Personlig trener Oslo

[KimT1]

Hei,
Jeg har tatt opp treningen igjen etter et opphold på 7-8år. (er 40 år)
Har nå trent i ca 3mnd og sliter litt med teknikken på enkelte øvelser, har også behov for rådgivning til treningsprogram, kosthold etc.
Jeg leter etter et GYM i Oslo med en personlig trener som kan hjelpe meg.
Gymmet må være et "hardcore" gym (Haralds e.l.) er ikke interessert i rosa hantler og kun apparater.
Jeg er fra Nord Norge og ser for meg å bruke en uke av gangen i Oslo, ønsker også tips om hvor jeg kan få rimelig overnatting, enkel standard:-)
Jeg kan alternativt kontaktes på e-post: kim@polar1.no