Treningsforum

Har i det siste prøvd ut litt av hvert når jeg har vært på trening, jacked, bcaa etc.. ble veldig imponert over jacked, tok helt av og fikk myyye mere energi enn vanlig..
Har også hørt litt om Noxplode, men er litt usikker selv..
Noen som har noen gode erfaringer med dette?
Del gjerne din historie !! :-)

En kompis av meg har prøvd No-Xplode 2.0, 3 ganger nå, han har fått SYK hodepine hver gang, med en gang han starter å løfte vekter. Vet ikke hvorfor, noen sier koffeinen og andre sier noe annet. Han drikker nok vann før trening og får iallefall 7-8timer søvn og spiser riktig mat.

Noen som vet hvorfor? Innlegget teller også som svar til OP's spørsmål!

Det kan være koffeinen, som du sier, men det er egentlig uvesentlig. Det spørs helt på dosen han har inntatt før trening, det spørs også på hvor mye vann han drikker ellers. Han burde drikke minst 2-3 liter hver dag, om ikke mer. Noen tåler ikke koffein, derfor kan det variere veldig fra person til person.  Høyt inntak av koffein, fra 200 til 800 mg, kan hodepine, svimmelhet, og kvalme forekomme.

En viktig ting dere burde huske, er at koffeinen setter igang hjertet veldig, og det begynner og pumpe og skape en ekstrem energi. Dette kan være litt ubekvemt og ikke helt bra over lengre tid, dette kan opptre om dere øker dosene, noe som ikke anbefales.

Han har vært veldig forsiktig med dosene, bare litt under 1 scoop, normal dose er 2, tror jeg. Vi skal prøve igjen idag, være ekstra forsiktige og se hvordan det går!

Jeg har kjøpt NoXplode 2 ganger. Ganske fornøyd begge gangene, men jeg måtte konstant øke doseringene for at jeg skulle få det kicket. Så på dager hvor du ikke var 100% var 2 og en halv scoop ganske digg å få inn seg.

Funker litt, men synes ikke det var verdt det. Ble kvalm når jeg tok det.

Noen som kan gi meg svar på NOxplode vs Jack3d? er Jack3d overlegen her og som den er mot resten av pre work knasket?

Jeg har prøvd begge, og jeg synes Jack3d var mye bedre. Slipper store doser for å få effekt på jack3d kontra no xplode.

Som jeg trodde.. har du/noen andre merket noen down periode psykisk når du kommer hjem etter trening og setter deg å pulsen går tilbake til normalt for å si det sånn, merket det litt når jeg kommer hjem etter trening at humøret kan være litt dårlig/depressiv...

Er en del som har meldt om dette i erfaringstråden, ja ...

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104531.0 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104531.0)

jeg foretrekker Jack3d da det er billigere per posjon og det fungerer like bra. Noxplode smaker bare bedre :P

no xplode og jacked varer like lenge man må øke dosene på begge to..
Syntes det er helt like produkter, bare noxplode gir myye mer pump.

Jepp! For min del var resten av dagen ødelagt, følte meg heilt dass 45min ut i treninga, blei slapp resten av dagen og fekk problem med å sova..

at dere får downperioder og blir deppresiv tror jeg ikke en dritt på, placebo hele dritten...
ja noexplode funker litt pga koffein etc, selv bruker jeg det kun på tunge økter hvis ikke blitær kroppen vandt til det og det mister vel litt av sin effekt! takk...

enig.

No-Xplode: Sykt kvalm, vondt i hodet, svimmel
Jack3d: Drit mye energi, veldig bra trykk, bra pump.

Haha, du har prøvd mange PWO eller?

har syk NO-explode trip nå, mental pump 5 timer etter trening, bicepsen min er humongus! Sitter og skjelver som en junkie som ikke har stoff. for å stoppe skjelvingen kjører jeg på med 4 scoops! drit smooth! vurderer å stacke opp med 5 scoops i morgen. har fått en liten bivirkning nå, ballshrink, noe som betyr at jeg kan hamre løs på alle jenter jeg ser! Føler meg som sylvester stallion, five scoops is the way to go!
PS: der tror jeg at jeg kjente et lite strekkmerke på bicepsen! just løøv the game!

Helt enig med deg angående chicksa, jøøst løve de ladies. Men ikke enig med doseringen. Tok 7 scoops å føler meg som the man! Giddet ikke å bruke powern fra NO-exploden til å pømpe opp calfsene, så jeg ente opp me 9 hoes på en boat å hadde orgie kvelden lang. Der vi sniffet NO-explode helt til vi bestemte oss for å kjøre en felles bøy, der vi alle fikk en grei sammenlagt på 1205kg.

Ps; vurdere calf innplants, 300gram?

Hva du tror en dritt på og ikke får være opp til deg selv. Ingen kan nekte deg å være et brødhue. Men jeg synes det er ganske imponerende at du trekker den slutningen at en haug folk går rundt og tenker "oh shit, oh shit, nå kommer jeg til å bli deppa, nå kommer jeg til å bli deppa" når de har inntatt PWO, også blir de det. Negative placebos er svært sjeldne i forhold til positive.

Jack3d inneholder 1, 3 Dimethylamylamine. At mange opplever en nedtur er derfor å forvente, uansett hva broscience måtte finne på å fortelle deg. Slutt å konkluder hvilke opplevelser andre brukere har ut fra ditt eget anekdotiske forhold til ting og gjør hele verden en kjempetjeneste.

Merka nada forskjell, min bror derimot som er litt mer sensitive for div av innholdet fikk skikkelig pump og trøkk. SKal prøve med 3-4 scoop i dag en siste gang og se.

Ditto! Du 91-mod. driter deg ut her, bruk 2min på research om 1,3 dimethylamylamine, så vil du finna ut at kvalme, hodepine, slapphet osv. er nokså vanlige bivirkningar :-)

Ingen av mine kompiser har fått slik din skalle! sikkert kun svake mennesker som får det... å selvfølgelig blir du deppa når du går å tror du kommer til å bli deppa, ditt kålhue!....

just for notice så snakka jeg om No-explode... men ingen av mine kompiser har heller ikke slike bivirkninger av jacked....

eneste bieffekten jeg har opplevd er å få løs mage dersom det går kort tid mellom måltider og nox

jack 3d er det beste produktet, har prøvd mye(inkludert no xplode). Det som er med jack er at de ikke putter oppi allslags drit, her er ingrediensene i no xplode for eksempel:

Modified Glucose Polymers (Maltodextrin), Beta-Alanine (CarnoSyn®), Di-Creatine-Malic Acid Interfusion, Betaine HCL, Sodium Bicarbonate, Creatine-Sodium Phosphate Matrix, Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion, Glycocyamine, Creatine Ethyl Ester HCL, Guanidino Propionic Acid, Cinnamon Extract (Bark) (Cinnulin PF®), Ketoisocaproate Potassium, Creatine-Alpha-Aminobutyric Acid Matrix (Creatine AAB™),L-Tyrosine, Taurine, Glucuronolactone, Methylxanthine (Caffeine), L-Tyrosine-Alpha Ketoglutaric Acid, MCT\'s (Medium Chain Triglycerides), Lesser Periwinkle (95% Vinpocetine, 98% Vincamine, 98% Vinburnine [Whole Plant]),
L-Arginine-Alpha Ketoglutaric Acid, L-Citrulline-Malic Acid Interfusion, L-Citrulline-Alpha Ketoglutaric Acid, L-Histidine-Alpha Ketoglutaric Acid, NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), Gynostemma (90% Gypenosides) (Leaves & Stem),
Di-Calcium Phosphate, Di-Potassium Phosphate, Di-Sodium Phosphate,
Potassium Glycerophosphate, Magnesium Glycerophosphate, Glycerol Stearate

her er ingridiensene til jack 3d:
(Arginine Alpha-Ketoglutarate, Creatine Monohydrate, Beta Alanine, Caffeine, 1,3-Dimethylamylamine (Geranium [Stem]), Schizandrol A).

Eneste jeg kan se for meg være en "DOWN" er hvis du aldri har prøvd lignende produkter før også trener du hardt med det for første gang så er du mer sliten enn vanlig etter trening bare.

Enig

"1,3 dimethylamylamine side effects" Google it!

Jeg må si at jeg får minimal effekt av jacked. No xplode får jeg noe bedre. Kjøpt ny boks med NO xplode versjon 2 igår og var faktisk veldig fornøyd. jacked derimot fikk jeg null effekt av. Jeg er pleier å innta 800mg koffein før trening i perioder jeg ikke bruker preworkout supplementer og føler jeg får MYE bedre effekt av det enn jeg gjør med jacked.

Merka du "mye" forskjell på orginalen og 2.0?
Syns jeg får godt med trykk og liiitt pump av 3 scoops på orginalen.

Det er snakk om ett års tid siden jeg brukte orginalen så er litt usikker på forskjellen, men det jeg la merke til med 2.0 var pumpen. Jeg hadde pump i underarmene mine under oppvarmingen når jeg hoppet tau noe som var litt drøyt. Økta gikk egentlig over alt forventning idag og brukte kun 1 scoop da det var første økt og ville bare prøve ut tolleransen min. Trykket derimot var ubeskrivelig, når jeg trodde jeg var tom for energi når jeg kjørte complexes som finishers var helt sinnsykt. Skulle ta 3 runder med 1min pause mellom hver, men endte opp med å ta 5 runder med kanskje 20sec pause uten problemer.

Hva har du eller dine kompiser med dette å gjøre? Jeg får ikke dårlig mage av kreatin. Det betyr ikke at dårlig mage ikke er en vanlig bivirkning av kreatin. En haug mennesker opplever aldri bloating heller. Det betyr ikke at bloating ikke er en vanlig bivirkning. Les deg kjapt opp på methylhexanamine. Hvis man oppriktig går rundt og tror at man kan gjøre gode vurderinger av enkeltingrediensers egenskaper basert på hvordan man selv og ens nærmeste omgangskrets reagerer på disse ... vel, jeg tror du ser hvor jeg vil hen. Den bastante broscience-tilnærmingen du forfekter her er faen ikke langt unna å være et bilde på alt som er galt med med å ta tips en får fra dette forumet for god fisk.

At argumentene dine først og fremst er "skalle" "svake mennesker" og "kålhue" sier vel sitt. Som fyren et par poster over skriver, lær deg å bruk google før du driter deg ut for alles skue.

Ehm, vi har prøvd produktene?
Hvor i svarte fant du ut at mine argumenter er "skalle" og "kålhue"?
å klarer du rett og slett ikke å lese at jeg skrev at jeg mente for NO-explode? du må jo være halvt invalid som halvparten av folkene på dette forumet er...

EDIT: Les også hva bjoennes skrev litt lenger tilbake...

At dere har testet produktene er fullstendig irrelevant. Skjønner du ikke simpel logikk? At et stoff kan ha bivirkninger betyr ikke at alle, de fleste, eller i det hele tatt mange, vil oppleve disse. Igjen, se kreatin-eksempelet.

Bjoennes skrev: "Eneste jeg kan se for meg være en "DOWN" er hvis du aldri har prøvd lignende produkter før også trener du hardt med det for første gang så er du mer sliten enn vanlig etter trening bare."

I tilfellet Jack3D er det selvsagt nøyaktig like feil som det du har skrevet. Og det var altså i forbindelsen at Jack3D ble nevnt at temaet nedtur i det hele tatt ble tatt opp.

Ellers er du fryktelig søt i rollen som prinsessa som ingen kunne målbinde  ;)

Herregud Storkman, jeg håper du ikke er seriøs? Du mener det kun er placebo hvis folk får "down-perioder" etter bruk av pwo, fordi ingen av dine kompiser har fått det? Hvor gammel er du? 12?

Jeg er dønn seriøs, er jo ikke en jævla hormonblanding du drikker heller! Leste en plass her at "methylexanamine" (dere bruker alle forskjellig navn på den samme kjemiske formelen, er det for å imponere noen???) er likestilt med koffein og har den samme effekten... fortell meg hvordan du skal bli deppa av det?! eneste grunnen til å bli deppa som jeg ser, er at du ikke klarte de planlagte løfta dine den dagen du hadde i deg jacked etc...

Sånn forresten Cartman, hvordan i svarte kan jeg ta deg seriøst når alt du har i deg er Proteinshake, løk å karbonadedeig?

Angående innholdet i diverse pre-workouts har jeg ingenting å si på, siden jeg ikke har sjekket. Om de inneholder stoffer som kan eller ikke kan forårsake "down perioder" etter trening vet jeg ikke. Det jeg reagerer på er at du trekker bastante slutninger basert på hva du og dine kompiser har opplevd ved bruk, og nekter blindt å akseptere at andre kanskje kan få bivirkninger. Alle er ikke like, det vet du vel?
Men hvis du virkelig tror dette er det ingen som skal stoppe deg. Begynner å tro du er et lite troll. Eller, jeg håper du troller, hvis ikke er du rett og slett stokk dum.

Når det kommer til dietten min syns jeg du bør lese litt om crash diets før du uttaler deg. Jeg velger å tro jeg har litt mer peiling på deg på dette området, av den grunn av jeg har lest en god del litteratur om slike dietter, noe jeg tviler på du har. Om du velger å ikke ta meg seriøst på grunn av din egen uvitenhet, skal du få lov til det.

Jeg brukte meg og mine kompiser som eksempler da vi har prøvd produktene, og så sa jeg at det disse produktene ikke inneholder en døyt som skal tilsi at du skal bli deprimert en time etter trening!

Angående dietten din så har jeg ikke mer og si enn at hvis man ligger i kaloriunderskudd så går man selvfølgelig ned i vekt... noe mer hokus pokus er det ikke med den saken. ja kanskje man må ha en spisedag en dag i uka men thats it. spis kvalitetsmat heller vil nå jeg si.

Helt greit å bruke deg/dine kompiser som eksempler, men å konkludere med at ingen kan få "down perioder" basert på dette blir direkte feil. Her kan du si hva du vil men jeg lover deg at du ikke vil komme noen vei.

Trikset med dietten er å ikke miste muskler samtidig som du går veldig raskt ner i vekt, og dette er ikke like enkelt som å bare kutte kalorier. Men nok om det, hvis du vil disuktere videre er det bare å kommentere på loggen min, så svarer jeg deg der.

Troll

Er ikke trolling å hevde disse produktene gjør deg blir deppa. Noen folk for down effekten hvis de har drukket mye Cola, men det betyr ikke at cola gjør deg deppa for det! Disse produktene er for å gi deg et kick og det gjør de, men de påvirker ikke psyken din noe annet enn vanlige energidrikker, sjokolader eller andre produkter som gir deg rask energi.

Ahahaha. Wow. Dette er dagens. Du leste "en plass" (på TF?) at et stoff som ikke har noe som helst med koffein å gjøre er "likestilt" (hva betyr det egentlig at to stoffer er likestilt?) med koffein? kan du linke til denne "plassen" du leste dette?

Enten gjør du deg dum med vilje, ellers er dette top notch trolling.

Her får du et kjapt utdrag fra Wiki-artikkelen, siden det tydeligvis var for vanskelig å lete frem på egenhånd:


Eller fra stoffets uoffisielle hjemmeside (http://www.1-3-dimethylamylamine.com/dmaa):


Det som kan diskuteres er hvor "alvorlige" nedturene/depresjonene som oppleves er. Hvis man tror at en "depresjon" og en "depresjon" er det samme tar man selvsagt feil. Den typen nedtur Jack3d kan gi er noe helt annet enn den typen depresjon mange opplever på roids. SELVSAGT. Men at enkelte reagerer med depresjon/nedtur etter trening er helt åpenbart. Ikke bare ut fra alle som vitner om dette, men ut fra stoffets egenskaper.

Hva blir det neste? Koffein er ikke oppkvikkende, det er bare en placebo-effekt?

Der var det jeg leste det, på den siden du linket til. så ta å jekk deg ned et par hakk!
Du er jo bare tidenes kis du!
har du trent lenge forresten? hva har du i de forskjellige løfta? virker som du henger deg veldig opp i disse "PWO'ene" som du kaller det, akkurat som om det er dette som gjør treninga  di til ei bra trening.

Godt forsøk på å vri dette til å bli en slags "den som løfter best vet mest", men jeg biter ikke på. Vi kunne snudd på flisa: Hvor mange år skolegang har du egentlig? Det ville neppe blitt tatt seriøst. Jeg har i løpet av mine seks år med styrketrening brukt ett PWO-produkt. Det ble med den ene boksen, for å si det sånn, og dette var i en alder av 17. Og som jeg har skrevet i Jack3D-tråden mener jeg PWOs stort sett er like effektivt som å kaste penger i en brønn. Så nei, jeg er ikke akkurat overbevist om at de er nøkkelen til noe som helst, kanskje bortsett fra tynnere lommebok.

DMAA og koffein er "like" på den måten at begge påvirker sentralnervesystemet. Men det gjør for eksempel metamfetamin også. Det betyr ikke at det er presist å snakke om metamfetamin som "likestilt med koffein". Eller at jeg hadde blitt den kuleste fyren på festen hvis jeg tok med meg en boks kaffepulver og foreslo å innta dette som partydop.

Den eneste grunnen til at jeg "henger meg opp i" PWOs er at det hele tiden fremsettes falske påstander om dem. Ditt bidrag i denne tråden er i så måte kremeksempelet. Og når du gang på gang blir tilbakevist, uten å ta til fornuft og lukke storknebbet, vel, da er man nødt til å jekke seg litt opp. ;)

Honnør

Det var en tragisk påstand :P PWO's funker fint de... med mindre du har sykelig høy tolleranse for sentralnervestimulerende

Satt på spissen da, vettu. YMMV, som de sier  ;). For meg gir nok søvn + kaffe og te i forkant av en økt mer enn nok hva energi og fokus gjelder, men PWO-produkter kan sikkert være fine hvis man har underskudd på et aller annet en dag. Skjønt, oppmerksomheten de får (særlig hos den yngre garde, tør jeg påstå), i forhold til det som er tusen ganger viktigere (søvn, kosthold og faktisk trening), synes jeg er latterlig.

De spørsmålene var bare for å høre om du var nok en 15 åring som kverulerer her inne, dette p.g.a at brukeren din ble laget 2. november.

Ja det fremsettes falske påstander om dem om at de er vidundermiddel etc etc, men har jeg noen gang snakket "for" "pwoene" i denne tråden? Nei.
Det jeg påstår er at man ikke blir DEPRIMERT av et jævla pre workout supplement, forresten så sa du deg ganske enig med meg for et par innlegg tilbake.

Djises. Skal vi ta kronologien om igjen?

1. En bruker spurte om det stemte at depresjon var en mulig bivirkning av Jack3D (ALTSÅ Jack3D SPESIFIKT).

2. Jeg svarte at det var flere som hadde rapportert om dette.

3. Du skriver noen innlegg senere at du ikke "tror en dritt" på de som sier de opplever nedturer, at det er placebo.

Og så vises det, gang på gang, at dette er en mulig bivirkning av DMAA. At du ikke klarer å se at slaget er tapt og i stedet fortsetter å jatte om hva du og kompisene dine har opplevd, at stoffet er "likestilt med koffein" osv får stå for din regning. Jeg kan ikke se hvor jeg sa meg ganske enig med deg.

PS: Om produktet er pre- eller post-workout har veldig lite for kroppen å si. Det er ikke sånn at den tenker "Ah faen, dette er et jævla pre workout supplement, best å reagere sånn og sånn". Det som betyr noe (som du jo vet) er hva produktet inneholder. Det som skiller Jack3D fra det aller meste i så måte er DMAA. Betyr det at alle reagerer negativt på det? Selvsagt ikke.

Jeg tviler fortsatt på at man blir "deprimert" av jack3d, er vel heller at det bare er litt slapphet man føler etterpå ;)
Dette handler forresten ikke om noe slag er tapt eller ikke, det handler om at folk "tror" de blir deprimerte av jack3d. og som vi alle vet er "depresjon" en psykisk lidelse, og ikke noe en 16-åring som har inntatt jack3d får 45min etter trening. da er det vel heller andre faktorer i personens liv som utløser denne depresjonen.

Ressonementet ditt stemmer hvis du antar at den eneste typen depresjon som finnes er klinisk depresjon. Det er blir et alt for enkelt bilde på virkeligheten. Hvis du tenker deg et humørkontinuum (noe som også er et for enkelt bilde på virkeligheten, men det funker for å illustrere dette problemet) vil man i veldig ulik grad kunne påvirkes av ulike stoffer. Humøret kan påvirkes i negativ retning når effekten av et stoff avtar (ofte har dette sammenheng med at det påvirkes i positiv retning mens effekten er tilstede). Hvor alvorlig det er blir en annen sak. Mangel på D-vitamin er også et eksempel på noe som kan gjøre en mer deprimert, uten at det her er nærliggende å snakke om en "psykisk lidelse" slik dette vanligvis forstås.

"Dette handler forresten ikke om noe slag er tapt eller ikke, det handler om at folk "tror" de blir deprimerte av jack3d"

Nei. Dette handler om at du igjen fremsetter en falsk påstand om at alle som føler en nedtur etter at Jack3Ds effekt avtar kun innbiller seg at denne nedturen finner sted. Den påstanden blir ikke mer sann uansett hvor mange ganger du gjentar den.

Mens vi er inne på psykoser ... jeg kan ikke fatte hvor mange ganger jeg skal være nødt til å peke DMAA før du tar poenget. Det er i ferd med å gjøre meg deprimert, på vegne av menneskeheten  :P

Der sa du det, "hvor alvorlig det er, er en annen sak"... det jeg egentlig ville fram til! end of discussion ;)


Det er det jeg er ute etter ;) the angel of depression!

Psykiske lidelser kan komme som et resultat av bruk av sentralstimulerende midler. jeg har ikke noen problemer med å tro at noen folk kan bli deprimert når de hopper rett av en boks med Jack3d. Ikke nok med at det er koffein i den, men også geranium. Det varierer hvor mye det fungerer på folk, og det varierer hvor mange som blir deprimert av det. Det er dog en kjent sak at overbruk av koffein kan føre til depresjoner, søvnløshet og angst.

Vil ikke kalle det depresjon akkurat, men det er absolutt noe mer enn bare følelsen av å være slapp og sliten.

Blir man deprimert av kostilskudd tror jeg faen meg disse burde finne seg dn annen hobby som ikke inneholder muskler eller styrketrening. Her vil det altid være oppturer og nedturer:) Alt sitter bare i hodet. BAGATALLER!

Skikkelig random innlegg, hva snakker du om.

bare en tanke, nothing more:)

Fakta faan!

Skal en slutte med styrketrening på grunn av en bivirkning av et kosttilskudd?
Det sitter jo ikke bare i hode når det faktisk er et stoff som påvirker deg.

les nå da! Ja om man blir deprimert pga ett kostilskudd tror jg man burde finne seg en annen hobby. Da er det virkelig ikke bra for deg

Slutt å være så jævla mehe. Kosttilskudd kan være alt fra en proteinshake til metamfetamin (som visstnok skal ha fantastiske egenskaper for fettforbrenningen i veldig små doser, kanskje noe å anbefale, så får vi heller tilskrive bivirkningene mentale svakheter hos brukerbasen). Er man fleksibel nok i definisjonen er selvsagt steroider også kosttilskudd. Strengt tatt er det et ganske ubrukelig begrep, noe du fint demonsterer her. Selv storknebbet innså etter noen sider med nederlag at han prata piss (bare for å komme tilbake som dårlig ånde på forrige side her, men hey, naturlover osv). Foreslår at du leser over de siste par sider, det som skiller Jack3d fra det meste annet av "kosttilskudd"

Vi kan jo oppsummere konklusjonene?

1. DMAA. Ubrukelige nek, DMAA.

2. DMAA i jævla små doser. Store sjanser for alvorlige depresjoner? Neppe. Fortsatt langt fra en umulighet. Store sjanser for "går i kjelleren"-effekten etter bruk, og genrell humørdemping? Absolutt.

Du sier at "om man blir deprimert pga ett kostilskudd tror jg man burde finne seg en annen hobby".

La meg fremme et annet forslag: Den som ikke vet hva han prater om bør holde inderlig kjeft. Eventuelt åpne en bok før han uttaler seg basert på det minimum av livsvisdom han har tilegnet seg.

.......

okey da gir jg meg. for mg er kostilskudd det man ikke klarer å få seg nok av gjennom den vanlige maten.. Vi har 2 forskjellige syn på dette. met for mg er DOP

folk er forskjellige, men jg gidder hvartfall ikke å bruke mye penger på forskjellige kreatinblandinger, transport osv osv. Bruk pengene på ordentlig mat heller:)

Helt enig, derfor jeg ikke skjønte hvorfor du skrev at folk som hadde problemer med kosttilskudd burde holde seg unna trening (antar det var dette du mente med "finne seg en annen hobby"). Det ga jo tvert imot inntrykk av at kosttilskuddene er essensielt for å få noe ut av styrketrening ;)

da har du bare misforstått mg:):) Tenkte litt mer om man knekt av kosttilskudd, hvordan blir da "nedturene" når man føler treningene  går til helvete og føler at man ikke kommer noen vei. hehe :)

Når det skjer hos meg tenker jeg på noe annet:) Det er bare trening:) hehe

Riktig det, til syvende og sist sitter alt i hodet. Men de fleste er ikke gode til å kontrollere tankene sine og når man blir litt nedfor etter bruk av sentralstimulerende midler, er det lett for disse tankene å bli forstørret i omfang.

Gått på det i noen veker no og sliter litt med søvn, men under treninga syns eg det funke bra!