Mini Hulken som kan benkpresse deg

Fitness22.09.2017Joachim Pedersen130

Kroppsbyggeren Vince Brasco går under navnet "Mini Hulk".

Vince Brasco fra Greensburg i Pennsylvania er 124 cm høy. Han har en tilstand av dvergvekst kjent som acondroplasi. Dette er når armer og ben er kortere enn en gjennomsnittlig person, men torso er i samme størrelse.

Han ble besatt av bodybuilding etter å ha fulgt en rekke profesjonelle kroppsbyggere på sosiale medier. Det er Phil Heath, Jay Cutler og Kai Greene som er hans rollemodeller.

Brasco sier at han startet å trene for og unngå vektproblemer som så ofte plager mennesker som er kortvokst..
- Jeg ønsket å være en rollemodell for alle som har dvergvekst. Hvis du har en drøm, gå for det og aldri gi opp. Ha alltid tro på deg selv, sier Brasco.

- Etter flere uker med trening begynte jeg å se endringer på kroppen min. Jeg miste mye fett i problemområder og jeg ble veldig glad, men det stopper ikke her. Jeg skal fortsette, utbryter han.

Nå presser Vince mer enn tre ganger sin personlige vekt (38 kg) på hele 114 kg i benkpress.

Under sin første konkurranse forberedelser slet han med kostholdet og skjønte at han trengte å få en trener. Vince møtte en mann som heter Tad Inoue. Han ble hans nye diett coach. Han forklarte at han trengte å være en inngangsmodell til andre med genetisk mangel, og bli et eksempel for de som ikke klarer å forfølge en dagdrøm på grunn av begrensningene av deres tilstand.

- Fortsett å være den beste du kan være. Hvis du elsker denne sporten så mye som jeg gjør, og det er negative mennesker som kommenterer deg eller din kropp, så gjør du noe riktig. For den ene personen som sprer negativitet, er det også tusenvis der ute som oppmuntrer av deg og tror på deg, sier han.

Bortsett fra at Vince er en veldig liten kroppsbygger er han også kjent som verdens korteste brannmann!

- Fordi jeg kan løfte så mye, er jeg nyttig på bergingsarbeid der vi må flytte tunge biter av metallskrap som etter bilulykker, sier Brasco og fortsetter: - Og det betyr at jeg kan være en del av et mannskap som bruker en slange. Hvis man ikke er sterk nok, ville det gått ut av kontroll.

Følg Mini Hulk på Instagram.

 

Bilder


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Amanda Loy på 22 år er kun 122 cm høy og veier 32,6 kg.

Arild Haugen skal ned til 100 kg

Strongman20.03.201297

New York Marathon står på agendaen.

Arild Haugen - Reisebrev fra turen

Intervju03.03.201020

Se ekslusive bilder av Arild Haugen og stort reisebrev fra hele turen til Spania!

Hulk og Thesen goes Slovakia

Trening24.05.201017

Reisebrev fra Andre Thesen og Arild Haugen sin tur til Slovakia.

Arild Haugen skal ned til 100 kg

Strongman20.03.201297

Arild Haugen - Reisebrev fra turen

Intervju03.03.201020

Proteinrike tacolefser

Trening20.10.20173

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
En dobbeltgjenger av Jennfier Lopez som driver med fitness er slående lik originalen.
Se hvorfor du bør tilføre salaten din fett.
Lyst på litt proteinrik snacks?

Trolling på gymmet - prank

Diverse15.10.201770

Se hva som skjer når de blir trollet på gymmet.