 Visning av honnørposter for Morrille
|
|
Sider: [1]
|
|
2
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: PÃ¥ jakt etter det 'ultimate' proteinpulveret
|
13. August 2011, 18:23
|
Han har sett folk som har tatt 100% protein, og de har rett og slett blitt feite av det ved lengre bruk.
Hvis din PT har sagt dette tror jeg du alvorlig skulle overveie å bytte ham ut!
Blir feite av 100% protein?!?
Man blir ikke feit av proteiner. Man blir feit hvis kaloriinntaket er større enn kaloriforbruket over en lengre periode.
Omfg |
| Honnør gitt av : Gutten96, 15. August 2011, 19:24
|
|
|
3
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Noen som kan gå god for dette programet?:-)
|
14. August 2011, 23:21
|
Takk for svar og tips! Tar regelmessig protein shake som innholder raske og trege karbs i tillegg. Men er flink til å ete, å har lagt på meg åtte kg på ett par mnder  Men enkelte sier spis alt du kommer over, tren hardt og sov. Men spise "alt" er vel å ta i? Jeg har forholdsvis høy forbrenning, men betyr det at jeg kan spise like mye usunt som sunt, for å oppnå styrke og volum ut av treninga? |
| Honnør gitt av : Suppemann, 14. August 2011, 23:23
|
|
|
4
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Rockybalboa, 4 års progresjon, s.48 - my goodness
|
24. Juni 2011, 18:38
|
Jeg vil anbefale deg å bare deffe å bli "tynn", å få bort mage og alt, så kan du ta det rolig, bygge sent og heller se bedre og bedre ut, isteden for å bare bli feitere og feitere, om du allerede starter på en høy fettprosent så vil du fort bli misfornøyd med utseende, fjern først fettet selv om du har lite muskler, bygg deg opp sakte men sikkert - bli fornøyd
Veldig bra skrevet! Er helt enig. |
| Honnør gitt av : Langrennsløpern, 24. Juni 2011, 20:38
|
|
|
5
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: sliter med å gå opp i vekt
|
19. Februar 2011, 21:39
|
Her snakker vi om en som har alvorlige undervektsproblemer. Han trenger først og fremst fett på kroppen.
Nei! Han trenger ikke først og fremst fett på kroppen. Han trenger gå opp i vekt. Ingen grunn til å spise usunnt for å gå opp i vekt. Det som får deg til å gå opp i vekt er jo ikke hva du spiser, men hvor mye kcal du inntar. Så hvorfor spise usunnt når han kan oppnå samme resultater med sunn mat |
| Honnør gitt av : KTMracing, 20. Februar 2011, 00:08
|
|
|
6
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: sliter med å gå opp i vekt
|
19. Februar 2011, 21:39
|
Her snakker vi om en som har alvorlige undervektsproblemer. Han trenger først og fremst fett på kroppen.
Nei! Han trenger ikke først og fremst fett på kroppen. Han trenger gå opp i vekt. Ingen grunn til å spise usunnt for å gå opp i vekt. Det som får deg til å gå opp i vekt er jo ikke hva du spiser, men hvor mye kcal du inntar. Så hvorfor spise usunnt når han kan oppnå samme resultater med sunn mat |
| Honnør gitt av : lolvik, 19. Februar 2011, 21:46
|
|
|
7
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Solid Snake sin bildeprofil
|
14. Februar 2011, 20:36
|
Hehe høres bra ut " Videre så blir det en del ekstra kardio på soverommet for tiden, if you read" <- Sweet man  haha.. Er vel et tegn på at dietten funker?   |
| Honnør gitt av : Solid Snake, 14. Februar 2011, 23:43
|
|
|
8
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Bot for falsk ID
|
06. Februar 2011, 14:55
|
Jo da, jeg skjønner jo at lover er lover. Men fra mitt syn, så virker det litt for strengt. Selv om det står i lovboken, så burde det tas hensyn til hvilken situasjon det er snakk om – synes jeg, da...
Du mener loven skal gjelde for alle - men selvfølgelig ikke deg? |
| Honnør gitt av : Cube, 06. Februar 2011, 14:58
|
|
|
9
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Solid Snake sin bildeprofil
|
15. Januar 2011, 14:44
|
Det er vel normalt å gå ned litt mer den første uken. Vann osv.
Jeg ville fortsette på samme måte og kontrollere vekten om 1 uke. Er du igjen gått ned mer enn 0,5 kg kan du justere inntaket litt.
Blir spennende å se hvordan det blir! |
| Honnør gitt av : Solid Snake, 16. Januar 2011, 14:48
|
|
|
10
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bryst og rygg!
|
15. Januar 2011, 14:48
|
Ja, f.eks. Det er mange muligheter.
Jeg vet du liker den første, men jeg har personlig hatt stor fremgang med:
Mandag: bein
Tirsdag: bryst + biceps
Torsdag: skuldre + triceps
Fredag: rygg + mage
Da har du rimelig pause mellom rygg + bein, som jeg synes er de tungeste dagene.
Men du kan godt gjøre som du selv foreslår. Det er bare å prøve seg frem |
| Honnør gitt av : Aslan, 15. Januar 2011, 14:54
|
|
|
