for Maevar
  Visning av honnørposter for Maevar
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 22
    • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396 12. april 2014, 16:57
    Lørdagsformen - 90,8kg.
    Honnør gitt av : Staggere, 12. april 2014, 20:23
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396 12. april 2014, 17:37
    Sitat fra: Espenc på 12. april 2014, 17:35
    Korrekt.
    _______________

    Oki Smiley


    Fucking fatty
    Honnør gitt av : storkman, 12. april 2014, 19:53
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396 22. februar 2014, 03:01
    Dette er status nå:

    Bor selvsagt fortsatt i Nederland.. Trener 5 ganger i uken ca + kardio som jeg gjør nesten hver dag.

    Startet diett rundt 5-6 januar, men startet ganske "høyt" på kaloriene og gjorde ingen kardio.. Har etterhvert presset kaloriene mer og mer ned, og gjort mer og mer kardio. Har 8 uker igjen av diett ca.

    Første bildet: Venstre er 18 februar, høyre er 16 januar.


    Andre bildet: I kveld. Veier mellom 98-100+kg.
    Honnør gitt av : Staggere, 22. februar 2014, 12:45
    4  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar - Discokongen, formbilde s 396 24. september 2013, 21:15
    Jeg lever! Har flyttet til Nederland, og det har vært jævlig mye å gjøre. Har heller ikke internett hjemme enda. Trener 6 ganger i uken. Kroppsvekten er vel snart nærmere 100kg enn 90.
    Honnør gitt av : Pans, 24. september 2013, 22:11
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc 24. september 2013, 21:09
    Sitat fra: Espenc på 24. september 2013, 13:00
    Crossovers 5x10




    HAH GAYYYYYY!!
    Honnør gitt av : storkman, 24. september 2013, 21:33
    6  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar: bare fjas 01. juni 2013, 17:21
    Bilde fra økten i går. Det blir en uke til ca på diett, og så kjører jeg opp kaloriene til 2600 om dagen ca og ligger der i sommer. Litt mindre "meg" og litt mer tid til god mat og kos med dama og venner. Smiley
    Honnør gitt av : Suppemann, 01. juni 2013, 17:59
    7  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar: bare fjas 01. juni 2013, 01:58
    Sitat fra: Espenc på 01. juni 2013, 01:55
    Det kaller styrkeløftgubbene på gymmet mediumbenk. Da sier vi det slik. eod.


    Styrkeløftgubbene på gymmet ditt? Er det de som har lært deg å benke eller?


    Honnør gitt av : storkman, 01. juni 2013, 13:11
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: VM i Benk! 31. mai 2013, 10:52
    Er du jævlig dårlig i benk, Fleksnes? Er du en tynning med ekstremt lange armer, og det er derfor du er muggen på dette?
    Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 31. mai 2013, 11:04
    9  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar: bare fjas 26. mai 2013, 13:17
    Fra i gÃ¥r.  HÃ¥per pÃ¥ et par reppere pÃ¥ 135 i smalbenk i morra eller hvertfall senere i uken. Smiley
    Honnør gitt av : Halvmetern, 30. mai 2013, 11:05
    10  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar: bare fjas 27. mai 2013, 18:24
    Dagens økt:

    Knebøy:
    100kg 1x5
    120kg 1x5
    120kg 1x8
    130kg 2x4
    100kg 1x10

    Smalbenk med stopp:
    100kg 1x5
    120kg 1x3
    130kg 1x2
    135kg 1x3 pers i smalbenk?

    Chins med hammergrep:
    KV 1x10
    KV+15kg 1x6
    KV+20kg 1x4
    KV+25kg 1x4
    KV+30kg 1x4

    Skråbenk med hantler:
    35kg 1x8
    42,5kg 1x8
    50kg 1x8
    55kg 1x5 pers?

    T-bar roing
    Pushdown med stang
    Sidehev
    Bicepcurl


    Nå skal jeg lage jæævlig mye kylling og ris.
    Honnør gitt av : storkman, 27. mai 2013, 18:36
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Storkman - Film 2x215kg mark s. 66 21. mai 2013, 21:12
    Sitat fra: storkman på 21. mai 2013, 18:24

    HLR 3x8

    Regner med det er en strongman du måtte gjøre hjerte-lunge-redning på? Synes du kunne tatt deg sammen og presset ut de siste repitisjonene tross melkesyren du fikk. Det er tross alt liv/død det handler om.
    Honnør gitt av : Suppemann, 21. mai 2013, 21:18
    12  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar: bare fjas 20. mai 2013, 23:27
    Sitat fra: Pans på 20. mai 2013, 21:50
    Hvordan var bicepscurlinga? Fikk du kontakt?


    Nope, brukte alle andre muskler til å svinge hantelen opp.

    Honnør gitt av : Evis, 21. mai 2013, 15:21
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc 10. mai 2013, 18:10



    Er det dette du tenker nÃ¥r jeg kødder med deg?  Grin
    Honnør gitt av : storkman, 10. mai 2013, 20:57
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espenc 10. mai 2013, 18:10



    Er det dette du tenker nÃ¥r jeg kødder med deg?  Grin
    Honnør gitt av : Pans, 10. mai 2013, 18:31
    15  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar: bare fjas 26. april 2013, 21:38
    Sitat fra: Amadon på 26. april 2013, 21:26
    For det første, HAHAHHAHA. Du er genial Gard. At du fremdeles gidder å bruke mer tid her inne på trolling og piss, enn du er ute av døra di, det skjønner jeg ikke Tongue

    Btw. Jeg ble juniorklubbmester, ikke 93kg klubbmester Tongue

    ler


    Hehe, ute av døra mi? Hvem er det som sitter og råtner bort i Halden uten mål og mening? Wink Jeg troller på TF, du legger ut duckfacebilder av deg selv på facebook. Hver sin smak. Wink
    Honnør gitt av : ThePredator, 26. april 2013, 21:40
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 22
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines