Visning av honnørposter for Kai Mysterio
Sider: [1] 2 3 4 ... 6
1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai 2Plass Jr NM. Video 87 02. April 2013, 13:59
Løftene mine fra NM Benkpress:)
http://www.youtube.com/watch?v=5VVe81sBiIQ
Honnør gitt av : giljarh, 04. April 2013, 23:16
2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 19. November 2012, 20:15
Her kan du se film fra NM Styrkeløft  Roll Eyes

http://www.youtube.com/watch?v=ucIcwH3hKTA&feature=plcp
Honnør gitt av : Halvmetern, 19. November 2012, 21:03
3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 23. Oktober 2012, 15:08
19.10

Benkpress - middels grep
80x8
90x8
100x9

Mark
5x5 på 135kg.

Roing 50-55kg 4x
Honnør gitt av : Halvmetern, 23. Oktober 2012, 21:44
4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 15. Oktober 2012, 23:59
http://www.youtube.com/watch?v=oZP0JZByR4g&feature=youtu.be

move treningssenter sin benkpress konkurranse!
Honnør gitt av : A. Holstad, 17. Oktober 2012, 22:32
5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. September 2012, 09:40
Ny pers i benken!
150kilo Smiley
http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
Honnør gitt av : Preben35, 08. Oktober 2012, 08:46
6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 02. Oktober 2012, 01:00
http://www.youtube.com/watch?v=HzpXS07xnfM&list=UUcy48tUq9h4GBJtcUTKICBA&index=1&feature=plcp

150benkpress norges rekord. 20kilo sammenlagt pers!

500kilo sammenlag. (video over)
Honnør gitt av : Unleashed, 02. Oktober 2012, 18:21
7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg 150benk! video s 83! 02. Oktober 2012, 01:00
http://www.youtube.com/watch?v=HzpXS07xnfM&list=UUcy48tUq9h4GBJtcUTKICBA&index=1&feature=plcp

150benkpress norges rekord. 20kilo sammenlagt pers!

500kilo sammenlag. (video over)
Honnør gitt av : tobiasht, 02. Oktober 2012, 12:37
8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 01. Oktober 2012, 09:14
Sydnorsk resultater:

170kg Knebøy (5kilo pers)
150kg Benkpress (5kilo pers)
180kg Markløft (10kilo pers)

veldig fornøyd, gleder meg  til NM nÃ¥!
Honnør gitt av : Halvmetern, 01. Oktober 2012, 17:49
9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. September 2012, 09:40
Ny pers i benken!
150kilo Smiley
http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
Honnør gitt av : Halvmetern, 21. September 2012, 15:49
10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg/145kg(NM rekord) benk - treningsvideo s 83. 21. September 2012, 09:40
Ny pers i benken!
150kilo Smiley
http://www.youtube.com/watch?v=kjzO_ObS0Vc
Honnør gitt av : tobiasht, 21. September 2012, 12:33
11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg - treningsvideo s 83 14. September 2012, 11:25
http://www.youtube.com/watch?v=EfA2-7ZdU58
Trening fra bjølsen
Benkpress:
120x1 med stopp
125x1

Knebøy:
160x2 lett men vondt^^
Honnør gitt av : Halvmetern, 14. September 2012, 14:47
12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bildelogg Henrichsen95, 95mod 07. September 2012, 10:59
Sitat fra: Henrichsen95 på 04. September 2012, 12:55
Hehe, takk for det! Jeg velger å ta alders tippingen som et kompliment! Og gammal er dere nok ikke, dog jeg er 17/18 hehe! Trening finner m an i alle aldre! Cheesy

Og takk for det Legend, ser ut som om det er bra form på deg og!

jeg må huske selv at det er jeg som begynner å bli gammel:(
Honnør gitt av : Dj Bear, 07. September 2012, 12:59
13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg - 145kg benkpress godkjent! Rekord 21. Juni 2012, 14:06
20.06
Benk
3x5x100
1x3x110
1x4x110(ny pers)

Knebøy
100x5
120x2
120x2
130x1
135x1
Honnør gitt av : Halvmetern, 21. Juni 2012, 22:03
14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39 10. April 2012, 21:49
Sterkt med 130! Smiley

Sku filmet i en annen vinkel, så ut som rumpa løftet seg opp eller om det var spenn, var vanskelig å se.
Honnør gitt av : Adrian.k, 04. Juni 2012, 01:23
15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai: 60kg - 145kg benkpress godkjent! Rekord 29. Mai 2012, 11:50
http://www.youtube.com/watch?v=8bxnXWEuf20
Honnør gitt av : Redstrek, 30. Mai 2012, 21:38
Sider: [1] 2 3 4 ... 6
 

Siste sakerfra forsiden

Unn deg en god 17. mai kake og spekeskinke. »
  • 17.05.2013
Start 17. mai med en kjempegod frokost! »
  • 16.05.2013
Lavkarbo bløtkake pÃ¥ 17. mai. »
  • 16.05.2013
Øvelsene er klare! »
  • 15.05.2013
Guttas svar pÃ¥ Bikini Fitness? »
  • 15.05.2013
Se bilder og intervju. »
  • 15.05.2013
Europamester i Bodyfitness Mette Ulseth. »
  • 14.05.2013
Hvilke oljer velger du til matlaging? Se vÃ¥r guide her. »
  • 14.05.2013
Vinn 3000 kr i gavekort NordicPower.no. »
  • 14.05.2013
Les hele studien her. »
  • 13.05.2013

Mest lest i dag

Dette er øvelsene til NSM
av Espen Aune - 2 dager siden
Men`s Athletic Physique
av Rita Immerstein - 3 dager siden
Vinn 3000 kr i gavekort - delta her!
av Joachim Pedersen - 4 dager siden
Drømmen om sommerkroppen
av Yngvild Andrea Grip - 306 dager siden
Treningsforums Benkpressprogram
av Joachim Pedersen - 471 dager siden

Bildeprofiler

evlinn
Espenc
Maevar
Baliba
AndréM
Sigg1
Kurdi
lilo
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

Starhellingas trening
264 svar - Starhellinga - 34 minutter siden
Lundefuglen-trener
1193 svar - Lundefuglen - 40 minutter siden
Sykkelsesongen er i gang.
3814 svar - GAMMERN - 1 time siden
Iceberg taking no prisoners!
835 svar - Slux - 1 time siden
Øystein Johansens logg
50 svar - ØysteinJ - 2 timer siden
Markerte muskler fort
8 svar - Suppemann - 2 timer siden
Maevar: bare fjas
5840 svar - Suppemann - 2 timer siden
Fasiten
16334 svar - Einar B. Gilberg - 3 timer siden
Jente trenger hjelp til å begynne og trene!
0 svar - mailinn96 - 3 timer siden
HJELP ANG WHEY ISOLATE!!
4 svar - Carber - 3 timer siden
treningsplan
554 svar - Vikike - 4 timer siden
Bjorheim strongmantrening -105kg, GST
743 svar - Bjorheim93 - 5 timer siden
hjelp til diett?
4 svar - Juma Iraki - 5 timer siden
DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
2385 svar - Power loppa - 8 timer siden
Ironmind grip classic kvallik 2013
0 svar - Biffmaister - 10 timer siden