Sandefjord Open 2017

Fitness18.03.2017571

Se bilder, reportasje og resultater fra Sandefjord Open.
Kroppsbygging & fitness omhandler alt fra Athletic Fitness, Bodyfitness, Bikini Fitness, Kroppsbygging og konkurranser samt intervjuer innenfor de grenene. Kroppsbygging (bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere. Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerne ser etter ulike ting som størrelse, symmetri og definisjon.

38 bilder fra The Golden Era

Fitness12.03.2017219

38 bilder fra The Golden Era i bodybuilding.

Dette er "Korean Hulk"

Fitness11.03.2017222

Se bilder av dette beistet fra Korea.

Vært lam i 16 år og trent i 10 år

Fitness04.02.20172190

Tiphany Adams er lam fra livet og ned etter en bilulykke.
Denne koreanske kvinnen Yeon Woo Jhi har konkurrert en rekke ganger.

Dette spiste Arnold Schwarzenegger

Fitness30.12.2016104

Lurer du på hvordan Arnold Schwarzenegger spiste for å vinne Mr. Olympia? Se her!

På trening 4 dager etter fødselen

Intervju30.03.2017424

Og året etter deltok Marianne Victoria Dahl i Bikinifitness.
Emilie Austrheim Askestad vant sin debutantklasse og overall i Bikinifitness i Sandefjord Open 2017.
Her ser du Kaitlyn Smith etter litt over 1 år. Vent til du ser hvordan hun ser ut i dag!

Vært på diett i 5 måneder

Intervju23.03.2017435

Cecilie Hovde Berglund er en alt mulig kvinne, mamma og fitnessutøver.

Fitnesslegen gjør Comeback

Intervju21.03.2017496

Petter Orvik Grønningsæter - Dr. Cheatmeal prøver seg igjen!

Marianne halverte sin egen kroppsvekt

Intervju17.03.20171588

Nå er Marianne Brustad klar for Bikinifitness.

- Jeg liker å trene biceps

Intervju16.03.2017564

Debutanten Silje Helene Borge løfter ikke bare vekter.

Synne viser muskler

Intervju13.03.2017733

Synne Dencker debuterer i Bodyfitness Master.
Jay Cutler og Ronnie Coleman har tjent seg søkkrike etter sin bodybuildingkarriere.
Sliter du med motivasjonen? Se fremgangen til disse menneskene.

Tren armer med Kai Greene

Fitness26.12.201657

Den ultimate armtreningen med Kai Greene.
Skuespilleren Aamir Khan forvandlet kroppen sin til den nye filmen Dangal.

Heidrun Ertsås er verdensmester

Fitness12.12.2016316

I helgen ble Heidrun Ertsås junior verdensmester.

Vakker jente med armer som Hulken

Fitness11.12.2016333

Denne jenta har et vakkert ansikt og armer som Hulken.

80-talls moten i bodybuilding

Fitness10.12.201643

Dette var det hotteste på motefronten på 80-tallet i bodybuilding.
I helgen fikk Maureen Blanquisco IFBB Pro kortet i Bikinifitness.
Samme jenta vises i to forskjellige vinkler. Se hvorfor bildet hylles!
Den tyske mesteren Heinz Werner Bongard er fremdeles supertrent.
Energibunten Rami Lerock lever høyt og lavt.
Ble så misfornøyd etter at han ikke fikk overall tittelen.
Instagram er en gullgruve så lenge du har mange følgere.
Collin Clarke på 22 år har gjennomført hans største drøm her i livet - og bli bodybuilder!
Kvinnelig bodybuilderer har så og si 0% i kroppsfett. Se video.

Nordic Championships 2016

Fitness24.10.201646

På Nordic Championships 2016 tok Natalia Ejsmont og Joel Pascua overallseier.

Bli med på FitnessCruise

Fitness20.10.201675

Etteranmeldinger er nå mulig. Se info!

NM i Kroppsbygging og Fitness 2016

Fitness09.10.2016918

Se LIVE fra HELE konkurransen her!

Ronnie Coleman - comeback?

Fitness09.10.2016111

Ronnie Coleman var en av historiens største bodybuildere.
8 spennende oppskrifter på grillmat.

Rødlig mini ostekake

Kosthold10.02.201721

Glutenfri, lavkarbo og nydelig ostekake.
Disse har du nok aldri laget før med karbonadedeig.
Er du glad i pasta? Se her!
 
Catharina Wahl tok gull på Arnold Classic Europe 2016.
Ulf Østigard debuterer som 60-åring i kroppsbygging!
Disse mødrene har gjort en fantastisk innsats. Se før og etter bilder.

Kroppsbygging for 20 år siden

Fitness21.06.201694

Slik var kroppsbygging stevnene i Norge i 1996.
Her er det 19 skuespillere som ble supertrent for filmrollen sin.

Se forvandlingen til Mette Myhre

Intervju12.10.20161014

Fra null til topp selvtillit!
Marie Vigebo endret livsstil og fikk tilbake selvfølelsen.

Joe slanket bort halve vekten

Intervju05.03.2017987

Dagene bestod av Netflix, gaming og store mengder usunn mat.

Spiste vanlig mat og gikk ned 50 kg

Intervju15.12.2016333

Gerd Winnje (53) gikk ned hele 50 kg er superfornøyd. Se hvordan hun gjorde det!
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer