12 grafer som viser hvorfor folk blir tykke
Kosthold14.02.2020277
Folk er tykkere og sykere enn noensinne. Fedmenivået er tredoblet siden 1980 og har vokst spesielt raskt blant barn.
Slik er utviklingen av overvektige
Diverse20.05.201665
Utviklingen av overvektige de siste tiårene er dyster.
Nei til pappakroppen
Trening13.05.20151020
Er pappakroppen den ønskede trenden for fremtidens fedre?
4 grunner til at sukker gjør deg tykk
Kosthold23.10.2014436
En perfekt oppskrift til en vektøkningskatastrofe.
Er overvekt en betennelse?
Trening07.11.201242
Studier har tidligere vist at overvektige og sykelig overvektige har en form for inflammasjon i kroppen relatert til fettmassen (1).
McDonald`s viser kaloriinnhold
Kosthold13.09.201226
McDonald`s hiver seg på den sunne trenden og viser kaloriinnhold.
Barn, overvekt, fysisk aktivitet og ansvar
Trening24.05.2012159
Mens den norske folkehelsen tilsynelatende går i en strak nedoverbakke og stadig flere barn og unge sliter med overvekt forskes det som aldri før på hva som kan gjøres for å motvirke problematikken.
Grenseflyttingen tar ingen ende - på tide å slå tilbake?
Trening31.01.201269
Advarsel: Artikkelen kan for enkelte virke støtende. Teksten er ment som en vekker og et kritisk tilbakespill til utviklingen vi ser på overvektsepidemien i Norge(og store deler av verdens forøvrig).
Sammenhengen mellom fysisk aktivitet og overvekt
Trening23.11.201162
Fysisk aktivitet kan være en definisjon på god helse. Vi skal i denne artikkelen se på helsegevinstene ved fysisk aktivitet, og på bakgrunn av forskning se på hvilken sammenheng fysisk aktivitet og helse har.
Hvorfor fedme er skadelig
Kosthold20.12.20050
Det er mange som spør meg om hvorfor det er uheldig, ja til og med direkte skadelig for kroppen å bære på mye overskuddsfett, særlig i/rundt magen. Her har jeg forsøkt å formulere et slags svar på dette interessante spørsmålet: