Gå ned i vekt

Velkommen til forumet!

På forumet kan du se diskusjoner om trening, kosthold og mange andre interessante emner. For å kunne stille spørsmål så må du opprette en bruker eller logge inn. Du kan også loggføre din egen trening i Loggbok Online slik at andre kan se hva du gjør på trening å komme med tips og råd.

Treningsforum > Kosthold > Gå ned i vekt - Diett

Sider: 12 ... 42 Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
2 medlemmer og 34 gjester er inne på dette forumet.
	STICKY : Myten om kardio på tom mage. « 1 2 3 4 »	Beefcake	45	26517	21. Januar 2013, 09:12 av Fleksnes
	Grunn definisjoner av Høy, lav og moderat protein, karbohydrat, fett %	Benpressmannen	12	11618	10. Juli 2011, 14:46 av Junkfood-mannen
	Sticky: Mitt kostholdsprogram mot NM (Kroppsbygger!) « 1 2 »	Rolf Gustavsen	16	17360	10. April 2011, 16:34 av ole m
	STICKY: Forberedelse Loaded Cup og fr.stad open 2009 (Bodybuilding -90/-80kg)	chezuma	4	4608	01. April 2009, 21:52 av chezuma
	Sticky : Kreatin på deff, eller ikke?	Baahh	0	11542	28. Januar 2005, 00:41 av Baahh
	Sticky: Kjøreregler og prinsipper for deffing!	Janne	1	28574	31. Mars 2004, 08:30 av Janne
	Morgenturer	gladitrening	1	61	17. Juni 2013, 01:10 av awf
	Ned i fettprosent, beholde muskelmasse	19-91	3	259	12. Juni 2013, 19:56 av Student89
	Lav Kcal Diett.	jorgiiand	0	57	11. Juni 2013, 23:38 av jorgiiand
	Sixpack...	gladitrening	11	400	11. Juni 2013, 09:31 av Student89
	Trenger hjelp til Deff :) « 1 2 »	Dkul90	15	614	07. Juni 2013, 18:20 av Juma Iraki
	Komme i form vs. sterk astma	Vanillalace	1	180	07. Juni 2013, 12:38 av Number1
	En lettere diett	Herant	1	277	07. Juni 2013, 12:36 av Number1
	Evig tjukk! Med bilder! « 1 2 »	HMK90	26	1417	02. Juni 2013, 11:48 av HMK90
	Slanking av armer?	Fridam	1	118	01. Juni 2013, 17:42 av Aktivutdøver
	Hvor mange kalorier skal jeg få i meg når jeg skal ned i vekt og trener mye?	SolveigMP	3	189	29. Mai 2013, 20:44 av Number1
	Min problemstiling! Trenger HJELP!	Per-Morten	1	210	23. Mai 2013, 14:33 av Number1
	Jeg vil ned i vekt!	SMMO	1	171	23. Mai 2013, 14:20 av Number1
	alkohol og diett?	fridrich	9	537	22. Mai 2013, 13:19 av fridrich
	Fetforbrennings tilskudd - Kombinere med andre tilskudd???	Tom1234	1	226	12. Mai 2013, 12:44 av tah19
	Hvordan virker fettforbrennende tilskudd?	CathL	1	339	05. Mai 2013, 12:12 av bakern
	går aldri ned i vekt no matter what.	outsidern	3	344	05. Mai 2013, 10:34 av Hey bruh
	Hvilken shake og/eller kapsel for å forbrenne fett?	Kurderen	3	329	28. April 2013, 21:03 av Kurdi
	Raspberry Ketone og graviditet??	Cecma	1	249	28. April 2013, 19:00 av Suppemann
	Noen er det noen her som har en diett som inneholder 1500 - 2000 cal	roger1985	2	323	28. April 2013, 16:50 av roger1985
	Overvektig gutt trenger hjelp ( forslag på dietter, treningsmetoder etc?)	Megabanan	1	316	26. April 2013, 18:10 av riskaker
	Matplan på deffing?	jochee	6	722	26. April 2013, 09:57 av Fleksnes
	forslag til 2000 kcal diet?	outsidern	6	431	25. April 2013, 15:37 av Hey bruh
	Deffing/diett/vektnedgang - HJELP!	maskineriet	0	249	25. April 2013, 11:38 av maskineriet
	0 cardio diett.. Umulig? « 1 2 »	duddel	26	738	23. April 2013, 23:23 av yankees
	Ned i fettprosent, beholde mest mulig muskler « 1 2 3 4 5 »	Remi-AB	61	3760	23. April 2013, 20:49 av Suppemann
	Fettsuging: Hvordan reagerer kroppen?	TFKong1	7	1218	23. April 2013, 12:34 av j.sivertsen
	Hjelp til kostholdprogram	Herman123	0	198	23. April 2013, 00:03 av Herman123
	Går på diett - hvordan miste fett på lårene?	throli	2	279	22. April 2013, 21:01 av throli
	Hva gjør jeg galt? Blir gal snart... Umulig å gå ned i vekt!	Hattifnatt	3	391	17. April 2013, 22:32 av yankees
	Komplett 8-10 ukers diett for å bli kvitt siste fettrester	Beyma	3	454	17. April 2013, 20:30 av yankees
	Hva gjør jeg feil? - deff	Kjøleskap	0	201	16. April 2013, 20:51 av Kjøleskap
	Tilbakemeldinger på deffing-program	Markust	3	280	15. April 2013, 12:40 av Markust
	Diett ca 3000kcal	Pumpster	3	393	14. April 2013, 22:34 av FrostMinD
	Oppkarbing i morgen!- noen må se på denne!	Karlseno	2	313	14. April 2013, 17:39 av Karlseno
	Sliter med fettforbrenning	Galaxy	2	357	10. April 2013, 20:59 av Galaxy
	Kampsport + kosthold	Janmartin	0	199	10. April 2013, 15:45 av Janmartin
	Har ett spørsmål litt personlig med vi prøver !	And	3	364	09. April 2013, 22:36 av And
	hjelp til og spørsmål om diett og fett forbrennings trening	stoner88	4	764	06. April 2013, 01:20 av stoner88
	Nybegynner-hjelp!	suenna	4	450	04. April 2013, 09:46 av Stuffed
	Bort med fett til sommeren!	IRONM4N	4	779	03. April 2013, 23:21 av stoner88
	Hva kan jeg og bør jeg spise nå?!	jochee	6	506	01. April 2013, 21:16 av Espenc
	Biorytme dietten	Carber	2	1059	31. Mars 2013, 22:11 av Carber
	Flesket har satt seg fast	KenJ	7	656	23. Mars 2013, 18:11 av KenJ
	Nå trenger jeg sårt hjelp! Hva gjør jeg feil?	celestine	13	771	23. Mars 2013, 13:53 av woodbear
	Spm ang deff......Ny på dette...	glock_princess	1	334	20. Mars 2013, 18:01 av zanorex
	Får ikke trent på 6 uker!!!! :( :( Trenger hjelp!	Johansen.com	3	387	18. Mars 2013, 01:19 av Number1
	Deffe Diett, 70 KG, 178 cm, 19 år. Innspill?	bjorge1337	8	826	15. Mars 2013, 09:38 av Evenfornes
	48 dager til syden..	ChristianR	1	553	15. Mars 2013, 02:03 av haakonhauk
	Tips på treningsprogram på deff! Hjelp!	moggemann	1	344	14. Mars 2013, 00:13 av Superhelt
	Ned i vekt før 17 mai	jente0	9	692	11. Mars 2013, 18:22 av jente0
	lovehandles	bjornmk	4	440	11. Mars 2013, 15:29 av Superhelt
	Allevo, VELDIG lite kcal i 2 uker som kickstart	bjornmk	3	685	10. Mars 2013, 16:11 av Superhelt
	Ned i vekt uten å miste muskler?	Måsen	13	1008	09. Mars 2013, 00:14 av moggemann
	Hvordan gå ned i vekt	kmt	1	505	04. Mars 2013, 23:49 av zanorex
	Styrketrening under STOR vektnedgang	Aelous90	1	455	02. Mars 2013, 19:41 av Number1
	Hvordan legge opp styrketreninga på diett?	Mana91	12	705	28. Februar 2013, 19:35 av Mana91
	Saus til mat	Remi-AB	6	601	27. Februar 2013, 10:27 av Remi-AB
	Carbo charge etter trening når man deffer?	Equelite	5	526	26. Februar 2013, 11:50 av Number1
	Lett brus når man deffer!?!?	Evenfornes	2	580	25. Februar 2013, 15:30 av Evenfornes
	Cardio etter styrkeøkt.	Gaahl	1	483	25. Februar 2013, 13:42 av Number1
	å lage en diettplan	jensaugust	1	448	23. Februar 2013, 17:07 av jensaugust
	Ned 9 kg på 1 mnd?	moskus	4	829	20. Februar 2013, 23:30 av icemoon
	Hei! Trenger hjelp med ned-i-vekt planen min!	SimenLN	5	667	20. Februar 2013, 10:44 av moskus
	-20 kg innen Mai?	Lilla87	1	469	20. Februar 2013, 00:17 av Superhelt
	Lavkarbo	fridrich	4	605	19. Februar 2013, 20:24 av icemoon
	tilbakemelding på deff	-anders-	3	421	19. Februar 2013, 13:27 av Hightow3r
	Fettforbrenning, GÅ-fart	chanet	0	458	15. Februar 2013, 14:31 av chanet
	Tilbakemelding på kosthold	fggfg	5	481	14. Februar 2013, 19:45 av Number1
	Hjelpe en "nybegynner" jente med treningsplan og spiseplan?	NyTrener	0	431	14. Februar 2013, 18:00 av NyTrener
	HYPPIGERE VANNLATING PÅ DIETT! WHY??	Mana91	2	459	14. Februar 2013, 14:17 av Mana91
	noen som kan sette opp koshold og treningsprogram for en bekymret 22 åring?	mortengill	1	414	14. Februar 2013, 14:07 av Superhelt
	Råd om kosthold + trening	alexan	4	516	13. Februar 2013, 22:28 av alexan
	Proteinsjake - anbefalinger?	beatbeckham	2	399	12. Februar 2013, 19:46 av beatbeckham
	Proteinshake før du legger deg når du deffer?	moggemann	0	363	11. Februar 2013, 21:31 av moggemann