Ronnie Coleman er operert igjen

Fitness17.02.201827

Den åtte ganger Mr. Olympia mesteren har gjennomgått en ny ryggoperasjon.
Kroppsbygging & fitness omhandler alt fra Athletic Fitness, Bodyfitness, Bikini Fitness, Kroppsbygging og konkurranser samt intervjuer innenfor de grenene. Kroppsbygging (bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere. Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerne ser etter ulike ting som størrelse, symmetri og definisjon.
Se video.

Kvinnelig russisk Hulk

Diverse03.02.2018309

Hun veier mer enn 100 kg og er en av verdens største kvinner.
Denne jenta er en av verdens mest populære fitnessmodeller.
Hun startet å trene da hun var 56 år gammel!
Den 21 år gamle russeren har sprøytet armene sine fulle av synthol.

En av verdens råeste styrkeløfter

Intervju09.01.2018130

Marte Elverum (27) er en verdens sterkeste kvinner. Bli bedre kjent med henne!
Patrick Johansen er en 20 år gammel gutt fra Momoen i Aurskog-Høland som gikk ned 40 kg
Bli bedre kjent med bloggeren Camilla Aastorp Andersen aka Treningsfrue.

Kjempet seg tilbake etter kreften

Intervju01.10.2017252

I 2015 var hun på sitt beste innen fitness, men så fikk hun kreft.
Se utviklingen til Shoaib Suleman fra da han var 18 år til 20 år. Fantastisk!
Karen Grundetjern debuterte og vant med stil!
Malin Sandvik på bare 18 år gikk av med full pott i Sandefjord Open.
Ida Vanebo debuterte og fikk 1. plass i Sandefjord Open i Bikinifitness +169 cm.
Se resultatliste over hvordan det gikk med våre utøvere på Nordisk Mesterskap 2017.
Er man bare stor og muskuløs betyr ikke alltid det at man klarer å ta hvem som helst.

Mystisk muskelmunk

Fitness12.10.2017147

En thailandsk munk med enorme muskler har gått viralt den siste tiden.
Se Eugen Sandow posere og vise muskler i 1894!
Ble poppis etter 48.000 likes da noen skrev "Dette er ikke en mann, dette er et tre".

Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017130

Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".

NM i Fitness og Kroppsbygging 2017

Fitness15.09.2017313

Se vår sending fra muskelshowet!

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017301

Se LIVE, bilder, resultater m.m. fra Sandefjord Open 2017.

Rich Piana er død

Fitness25.08.2017631

Den amerikanske bodybuilder-profilen Rich Piana er død, 46 år gammel.

9 utrolige før og etter bilder

Fitness24.08.2017355

Disse menneskene kjenner man knapt igjen.
Den lovende sørafrikanske kroppsbyggeren Sifiso Lungelo Thabathe så ut til å ha en lys fremtid foran seg.

Hollywood-gangsteren var bokser

Fitness02.06.201797

Du kjenner Danny Trejo kanskje best gjennom filmene som en brutal meksikansk gangster.

51 år bromance - Arnold og Franco

Fitness26.05.2017231

Arnold Scwarzenegger og Franco Columbu holder sammen.

Slik trener de i Afrika

Fitness21.05.2017209

De har bygget sitt eget gym av skrap-metall.

Gunnar Haaland - Flexe legen

Intervju19.05.2017496

Les intervju med flexe legen Gunnar Haaland.
Treningen til Hugh Jackman er like badass som filmene.

Fitnessrussen 2017

Fitness30.04.2017881

Dette er Norges mest trente russ! Sjekk bildene og intervju.

- Nobody Was Like Me

Fitness22.04.2017132

Sier Arnold Schwarzenegger.

Oslo Grand Prix 2017

Fitness01.04.2017497

Vårens største muskeleventyr - Oslo Grand Prix. Se bilder, video og reportasje.!

Tunfisksalat med hvite bønner

Kosthold11.01.201816

Denne enkle og smakfulle tunfisk salaten er omgitt med mye grønne grønnsaker og sitrus.

6 supersunne muffins - av alle slag

Kosthold14.03.2017656

Dette er muffins fulle av protein, de er smakfulle og sunne.

Rødlig mini ostekake

Kosthold10.02.201721

Glutenfri, lavkarbo og nydelig ostekake.
Er du glad i pasta? Se her!
 

Sandefjord Open 2017

Fitness18.03.2017576

Se bilder, reportasje og resultater fra Sandefjord Open.

38 bilder fra The Golden Era

Fitness12.03.2017218

38 bilder fra The Golden Era i bodybuilding.

Dette er "Korean Hulk"

Fitness11.03.2017222

Se bilder av dette beistet fra Korea.

Vært lam i 16 år og trent i 10 år

Fitness04.02.20172185

Tiphany Adams er lam fra livet og ned etter en bilulykke.
Denne koreanske kvinnen Yeon Woo Jhi har konkurrert en rekke ganger.
Se forvandlingene til 24 menn som har gått ned i vekt.

Kjempet seg tilbake etter kreften

Intervju01.10.2017252

I 2015 var hun på sitt beste innen fitness, men så fikk hun kreft.

Se forvandlingen til 13 personer

Diverse17.12.201728

De har alle en ting til felles og det er viljestyrke og disiplin.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017372

Han tok 300 pushups hver dag i 30 dager - se forvandlingen.
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer