Kritisk PSMF spørsmål

[ChristianR]

Beklager på forhånd for enda en PSMF-tråd her, ser det er nok av de allerede, men ingen som gir meg svar på det jeg lurer på.

Er nå på dag 2 på dietten, men da jeg sliter med å få i meg grønnsaker (liker det rett og slett ikke) så frykter jeg at jeg ikke gir kroppen min nok næring om dagen.

Har 5 måltider om dagen, bestående av kylling, kjøttdeig og torsk/sei med grønnsaker.

Leser at du bør ha 2-300g grønnsaker til hvert måltid, men jeg tviler på at jeg får i meg mye mer enn 100 gram til hvert måltid.
Burde jeg rett å slett bare kutte ut dietten om jeg ikke får i meg mere grønnsaker, eller kan jeg fullføre 2 uker med dette?

Eneste jeg faktisk LIKER er gulrøtter, men dette blir begrenset som litt tilbehør til middag kun.

Tror jeg ligger på rundt 1200 - 1400 kalorier om dagen.

Er konstant mett for tiden, men spiser alikevel 5 måltider i frykt av at jeg får i meg alt alt alt for lite kalorier.

Trygt eller ei?