fikk lagt inn en 50 minutters rask gåtur i morgen kveld også. Nydelig!

Hei Nann!!
Så koselig med hilsen fra deg.
Jeg gjør så godt jeg kan, men man føler liksom alltid man kunne gjort mere...
Er litt treningsnarkoman, liker å presse meg selv og være i aktivitet hver dag. Håper formen kommer fort tilbake etter fødselen denne gangen også, gjorde det sist. Men nå har man kanskje ikke like mye tid til å trene med to små...!!?

15.6 en halvtime rask tur ( som ikke ble like rask som den pleier. PUH så varmt!!!)
og litt styrke biceps, rygg og skuldre.

Merka jeg var sliten i dag, ikke noe driv over det liksom...
Tror jeg bare slapper av i morgen. Hvis jeg klarer!

Siden det bare er gåturer og lette styrkeøvelser som preger denne loggen om dagen, legger jeg inn dagens matinntak.
Vil gjerne ha kommentarer om jeg får i meg det jeg skal og bør ha.

kl 7.30: 2 grove skiver med hamburgerrygg og gulost, og brunost. Stor båt med vannmelon. En nektarin. Vann. Appelsinjuice.

kl 11.15: Salat med pasta, kylling og fetaost. Et grovt rundstykke. Vann.

kl 14.45: En banan. En halv proteinbar. Vann. Fun light.

kl 16.00: En og en halv grov pannekake (bruker både fint og sammalt mel) med litt fruktose og hjemmelaget blåbærsyltetøy.
En nektarin. Vann.

Kl 19.00: Et eple. To grove skiver leverpostei og agurk. En yoghurt.
Grønn te. Skumma melk.

Pluss kanskje en gulrot eller eple etc. før jeg legger meg. Spørs hvor tidlig det blir da!!

Sånn kan egentlig enhver dag se ut. Bruker mye havregrøt / All Bran / Kellogs K og knekkebrød til frokost / kvelds også.
Drikker masse vann, men blir også endel fun light saft og iste nå som det er så varmt. Pepsi max i helgene.
Synes det er innmari ålreit å ha barer i veska når jeg skalnoe, så blir sjelden mere enn tre timer mellommåltidene.

Ser dette greit ut?
Nok til å være gravid?
Føler ikke jeg er så mye mere sulten enn vanlig egentlig. Men det kommer vel.
Husker sist på sluten. Da var jeg raskt sulten, men blei så fort mett. Liksom ikke så mye ekstra plass i magen!!

hva får babyen å spise da? :D
synes det var litt lite kjøtt i kosten din!
Ser jo ut som kosten til ei som deffer (gjør du det?), hvis du gjør det, er det virkelig så ideelt når du er gravid da? :)

bare fortsett slik du, du merker vel på deg selv om du ikke får i deg tilstrekkelig med næring, stå på, jeg er kjempestolt!

Nei akkurat i går var det pannekaker til middag, men ellers spiser jeg både kjøtt, kylling og fisk.
Nei, jeg deffer absolutt ikke... men har vent meg til et sånt kosthold og spist slik i flere år. Mulig det er lite?
Er forsiktig med usunt fett, bruker mye olivner, oljer, nøtter etc men er dårlig på fet fisk for tida. En av de tinga jeg ikke har noe lyst på nå som jeg er gravid.

Kjennes ok ut på meg selv, men er så kjempetrøtt for tida. Har kommet så plutselig, så lurer på om det er noe jeg mangler eller om det rett og slett er hormonene som spiller (kraftig) inn...!"?
Men i forhold til senere (etter fødsel og sånn), hvis jeg ønsker mere muskler, er det kanskje for lite proteiner til å bygge noe særlig...???

Man ser seg ofte litt blind på seg selv og eget opplegg.
Takk for at du skriver og muntrer meg opp!!

Klem fra Hanne

I og med du er så aktiv som du er , burde du kanskje prøve å spise mer. Men jeg slo opp i ei bok jeg har som heter "spis for to" og her står det der du er : "Barnet legger raskt på seg, så spis godt for å gi barnet nødvendig energi, fett, mineraler og vitaminer."

Drikk masse vann, men det gjør du jo sikkert.  ;)

Ja kanskje prøve å øke inntaket noe, men er liksom ikke så veldig sulten nå i varmen heller. Er det en bok om kosthold under graviditeten??
Bra?
Hvordan går det med deg da, koser du deg om dagen?
Er vel sol og sommer hos deg også?

Klem!

Dagens: Kveldstur, rask tempo med endel bakker 70 minutter.
God form. Veldig gøy, følte meg mye bedre i form enn hun jeg gikk sammen med.
Deilig!

God helg!
Er grillvær nå!!!

Dagens kostplan:
Kl 08.00: To grove skiver med gulost og brunost. To glass juice. To kopper grønn te. Vann

Kl 11.00: Et eple

Kl 11.30: En stor salat med paprika, fetaost, mais, tomat, olje.
Vann. Vannmelon. (MYE!)

Kl 14.00: En yoghurt. En nektarin.

Kl 16.00: Stor porsjon pasta, kyllingfilet, grønnsaker, litt fløtesaus. Vann.
En kopp te.

Kl 18-19.15: Rask gåtur

Kl 19.30: Stor båt vannmelon, vann. Saft.

Kl 20.15: En banan, en halv proteinbar, litt yoghurt.
Noen mandler og tørka frukt (rosiner og fiken).
Masse vann.

Legger inn litt kostplaner fremover. Merker det gir litt motivasjon for å tenke fremover på tida etter barsel! Gleder meg virkelig til å spise sunn mat og trene og svette skikkelig igjen!!
I morgen er vi bedt bort på grilling, da blir det nok en liten (??) Spisedag på mor!!
Melkesjokolade og potetgull, også pepsi max!!
Nammmm!!!